5 consigli per un feto di 34 settimane per svilupparsi rapidamente, non nascere prematuramente
Il feto di 34 settimane della madre era davvero un bambino che sviluppa i sensi a una velocità vertiginosa. In questo momento, aiutare il tuo bambino a sviluppare peso e garantire che continui a crescere sano fino alla data di fine è il dovere "vitale" della madre incinta.
Quando il feto ha 34 settimane, quanto si è sviluppato il tuo bambino?
Questo mese hai fretta di finire. Ecco perché il peso del bambino aumenterà molto rapidamente. Adesso ho le dimensioni di un melone rotondo. La lunghezza media del bambino è di circa 45 cm e pesa circa 2,2 kg.
Gli indicatori del feto a 34 settimane di età devono essere conosciuti chiaramente affinché il progresso crescente del bambino soddisfi gli standard o no?
Cose a cui dovresti prestare attenzione per aiutare il tuo feto di 34 settimane a svilupparsi bene
6 indicatori principali che le madri devono padroneggiare per valutare la salute e lo sviluppo di un feto di 34 settimane tra cui diametro bipolare, lunghezza del femore, peso fetale, circonferenza della testa, circonferenza addominale e rapporto lunghezza dalla testa ai piedi.
Indice fetale 34 settimane + 0
Diametro bipolare (BPD): 79-91 mm, media 85 mm
Lunghezza del femore (FL): 60-72 mm, media 65 mm
Circonferenza vita (AC): 277-326 mm, media 302 mm
Circonferenza della testa (HC): 297-333 mm, media 315 mm
Peso stimato (EFW): 1973-2781 g, media 2377 g
Indice fetale 34 settimane +1
Diametro bipolare (BPD): 83-95 mm, media 89 mm
Lunghezza del femore (FL): 60-72 mm, media 65 mm
Circonferenza vita (AC): 277-330 mm, media 304 mm
Circonferenza della testa (HC): 298-334 mm, media 316 mm
Peso stimato (EFW): 1999-2817 g, in media 2408 g
Indice fetale 34 settimane +2
Diametro bipolare (BPD): 80-92 mm, media 86 mm
Lunghezza del femore (FL): 61-73 mm, media 66 mm
Circonferenza vita (AC): 278-333 mm, media 306 mm
Circonferenza della testa (HC): 299-335 mm, media 317 mm
Peso stimato (EFW): 2025-2854 g, in media 2439 g
Indice fetale 34 settimane +3
Diametro bipolare (BPD): 80-92 mm, media 86 mm
Lunghezza del femore (FL): 61-73 mm, media 66 mm
Circonferenza vita (AC): 278-336 mm, media 308 mm
Circonferenza della testa (HC): 300-336 mm, media 318 mm
Peso stimato (EFW): 2051-2890 g, in media 2470 g
Indice fetale 34 settimane +4
Diametro bipolare (BPD): 80-92 mm, media 86 mm
Lunghezza del femore (FL): 61-73 mm, media 66 mm
Circonferenza vita (AC): 278-340 mm, media 309 mm
Circonferenza della testa (HC): 301-338 mm, media 319 mm
Peso stimato (EFW): 2076-2927 g, in media 2502 g
Indice fetale 34 settimane +5
Diametro bipolare (BPD): 80-92 mm, media 86 mm
Lunghezza del femore (FL): 61-73 mm, media 66 mm
Circonferenza vita (AC): 278-343 mm, media 311 mm
Circonferenza della testa (HC): 302-339 mm, media 320 mm
Peso stimato (EFW): 2102-2963 g, in media 2533 g
Indice fetale 34 settimane +6
Diametro bipolare (BPD): 81-93 mm, media 87 mm
Lunghezza del femore (FL): 62-74 mm, media 67 mm
Circonferenza vita (AC): 279-347 mm, media 313 mm
Circonferenza della testa (HC): 303-340 mm, media 321 mm
Peso stimato (EFW): 2129-3000 g, in media 2564 g
Gli indicatori del tuo bambino possono muoversi leggermente al di sopra della media, quindi le madri non dovrebbero preoccuparsi troppo perché questi sono solo numeri relativi per monitorare il normale sviluppo del bambino.
Quale alimentazione aiuta le madri a migliorare il peso di un feto di 34 settimane?
Cose a cui dovresti prestare attenzione per aiutare il tuo feto di 34 settimane a svilupparsi bene
La tabella indice sopra e l'ultimo controllo prenatale aiuteranno le madri a capire esattamente il peso del feto. Se il bambino è troppo al di sotto del livello prescritto, la madre deve consultare attentamente il medico sul motivo per cui il feto è lento ad aumentare di peso.
Inoltre, adeguarsi a una dieta ragionevole aiuterà le madri a migliorare meglio il peso del bambino.
