La bella dimensione dell'uovo per il concepimento è uno dei fattori principali nel determinare la probabilità di una gravidanza di successo di una donna. Ogni mese, le donne possono ovulare solo 1 uovo. Allora qual è la bella dimensione dell'uovo da concepire? Esiste un metodo per garantire che la dimensione dell'ovulazione soddisfi i requisiti del concepimento? Scopriamo di più nell'articolo qui sotto.
Ti sei mai chiesto perché marito e moglie fanno sesso molto regolarmente e spesso ogni mese ma non hanno ancora concepito? La causa qui potrebbe essere dovuta alla dimensione dell'uovo non soddisfacente per l'ovulazione. Un uovo fertile è un uovo che ha abbastanza cromosomi e può combinarsi con lo sperma per formare un embrione.
Quindi quanta dimensione dell'uovo si ottiene? Le uova con una dimensione di 20-30 mm sono soddisfacenti per il concepimento. Nelle prime fasi del ciclo mestruale, le uova hanno solitamente una dimensione di soli 6-8 mm. A metà del ciclo le uova cresceranno di dimensioni comprese tra 20 e 30 mm. Le uova mature insoddisfacenti sono uova che misurano solo 12-15 mm.
L'uovo di 14 mm che è stato rilasciato non sarà in grado di incontrare lo sperma, portando al fenomeno che molte coppie si sposano da molto tempo ma non hanno figli. Grazie agli ultrasuoni, possiamo sapere esattamente qual è la dimensione dell'uovo.
Oltre all'uovo, anche il rivestimento uterino svolge un ruolo estremamente importante nel determinare se una donna può concepire con successo o meno. Il rivestimento uterino è il luogo in cui un ovulo fecondato si impianta e si sviluppa. Lo spessore più ideale per il rivestimento uterino è 8-12 mm. Se l'utero è troppo spesso o troppo sottile, è difficile concepire con successo.
Lo spessore corretto del rivestimento uterino e la dimensione corretta dell'ovaio sono i due fattori principali nel determinare se un uovo può concepire. Pertanto, durante questo periodo, le donne devono prestare attenzione alla dieta per aumentare la probabilità di un concepimento di successo.
In questa fase, le donne dovrebbero aggiungere regolarmente legumi come semi di soia, lenticchie e semi di soia ad alto contenuto proteico ai loro pasti quotidiani. La proteina nei fagioli aiuterà le uova a svilupparsi bene e ad aumentare la probabilità di concepimento di successo . Le donne dovrebbero mangiare tofu o bere latte di soia regolarmente.
2 ingredienti La vitamina E e la L-arginina agiscono per aiutare il rivestimento uterino a funzionare in modo stabile e fluido. Questi due principi attivi aiutano anche a promuovere la circolazione dei vasi sanguigni, aiutano a ispessire il rivestimento dell'utero, migliorano il trasporto del sangue all'utero.
Mangiare verdure verdi non fa solo bene alla salute, ma è anche particolarmente benefico per le donne che vogliono concepire. Verdure verde scuro come spinaci, cavoli, spinaci ricchi di ferro, acido folico e antiossidanti, sono estremamente buone per le donne che non vedono l'ora di avere un bambino.
Gli alimenti ricchi di zinco non solo aiutano le uova a raggiungere le giuste dimensioni, ma aiutano anche lo sperma a crescere meglio. Alimenti come tuorli d'uovo, ravanelli, fagioli e noci, guava ... le donne dovrebbero mangiare regolarmente. Inoltre, anche i semi di zucca e di girasole ricchi di zinco e ferro sono buoni per il concepimento.
Frutta a guscio come anacardi, mandorle, noci, castagne ... contengono una serie di grassi che sono utili per la fertilità femminile. Durante questo periodo, le donne possono preparare o acquistare latte artificiale o mangiarli come spuntino durante il giorno.
La frutta non solo abbellisce la pelle e migliora la fibra per il corpo, ma aumenta anche il tasso di concepimento 3 volte per le donne che non mangiano frutta. Non solo è ricco di nutrienti benefici, ma il frutto ha anche un sapore succoso che è estremamente facile da mangiare. Allora, qual è il crimine di ignorare questo cibo miracoloso?
Le donne dovrebbero mangiare una varietà di frutta come fragole, mirtilli, ananas, lampone, banana e guava. In particolare, le donne a cui viene diagnosticato un uovo piatto o un rivestimento uterino sottile dovrebbero mangiare molti avocado e durian per migliorare la situazione.
Il latte fresco, il latte di noci (mandorle, anacardi ...) o il latte di soia sono tutti molto buoni per le donne. In particolare, il latte di soia è in grado di adattarsi all'ovulazione e ha una dimensione più bella.
In attesa del concepimento, le donne dovrebbero essere consapevoli di aggiungere un po 'più di carne di manzo. Il motivo è che la carne bovina è ricca di vitamina B12 e ferro, non solo riduce la proporzione di uova, ma aiuta anche le madri incinte a prevenire l'anemia ei bambini nascono più sani.
Oltre alle belle dimensioni dell'uovo per concepire, altri fattori come il rivestimento dell'utero sono anche i fattori che determinano se concepirai con successo un bambino. Quindi, mantieni sempre una mentalità a tuo agio e abbi la giusta alimentazione per accogliere il tuo bambino a casa.
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