La gestazione di 36 settimane è anche quando la madre sta entrando nell'ultimo mese più importante del suo viaggio di gravidanza. Gli indicatori e le risposte dell'ostetrica aiuteranno le madri a sentirsi più sicure questa settimana.
36 settimane di gravidanza, la madre sta per partorire?
L'importante indice del feto a 37 settimane e risponde alle preoccupazioni della madre incinta
36 settimane di gestazione
A questo mese, un bambino di 36 settimane è già abbastanza grande. Se possibile, immagina che il bambino ora sia come un lungo e grande melone che giace nella sua pancia. La lunghezza media del feto è di circa 47-48 cm e pesa circa 2,6-2,9 kg.
6 indicatori principali che le madri devono padroneggiare per valutare la salute e lo sviluppo di un feto di 36 settimane tra cui diametro bipolare, lunghezza del femore, peso fetale, circonferenza della testa, circonferenza addominale e rapporto lunghezza dalla testa ai piedi.
Indice di gravidanza di 36 settimane + 0
Diametro bipolare (BPD): 83-95 mm, media 89 mm
Lunghezza del femore (FL): 64-76 mm, media 68 mm
Circonferenza vita (AC): 285-358 mm, media 322 mm
Circonferenza della testa (HC): 309-347 mm, media 328 mm
Peso stimato (EFW): 2335-3291 g, in media 2813 g
Indice di gravidanza della settimana 36 + 1
Diametro bipolare (BPD): 83-95 mm, media 89 mm
Lunghezza del femore (FL): 66-77 mm, media 68 mm
Circonferenza vita (CA): 285-361 mm, media 324 mm
Circonferenza della testa (HC): 310-348 mm, media 329 mm
Peso stimato (EFW): 2360-3327 g, in media 2844 g
Indice di gravidanza di 36 + 2 settimane
Diametro bipolare (BPD): 83-95 mm, media 89 mm
Lunghezza del femore (FL): 65-77 mm, media 69 mm
Circonferenza vita (AC): 285-363 mm, media 325 mm
Circonferenza della testa (HC): 310-348 mm, media 329 mm
Peso stimato (EFW): 2386-3363 g, in media 2874 g
Indice di gravidanza di 36 + 3 settimane
Diametro bipolare (BPD): 83-95 mm, media 89 mm
Lunghezza del femore (FL): 65-77 mm, media 69 mm
Circonferenza vita (AC): 285-336 mm, media 326 mm
Circonferenza della testa (HC): 311-349 mm, media 330 mm
Peso stimato (EFW): 2411-3399 g, media 2905 g
Indice di gravidanza di 36 + 4 settimane
Diametro bipolare (BPD): 84-96 mm, media 90 mm
Lunghezza del femore (FL): 65-78 mm, media 69 mm
Circonferenza vita (AC): 285-369 mm, media 327 mm
Circonferenza della testa (HC): 312-350 mm, media 331 mm
Peso stimato (EFW): 2437-3435 g, in media 2936 g
Indice di gravidanza di 36 + 5 settimane
Diametro bipolare (BPD): 84-96 mm, media 90 mm
Lunghezza del femore (FL): 65-78 mm, media 69 mm
Circonferenza vita (AC): 285-372 mm, media 328 mm
Circonferenza della testa (HC): 313-351 mm, media 332 mm
Peso stimato (EFW): 2462-3471 g, in media 2967 g
Indice di gravidanza di 36 + 6 settimane
Diametro bipolare (BPD): 84-96 mm, media 90 mm
Lunghezza del femore (FL): 66-79 mm, media 70 mm
Circonferenza vita (AC): 285-374 mm, media 330 mm
Circonferenza della testa (HC): 313-352 mm, media 332 mm
Peso stimato (EFW): 2488-3507 g, in media 2997 g
Gli indicatori del tuo bambino possono muoversi leggermente al di sopra della media, quindi le madri non dovrebbero preoccuparsi troppo perché questi sono solo numeri relativi per monitorare il normale sviluppo del bambino.