Alcuni suggerimenti possono accelerare il peso fetale di 34 settimane della madre come:
Aumenta le proteine nei pasti quotidiani
Una madre incinta sana avrà bisogno di 50-100 g di carne di pesce al giorno. In questi ultimi mesi, l'appropriato integratore proteico aiuterà il bambino a sviluppare i muscoli scheletrici più rapidamente e, allo stesso tempo, la madre potrà immagazzinare le ghiandole mammarie per produrre più latte dopo la nascita.
Gli alimenti ricchi di proteine che sono molto utili per il tuo bambino per aumentare di peso bene in questo momento includono:
Piccoli gamberetti e pesce
Manzo
Pesce di mare profondo
Latte fresco
Uova di gallina fresche
Aggiungi al menu bevande nutrienti per le donne incinte
Da 32 settimane in poi, la carenza di liquido amniotico può verificarsi in qualsiasi donna incinta. Integrare molta acqua è il modo migliore per le madri per evitare il rischio di mancanza di liquido amniotico. Il corpo può immagazzinare abbastanza acqua per ridurre costipazione, gonfiore e gonfiore nell'ultimo mese di gravidanza.
Alcune bevande nutrienti sono spesso in grado di fornire un ricco apporto di vitamine e minerali. Questo è anche un segreto semplice ma efficace affinché il feto si sviluppi bene in questa fase.
Pertanto, le madri dovrebbero aumentare il consumo di alcol :
- Latte fresco
- Succo d'arancia
- Latte di soia
- Succo di canna da zucchero (2-3 volte / settimana)
- 1 bicchiere di acqua di cocco al giorno
- Cereale
Bere alternativamente durante la settimana aiuterà l'appetito della mamma e sarà più facile da assorbire.
Il tuo feto di 34 settimane si è girato a questo punto?
Il 97% dei bambini inizierà a girarsi e spostarsi lungo il bacino per prepararsi al momento del parto nelle ultime settimane di gravidanza.
Il più delle volte si svolgerà in questa 34a settimana. Quando si reca dal medico, il medico aiuterà la madre a determinare se il bambino si trova in un luogo conveniente per il normale parto. Tuttavia, ci sono anche fino al 3-4% dei bambini ancora "determinati" nella posizione inversa in questo momento.
Da 34 a 37 settimane è anche il momento in cui molti bambini continueranno a muoversi per raggiungere la destinazione desiderata per il processo di nascita. Ma se il bambino è ancora al contrario, ci saranno molte opzioni per la madre di consultare il medico.
- Utilizzare metodi di rotazione del feto come indicato da un medico attraverso alcuni esercizi o con l'intervento di un ostetrico.
- La madre può ancora partorire se tutti i fattori sono convergenti, come il bambino non è troppo grande, il feto è in posizione di natica diritta, il bacino della madre è abbastanza grande da aiutare il bambino a uscire, ...
- Se il trono del bambino è troppo difficile, il metodo ottimale che il medico discuterà con la madre è il taglio cesareo.
Cose a cui dovresti prestare attenzione per aiutare il tuo feto di 34 settimane a svilupparsi bene
Un feto di 34 settimane pedalerà di meno o pedalerà di più?
Non è così importante come fare un passo un po 'o molto, non è importante quanto fare un passo sul numero "standard" di volte per garantire che il feto si stia ancora sviluppando bene.
In questo momento, quando il corpo del bambino cresce rapidamente e l'utero della madre diventa sempre più angusto, è una gioia sentire il feto scalciare forte e molto è una gioia per le madri.
Pertanto, la madre deve solo notare che il bambino ha bisogno di almeno 10 movimenti in un'ora. Se il bambino calcia meno di questo numero di volte, le madri dovrebbero stimolare il bambino a pedalare in modi come bere acqua fredda, mangiare dolci, ascoltare musica, ...
Se entro 2 ore il numero di gravidanze è diminuito in modo significativo, la madre non dovrebbe esitare, ma dovrebbe andare immediatamente dal medico per evitare casi sfortunati.
Non dimenticare di monitorare le contrazioni per prevenire il parto pretermine
Le contrazioni appariranno maggiormente nel terzo trimestre.Questo è il passaggio fondamentale per l'utero per imparare a rivedere il prossimo ciclo di lavoro. Pertanto, le madri devono distinguere tra contrazioni fisiologiche e contrazioni del travaglio .
Capra fisiologica
Dura solo da 30 secondi a 2 minuti. Può apparire spesso ma non causare dolore. Menti per riposare e cambia la tua postura lentamente, il tumulo scomparirà. Tuttavia, le madri devono evitare il superlavoro, il cambio improvviso di posizione o il sesso in caso di contrazioni.
Tumuli di lavoro
È un tumulo che si verifica molte volte e con una frequenza più lunga, più a lungo. A ciò si aggiungono altri segni come dolori addominali ombrosi, sanguinamento, muco, ... La madre deve prestare attenzione per garantire un trattamento tempestivo, per evitare il caso di bambini prematuri che devono nascere con molte termiti. Pericolo.
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Feto di 34 settimane preso a calci molto: quando dovrebbe preoccuparsi la mamma?
Manuale per donne in gravidanza: 34a settimana di gravidanza
