Per i più piccoli, passare al sonno a letto è solo una delle tante pietre miliari. Anche se questo può sembrare un divertente salto da bambino a grande per te, il tuo bambino potrebbe sentirsi diversamente. Un nuovo letto significa nuove regole, nuove libertà, nuove abitudini di andare a dormire e di sonnecchiare e, potenzialmente, nuove paure. Dai un'occhiata all'articolo qui sotto per imparare come aiutare i bambini a passare dalla culla al letto.
Per facilitare la transizione verso un letto grande, Lori Strong, consulente del sonno certificato e proprietaria di Strong Little Sleepers ad Austin, in Texas, risponde a sette domande comuni sulle prestazioni. convertire.
Se un bambino si sente a suo agio in una culla, non c'è motivo di passare a un letto solo perché il tuo bambino ha due o anche tre anni, non significa che sia ora di cambiare. In effetti, è meglio aspettare che il tuo bambino abbia almeno due anni per passare a un letto (o due letti singoli), ma più il tuo bambino è vicino a tre, meglio è.
Non dovresti spostare il tuo bambino a letto troppo all'improvviso. Pianifica ed esegui lentamente. Anche se tuo figlio scende dalla culla, non devi metterti subito a letto.
Ricorda che se tuo figlio sta affrontando altri punti di svolta, come l'inizio dell'asilo, l'arrivo di una donna, non è un buon momento per lasciarlo dormire da solo in macchina. nuovo letto. Se hai bisogno di una culla per il tuo nuovo bambino, fai il passaggio poche settimane prima della nascita. Oppure acquista un secondo presepe; può essere utile se aiuta il tuo bambino a dormire meglio quando ti prendi cura di un neonato tutta la notte.
Non ci vogliono settimane per preparare i bambini a una nuova sistemazione del sonno, ma è necessario impostare le aspettative prima di effettuare la transizione. Lasciare le culle senza preavviso può ferire un bambino imprevisto che il luogo in cui ha dormito per due anni o più scomparirà improvvisamente.
Strong consiglia di dargli almeno un paio di giorni per affondare. "Qualche giorno prima di passare dalla culla al letto, parla con tuo figlio. Diciamo: 'Ora lo metteremo a letto, ed è un grosso problema, ma ci sono alcune regole che abbiamo bisogno di obbedire stando a letto ".
Di 'a tuo figlio esattamente cosa succederà. Se la culla deve essere convertita, se il tuo bambino avrà un letto di dimensioni normali, o anche se hai intenzione di mettere solo un materasso sul pavimento, spiega l'imminente transizione al tuo bambino, Pertanto, il cambiamento sarà sorprendente.
Sembra facile come spostare un letto dentro e fuori, ma una volta che le sbarre sono sparite, l'intera stanza, a tutti gli effetti, diventa una culla. Devi assicurarti che lo spazio sia sicuro, quindi pensa a ciò che deve essere dimostrato per i bambini piccoli, ad esempio se ci sono oggetti che necessitano di protezione sul muro o completamente rimossi dalla stanza.
Alcuni bambini piccoli hanno la possibilità di passare dal letto alla culla a breve termine (ovviamente, questa non è un'opzione con una culla commutabile). Per altri, la transizione sarà più fluida se la culla è fuori dalla vista.
Le regole di base sono obbligatorie, ma lascia che tuo figlio si senta autorizzato. Tutto ciò che puoi fare per guidare un bambino, ma poi dargli un po 'di controllo sulla situazione in modo che non si senta impotente durante questa transizione, sarà molto utile Manh ha detto.
Suggerisce di parlare a tuo figlio delle tue abitudini prima di andare a dormire. Chiedi a tuo figlio: 'Quando andiamo a letto, eseguiremo una routine notturna. Cosa facciamo? Ci siamo augurati la buona notte, abbiamo coperto la coperta, ci siamo sdraiati, abbiamo chiuso gli occhi e siamo rimasti a letto fino al mattino. «Ripassare queste regole ogni notte per un po 'è molto utile poiché le rafforzerai ogni volta. "
Le piccole persone lottano con il controllo degli impulsi, quindi la ripetizione è importante, perché ricordare che comprendere le regole ed essere in grado di obbedirle sono due cose diverse.
Continua a rafforzare le regole di base e il più spesso possibile diventerà più facile. Nel frattempo, crea una barriera fisica se il tuo bambino non sarà a letto. Strong consiglia di utilizzare il cancelletto per bambini alla porta, che fisserà i confini, ma permetterà anche al bambino di raggiungere più facilmente la serratura della porta.
Alcuni bambini si sveglieranno e verranno subito da te. Per quanto tu possa amare la tua nuova sveglia, le 5 del mattino sono presto. Prova a usare uno speciale orologio per bambini che diventa giallo quando ti alzi dal letto.
Oppure, se non desideri acquistare un nuovo orologio, Strong consiglia di utilizzare un normale orologio digitale. "Insegna ai bambini il numero sette o sei, quindi nascondi le ultime due cifre, in modo da visualizzare solo la prima cifra.
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