A 36 settimane di gravidanza, la quantità di liquido amniotico del feto aumenterà fino a 800 ml o più. Se il livello del liquido amniotico della madre è compreso tra 6 e 18 cm, significa che il bambino è normale e al sicuro.
Ma inferiore a 5 cm e superiore a 25 cm sono indicazioni di una condizione pericolosa del liquido amniotico. La madre deve essere attentamente monitorata e trattata sotto la guida di un medico per garantire la sicurezza del feto.
La madre incinta di 36 settimane ha bisogno di una dieta più accelerata
La gestazione di 36 settimane è anche quando il bambino ha un tasso di crescita molto veloce. Questa è anche la fase per decidere se il peso o il peso del tuo bambino è all'altezza dello standard alla nascita o meno.
Se il bambino è ancora sottopeso (meno della media di 2,8 kg), la madre deve cambiare dieta e dieta per aiutare a migliorare il peso fetale.
Oltre a un riposo moderato, garantendo un sonno adeguato ogni giorno e un regolare esercizio fisico, le madri incinte possono aggiungere questi alimenti nei loro pasti quotidiani affinché i bambini crescano rapidamente e in tempo per il parto.
- Patate dolci: mangiare ogni giorno, al vapore, bollite o al forno fanno bene alle madri.
- Latte fresco senza zucchero o cereali in polvere: bere ai pasti
- Succo d'arancia: ogni giorno 1 tazza
- Succo di canna da zucchero: 2-3 tazze / settimana
- Uova di gallina bollite: un frutto al giorno
- Acqua di cocco: ogni giorno 1 tazza di acqua di cocco.
- Porridge Carpa di fagiolini : 2 pasti / settimana
- Aumenta il consumo di frutti di mare, gamberetti e pesce da 2-3 pasti a settimana.
- Aggiungi molta frutta e verdura verde scuro ai pasti quotidiani per aiutare a combattere il gas e l'indigestione (rendere le madri più suscettibili all'anoressia), fornire vitamine, minerali e soprattutto folico per il tuo bambino.
Molte madri si lamentano che da questa settimana in poi il feto spesso calcia molto e calcia forte. Secondo i consigli degli esperti, nel caso del feto che calcia più del solito, dal punto di vista medico è considerato un fenomeno normale o addirittura buono perché il bambino ha sentito meglio l'ambiente esterno. e la sua risposta è migliore anche attraverso il calcio.
Tuttavia, se il bambino calcia meno o non pedala, la madre dovrebbe prestare particolare attenzione a monitorare il numero di volte in cui la macchina . Prevenire possibili contrattempi.
I crampi allo stomaco appariranno con più frequenza da questa settimana in poi. Questa è la risposta uterina alle prove per quando il bambino sta per nascere.
Un crampo sicuro durerà solo da 30 secondi a 2 minuti e non causerà dolore alle madri incinte. A questo punto, la madre deve solo riposare e non cambiare posizione all'improvviso.
Ma se la madre vede un evento lungo e continuo, questo è un segnale allarmante del rischio di parto pretermine. La mamma ha bisogno di vedere rapidamente un medico per garantire la sicurezza sia della madre che del feto.
Le madri dovrebbero notare che le posizioni del rapporto sessuale dalla loro parte sono adatte per 36 settimane di gravidanza
La mamma sta entrando nell'ultimo e più importante mese di gravidanza. Sia il danno fisico che l'impatto possono causare un parto prematuro.
Tuttavia, i medici incoraggiano ancora pienamente le madri ad avere una buona salute se vogliono continuare a "fare sesso" questo mese. La mamma deve solo prestare attenzione alla posizione della relazione per garantire più comodo e confortevole durante il sesso.
Inoltre, se la madre ha mai avuto una storia di aborto spontaneo, parto prematuro, sintomi di prolasso uterino, ... allora deve essere assolutamente evitato in questo momento.
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