Le madri incinte possono mangiare Wasabi?
La senape o wasabi, è un contorno indispensabile quando si mangiano frutti di mare crudi, sushi, sashimi. La domanda sorge spontanea: leffetto piccante può le madri incinte mangiare wasabi?
Questo Tet, come dovrebbero camminare le madri incinte per prevenire la gravidanza, evitare il parto pretermine?
Tet si sta avvicinando molto. In che modo le madri incinte devono viaggiare durante la gravidanza sia per esercitarsi efficacemente sia per prevenire la gravidanza?
La madre incinta dovrebbe guidare una moto? E quanto tempo è sicuro guidare una moto fino a quando?
La mamma ha scelto di viaggiare - Note per avere il viaggio perfetto!
Camminare durante la gravidanza e percorrere molte distanze ha qualche effetto sul bambino?
Opera d'arte: camminare mentre si indossa un bambino deve prestare attenzione
Viaggiare indossando il thaille è un problema di cui molte donne sono preoccupate. Soprattutto durante il Tet. Le madri incinte hanno molte esigenze di viaggio: shopping per il tet, auguri di capodanno dei parenti, vacanze ... Inoltre, un viaggio ragionevole insieme all'alimentazione avrà sempre una buona influenza sullo sviluppo del feto.
Al contrario, se il movimento non viene eseguito correttamente, un esercizio vigoroso può influire negativamente, persino minacciare la vita sia della madre che del feto. Con il fatto che le donne incinte viaggiano molto, c'è qualche effetto, non devono più considerare quale fase, se prolungarla o meno? ...
Nel movimento delle donne incinte includeranno passeggiate, yoga, nuoto, partecipazione ai mezzi di trasporto ... Con un regime ragionevole porterà salute e meno probabilità di essere passivi. Ma nei primi 3 mesi, le donne dovrebbero limitare i loro movimenti e fare molto esercizio. Anche dai mesi successivi, la madre ha scelto di avere un regime di movimento ragionevole. Soprattutto negli ultimi 3 mesi, se un esercizio regolare porterà efficienza alla salute della madre e del feto, il parto sarà più facile.
Le madri incinte dovrebbero andare via e sedersi su un aereo nel primo trimestre?
Opera d'arte: Camminare mentre si indossa un bambino deve prestare attenzione
Ci sono molte opinioni che durante la gravidanza, assolutamente non volare. Tuttavia, questo non è del tutto vero. Rispetto ad altri mezzi di trasporto, un aereo è un veicolo abbastanza sicuro. Perché limita gli urti o le collisioni durante lo spostamento. Per le donne che sono incinte nei primi 3 mesi, ma la salute lo consente, possono ancora volare.
Tuttavia, è necessario considerare attentamente i viaggi nei primi 3 mesi quando si viaggia in aereo. Alcune donne con gravi sintomi di nausea mattutina, una storia di mal d'aria o cattive condizioni di salute non dovrebbero volare. Perché se voli, puoi peggiorare i sintomi della nausea mattutina in gravidanza.
Se devi viaggiare in aereo. Per limitare il disagio, la nausea o le vertigini. Le madri incinte possono tenere una fetta di limone in bocca o bere un bicchiere di limonata prima di salire sull'aereo. Scegli un posto vicino al finestrino per guardare fuori. Quindi la madre incinta dimenticherà la sensazione meno scomoda. Oppure scegli un posto vicino al water in modo che la mamma possa "eliminare la tristezza" ogni volta che si sente a disagio dentro. È necessario limitare i voli troppo lunghi perché quando si è seduti sull'aereo per troppo tempo. Le donne incinte hanno anche maggiori probabilità di provare disagio, tinnito o affaticamento.
Stare seduti in un'auto a lunga distanza può influenzare il bambino nell'utero?
Viaggiando durante la gravidanza con un'auto a lunga percorrenza, le madri incinte devono stare molto attente
Autobus, autovetture e auto private stanno diventando sempre più popolari nella vita vietnamita in generale e nelle madri incinte in particolare. Dal lavoro al viaggio, al ritorno a casa durante le vacanze del Tet, l'auto è sempre la prima scelta per un comodo trasporto di madri incinte e parenti. Tuttavia, molte madri si chiedono ancora se stare seduti in macchina per molto tempo possa causare danni al feto o no?
Il cambiamento fisico durante i 9 mesi di gravidanza è spesso il principale determinante della sicurezza delle donne incinte quando viaggiano in auto a lunga percorrenza.
