Che cosa dovrebbero mangiare i bambini di stitichezza è la domanda di molte madri quando hanno questo problema digestivo e di eliminazione. Gli esperti hanno affermato che la stitichezza non è una malattia, ma un sintomo comune nei bambini con manifestazioni riconoscibili come diminuzione dei normali movimenti intestinali, difficoltà a camminare e dolore quando si cerca di spremere a causa di feci dure e di grandi dimensioni.
Sebbene comune, se non trattata, la stitichezza può causare molte conseguenze come anoressia, crescita lenta, arresto della crescita, malnutrizione, gonfiore, flatulenza, indigestione, vomito, assorbimento inverso. tossico non può essere invertito, prolasso rettale dovuto a tensione, sanguinamento rettale dovuto a feci troppo solide. La maggior parte della stitichezza è causata dall'attività e può essere migliorata attraverso i cambiamenti nella dieta.
La stitichezza cronica può avere molte gravi conseguenze
Il 95% dei casi di stitichezza è causato da errori nella dieta e nella vita. Ad esempio: bambini mancanza di acqua a causa del bere meno acqua, mangiare troppe proteine da carne e pesce ma meno fibre da verdure, frutta, allattamento artificiale ma troppo denso, formula errata, madri costipate, allattamento al seno madre o il sedativo della tosse con codeina. Nei bambini più grandi, la stitichezza può verificarsi quando i bambini smettono di defecare per paura di sporcizia, marciume o defecazione, non vogliono sedersi in un vasino, andare all'asilo , paura di luoghi strani, paura che gli insegnanti non chiedano il permesso. defecare, non con l'abitudine di uscire in orario.
Il 5% dei casi di stitichezza nei bambini a causa di malattie come l'allargamento del colon (malattia di Hipschsprung), ipotiroidismo (malattia di Myxoedeme), ragadi anali, emorroidi dovute a costipazione a lungo termine.
Molti bambini che hanno l'abitudine di non mangiare la verdura sono inclini alla stitichezza
Pertanto, quando un bambino è stitico, i genitori dovrebbero prestare attenzione per trovare la causa e avere un trattamento appropriato. Se a causa delle abitudini di vita, la dieta del bambino dovrebbe essere regolata immediatamente. Di conseguenza, gli alimenti che possono supportare i lassativi dovrebbero essere somministrati ai bambini ogni giorno, tra cui:
La fibra è un nutriente che svolge un ruolo importante nella digestione e nell'escrezione delle feci. La madre ha bisogno di nutrire il bambino con molta frutta e verdura, aumentare la quantità di questi alimenti e ridurre lo zucchero, la carne ad alto contenuto proteico o i cibi fritti. Le verdure consigliate per i bambini con stitichezza includono:
Spinaci, amaranto, spinaci, cime di foglie di patata dolce, hanno muco per aiutare lassativo. Se il tuo bambino è più grande, fai bollire o cuocere queste verdure affinché il bambino mangi con i pasti quotidiani. Nel caso di un bambino piccolo, porridge e farina tritati o finemente macinati.
I frutti ricchi di fibre come pompelmi, arance, mandarini, arance e mandarini dovrebbero essere consumati interi.
Frutta come il frutto del drago, il pepe della banana, la papaia e la mela sono raccomandati ai bambini con stitichezza per mangiare di più per facilitare l'uscita. Verdure fresche come le guance, la lattuga di pesce hanno sia fibre che calore nel corpo. La mamma può costringere i bambini a bere acqua diluita.
I bambini con stitichezza necessitano di un'adeguata assunzione di fibre e acqua
Patate dolci , cavolfiori, patate sono anche tuberi ricchi di fibre, lassativi e disintossicanti del corpo. La madre migliore è bollire o cucinare la zuppa, stufare morbidamente questi bulbi perché i bambini mangino, se il bambino è troppo piccolo, costringere la zuppa a cucinare.
Molti bambini soffrono di stitichezza a causa della mancanza di acqua, quindi è importante rimanere idratati. I bambini dovrebbero integrare l'acqua dal succo di frutta, nutrire la zuppa con ogni pasto, diluire il latte un po 'più del solito.
Limita questi cibi indigeribili
Oltre a scoprire cosa dovrebbe mangiare il bambino, le madri devono anche notare che gli alimenti dovrebbero essere ridotti al minimo come:
Carne rossa, perché queste carni sono estremamente ricche di proteine, grassi difficili da digerire, soprattutto carne rossa priva di fibre proteiche difficili da maneggiare, impiegare tempo per spegnerla ne rallenterà l'escrezione.
Latte e latticini. A meno che il bambino non abbia bisogno di allattare, la madre dovrebbe limitare l'uso di latticini ai bambini più grandi mentre sono costipati.
Frutta e verdura dure contengono vecchie fibre che danneggiano la parete intestinale, come sapodilla, carote e guava.
Cibi grassi fritti, cibi eccessivamente piccanti o dolci zuccherati.
Quando la dieta non scompare, la madre dovrebbe portare il bambino dal medico in modo che il medico possa prescrivere il farmaco e il clistere come indicato.
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