Il ciclo mestruale e la fertilità sono strettamente correlati. Se vuoi aumentare naturalmente le tue possibilità di avere un bambino, devi capire il ciclo mestruale.
Il ciclo mestruale è un insieme di cambiamenti periodici che si verificano naturalmente nelle ovaie e nell'utero che sono necessari per la gravidanza e il parto. Questo ciclo aiuta nella produzione di uova e prepara un ambiente nell'utero per le uova fecondate e la gravidanza.
La prima fase è il periodo mestruale (fase mestruale in inglese).
La seconda è la fase follicolare, la fase follicolare dell'ovaio. Questo è quando è probabile che il tuo corpo rimanga incinta.)
L'ovulazione è la fase successiva (fase di ovulazione) - quando un uovo viene rilasciato dall'ovaio in preparazione per la fecondazione con lo sperma.
La fase finale è chiamata fase luteale. Poi accadono due cose: sei concepito o non concepito. Quando l'uovo non è concepito, la parete uterina cade con l'uovo formando il sangue mestruale, iniziando un nuovo ciclo.
Pertanto, il momento dell'ovulazione è molto importante. Questo è il momento in cui vuoi avere un bambino, tu e tuo marito dovreste fare sesso non protetto. Devi capire il tuo ciclo mestruale per calcolare la data esatta dell'ovulazione, calcolerai il giorno da "amare".
Viene contato dal primo giorno del ciclo mestruale fino al giorno 9. Questa volta l'uovo sta per ovulare e non si sa esattamente quando ovulerà.
E lo sperma può vivere nel corpo di una donna per 2-3 giorni. Pertanto, se l'uovo viene rilasciato prima del ciclo mestruale e la fertilità può ancora verificarsi.
Questo è il momento in cui hai maggiori probabilità di rimanere incinta se hai rapporti sessuali non protetti. Questo tempo viene calcolato dal giorno dell'ovulazione (di solito a metà del ciclo) più meno 5 giorni prima e dopo.
Tuttavia, se stai pianificando di avere un bambino, questo è il momento d'oro.
Questo è dal 20 ° giorno del ciclo mestruale fino al primo giorno del ciclo successivo. In questa fase, l'uovo viene rilasciato e nel processo di decomposizione, preparandosi per il prossimo periodo mestruale, la fertilità non si verificherà.
Tuttavia, ci sono delle eccezioni, perché un uovo gemello viene rilasciato ma non contemporaneamente. Pertanto, "l'amore" durante questo periodo è ancora in grado di concepire, a seconda di un bel po '.
Il ciclo mestruale e la fertilità hanno un'alta probabilità di avere rapporti sessuali durante l'ovulazione.
Ciò aumenta le possibilità che lo sperma e l'uovo si incontrino. Un modo in cui molte donne credono nell'usare un test di ovulazione.
Lo strumento svolge un ruolo nel rilevare un aumento della concentrazione di LH nelle urine, aiutandoti a sapere quando il tuo corpo entra nella fase di alta fertilizzazione. I livelli di ormone luteinizzante (LH) aumentano a metà del ciclo, stimolando le ovaie a indurre l'ovulazione.
Leggere attentamente tutte le informazioni sull'utilizzo del test di ovulazione.
Estrarre la striscia reattiva dalla confezione.
Raccogliere il campione di urina nella tazza fornita nella confezione delle strisce reattive.
Immergi la striscia reattiva nell'urina nella direzione della freccia verso il basso. Assolutamente non immergersi oltre la linea MAX Line (le linee orizzontali sono disponibili sullo stick di prova)
Tenere la striscia reattiva nella tazza per circa 5 secondi e rimuoverla.
Posizionare la striscia reattiva su una superficie pulita, asciutta e impermeabile. È possibile posizionare la striscia reattiva sopra la tazza del campione di urina.
Leggere i risultati quando le strisce appaiono sulla striscia dopo 5-10 minuti.
Leggere i risultati solo entro 30 minuti dal cambio di colore. Per leggere i risultati, dobbiamo prestare attenzione alle 2 linee che appariranno sulla striscia reattiva. Queste sono le linee di controllo (Control Line) e la linea di test (Result Line).
Se le 2 linee sono visibili con lo stesso colore o la linea del test è più scura della linea di controllo, la concentrazione di LH è in aumento e l'ovulazione può verificarsi nei successivi 12-36 anni.
Quando si ottiene un risultato positivo, non è necessario continuare a utilizzare il test di ovulazione. Questo è un ottimo momento per fare sesso, dandoti la possibilità di concepire.
Sono visibili due linee ma la linea di controllo è più scura o è visibile solo una linea di controllo, a indicare che la concentrazione di LH non ha raggiunto la soglia e non ha raggiunto il periodo di ovulazione.
A questo punto, dovresti continuare a utilizzare il test di ovulazione per i prossimi giorni.
Quando la linea di controllo non appare o lo stick di test non mostra entrambe le linee, il risultato non è valido, è impossibile sapere esattamente cosa. A questo punto dovresti rivedere le istruzioni e lavorare con un nuovo stick.
Il ciclo mestruale e la fertilità sono strettamente correlati. Capire come funziona il corpo e conoscere il ciclo mestruale ti aiuterà ad aumentare la tua fertilità. Inoltre, dovresti anche prestare attenzione a rimanere in salute con una dieta corretta ed esercizio fisico.
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