Nei primi 3 mesi, il corpo della madre è facilmente stanco, nausea mattutina, anche il feto è piccolo e suscettibile a forti impatti. Negli ultimi 3 mesi, gravidanze pesanti e complicazioni imprevedibili del parto interesseranno anche il feto se la madre deve percorrere lunghe distanze.
Pertanto, i medici spesso consigliano alle madri incinte se vanno via, dovrebbero scegliere i 3 mesi medi di gravidanza per garantire la migliore sicurezza per il tuo bambino. Inoltre, le madri devono consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi medicinale contro la cinetosi perché l'assunzione del medicinale durante la gravidanza ha determinati effetti sul feto.
Se le madri incinte devono sedersi in macchina per molto tempo e si sentono a disagio e stanche in macchina, la madre può notare quanto segue:
- Prepara un po 'di limone, kumquat o arancia nella stanza. L'aroma di questi frutti aiuterà le madri a sentirsi più a loro agio.
- Indossare sempre le cinture di sicurezza quando si è seduti in macchina per evitare forti fluttuazioni nel veicolo.
- Dormire a sufficienza prima di salire in macchina ti aiuterà a sentirti meno stanco.
- Dovrebbe scegliere un posto vicino al finestrino, bello.
Tieni sempre a portata di mano asciugamani bagnati, carta igienica, acqua e del cibo spazzatura.
- Se la madre incinta soffre di incontinenza urinaria, utilizzare gli assorbenti per orinatoio affinché le madri incinte si sentano sempre a proprio agio mentre sono in macchina.
- Le madri incinte inoltre non dimenticano di tornare al comfort, aiutano la circolazione sanguigna ad ogni sosta.
Le donne incinte in moto sono molto?
Al momento, non ci sono studi che dimostrino che molte donne incinte in sella a una moto influenzeranno il feto. Tuttavia, per stare attenti, le madri incinte dovrebbero limitare i viaggi e gli spostamenti in moto. A causa della guida di una moto su strade sconnesse, per non parlare del traffico complicato, le strade polverose influenzeranno facilmente anche la madre e il bambino. Quindi, anche con la domanda se le donne incinte debbano guidare una moto nei primi 3 mesi, le madri incinte dovrebbero essere molto attente e restrittive per evitare shock.
E le donne incinte che camminano molto?
Durante la gravidanza, camminare è una forma di movimento sicura, che porta i migliori risultati per le donne incinte. Aiuterà le madri a essere sane, buone per il cuore, ad avere un peso ragionevole ...
Gli studi dimostrano anche che camminare aumenta l'energia. Aiutare il praticante a sentirsi sano e pieno di energia. Allo stesso tempo, funziona anche per aiutare il tuo umore a sentirsi più rilassato e felice. Ecco gli effetti positivi del camminare su donne incinte e feti:
Camminare aiuta le madri incinte a dormire meglio e dormire meglio.
Aiuta a rilasciare energia, eliminare problemi e stress.
Aumenta l'energia, aumenta il flusso sanguigno e la nutrizione del feto.
Regola la respirazione, fornisce meglio ossigeno al feto.
Stress i muscoli addominali, aumenta la soglia di tolleranza al dolore delle madri incinte.
Aiuta il bacino della madre incinta ad espandersi meglio, partorire più facilmente.
Camminare aumenterà la salute generale, un fisico più equilibrato, sano per la madre, buono per il bambino.
Opera d'arte: muoversi e camminare quando le donne incinte devono prestare attenzione
Come camminare per le donne incinte per avere una gravidanza sana
La mamma dovrebbe prestare attenzione a non viaggiare troppo avrà effetti negativi sul feto. Ma camminare correttamente porterà risultati sorprendenti. Le seguenti madri iniziano esercizi di deambulazione ragionevoli:
Quando inizi a camminare per la prima volta, cammina lentamente e poi più spesso, vai più veloce.
Ogni passeggiata dura solo circa 20-30 minuti, può richiedere 1-2 volte al giorno.
Se il corpo è stanco, ha difficoltà a respirare, camminare non influirà sul feto.
Nota: se c'è dolore addominale, battito cardiaco troppo accelerato, difficoltà respiratorie, sanguinamento vaginale ... Smetti di camminare e dovresti andare da un medico per garantire la salute della madre e del feto.
Con le note sopra sui viaggi durante la gravidanza, augura alle madri incinte una vacanza Tet sicura e calda con il tuo bambino e la tua famiglia questa primavera.
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