La gravidanza al seno è un fenomeno abbastanza frequente durante la gravidanza. Nei primi mesi, il seno della tua donna incinta potrebbe essere più grande della sua pancia. Provoca molti disagi come mal di schiena, difficoltà respiratorie, smagliature, seno cadente dopo la nascita ...
La gravidanza al seno è un fenomeno comune nelle donne in gravidanza all'inizio della gravidanza. Secondo il dottor Quoc Tuan, dipartimento di ostetricia, ospedale Tu Du di Ho Chi Minh City, la dimensione e la forma della "coppia di tumuli" è determinata principalmente dal tessuto adiposo. Durante la gravidanza, a causa della stimolazione degli ormoni nel corpo, i vasi sanguigni nelle ghiandole mammarie si ingrandiscono, il tessuto adiposo aumenta. Allo stesso tempo, i dotti prosperano anche in preparazione per l'allattamento, che causa la gravidanza al seno.
Le dimensioni del seno si ridurranno gradualmente dopo l'allattamento. Tuttavia, il seno potrebbe non essere così sodo come prima della gravidanza a causa della mancanza dell'ormone estrogeno. Dopo il periodo di allattamento, la gravidanza al seno andrà via.
E ancora una cosa è certa, se durante la prima gravidanza "vieni allattato", poi nella gravidanza successiva, sperimenterai anche questo fenomeno.
Contrariamente a quanto si dice, il seno di una donna incinta è grande o piccolo non determina la quantità di latte. I seni delle madri incinte sono grandi o piccoli, non decidono abbastanza o mancano di latte materno. Molto latte dipende dalla geografia e dalle ghiandole del latte di quella donna. Alcune persone hanno il seno piatto, ma la fonte del latte è ancora abbondante ma altre sono incinte, ma il latte non è ancora sufficiente per l'allattamento al seno.
Una dieta ricca e ragionevole insieme a uno stato psicologico stabile e confortevole aiuterà la madre ad avere abbastanza latte per il suo bambino. Anche l'eccessivo sviluppo del seno da parte delle donne incinte è completamente innocuo per il feto.
Scegli reggiseni che si adattino, cotone fresco, che abbiano un buon sollevamento, senza montature e pulisci il seno ogni giorno. Quando il tuo seno è diventato troppo grande, dovresti indossare un reggiseno sportivo leggero anche quando dormi, altrimenti il tuo seno rilassa i legamenti e si piega.
Usa anti-smagliature da applicare sul seno. Le madri incinte possono applicare fin dal momento della gravidanza per avere effetti migliori.
Tieni la schiena dritta per evitare affaticamento della schiena o mancanza di respiro, sdraiati su un fianco mentre dormi o metti un cuscino per sollevare la testa e il petto. Se hai difficoltà respiratorie prolungate, dovresti consultare il tuo medico specifico.
Massaggia delicatamente la zona del torace per aiutare la circolazione sanguigna e lenire la tensione toracica. Evita il massaggio al seno nei primi mesi di gravidanza perché può provocare contrazioni uterine.
La nutrizione è molto importante, dovresti integrare vitamina D, E ogni giorno. Evita cibi eccessivamente salati, evita di bere stimolanti come cacao e caffè. Perché questi sono fattori che aumentano la tensione al seno.
Usa un impacco freddo o fai una doccia per migliorare la circolazione sanguigna, aiutando ad alleviare il dolore e la tensione al petto. Applicare foglie di cavolo fredde sul petto mentre ci si rilassa e si riposa è anche un ottimo modo per alleviare il dolore al petto.
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