Le spezie per i bambini di 1 anno o il condimento per i bambini sono questioni che richiedono un'attenzione particolare durante il periodo di svezzamento. Perché secondo gli esperti, il cibo per bambini di età pari o inferiore a 1 anno non dovrebbe essere condito con spezie comuni come sale, zucchero, glutammato monosodico, comune condimento in polvere, che può causare molti danni.
Va notato il condimento per bambini di 1 anno
Quindi come scegliere le spezie per i bambini di 1 anno adatte e sicure per i bambini? Le seguenti note dovrebbero essere attentamente comprese dalla madre:
Si consiglia ai bambini di età inferiore a 1 anno di mangiare cibi naturali
All'età di 1 anno, il bambino è entrato nella fase di svezzamento per un po 'e si abitua a una quantità di cibo piuttosto ricca, ma il sistema digerente e altri organi non si sono ancora sviluppati in modo completo. Pertanto, quando si sceglie il cibo per i bambini, le madri notano:
Non condire con sale o salsa di pesce normale perché i reni del bambino non possono funzionare correttamente, mangiare cibo salato danneggerà i reni e l' anoressia .
I comuni semi di glutammato monosodico o condimento contengono glutammato, che causa l'inibizione dei nervi giovani, convulsioni, mal di testa ... Inoltre, un uso improprio del glutammato monosodico provoca anche uno scarso assorbimento di calcio che porta all'osteoporosi e colpisce le papille gustative a causa di sostanze. dolce artificiale. Quindi assolutamente non lasciare che i bambini di 1 anno mangino glutammato monosodico.
Anche lo zucchero non è raccomandato per i bambini di un anno.
Molti alimenti come formaggio, carne, pesce e frutti di mare hanno un sapore naturalmente salato, non un sapore più per evitare un assorbimento eccessivo dei bambini.
La polvere per condimento per bambini dovrebbe essere prodotta dalle piante e se si utilizza il tipo e gli ingredienti giusti dovrebbe avere solo una certa dose e utilizzare solo quando il bambino ha almeno 10 mesi, preferibilmente 12 mesi o più.
I bambini di 1 anno dovrebbero mangiare le spezie dovrebbero seguire il dosaggio consentito
Pertanto, se il bambino ha meno di 12 mesi, gli esperti incoraggiano ancora il bambino a godere di spezie naturali pure da cibi appena cucinati, non dovrebbero aggiungere nulla. Ad esempio, le madri possono ottenere un sapore salato da frutti di mare, formaggio, dolcezza naturale da verdure, brodo di ossa, ... in modo che il tuo bambino possa mangiare in modo delizioso e sicuro.
Per i bambini di età pari o superiore a 1 anno, puoi iniziare a condire alcune spezie o condimento in polvere a base di verdure, alghe e specifico per bambini, con una certa dose. Alcune spezie per bambini di 1 anno possono riferirsi a:
Si tratta di polveri di condimento per neonati a base di piante o frutti di mare, brodi di carne e appositamente formulati per i bambini da mangiare con una piccola quantità di sale e ingredienti specifici. Attualmente sul mercato ci sono anche una varietà di condimenti come condimento di alghe in polvere, ravanello, gamberetti, dashi aromatizzato alle verdure, dashi aromatizzato al pesce, ... Questi condimenti in polvere sono utilizzati al meglio solo per bambini a partire da 1 anno. Il consumo è di un cucchiaino al giorno, corrispondente a un massimo di 0,5-1 grammi di sale / giorno.
Se le madri usano il porridge a pacchetto per la lavorazione, va notato che la quantità di sale disponibile nel porridge, se sufficiente, non dovrebbe aggiungere spezie. E quando inizi a nutrire il tuo bambino con le spezie a 1 anno, dovresti anche prenderti il tempo per provare a vedere l'atteggiamento e l'adattamento del corpo di tuo figlio a questi condimenti in polvere, vedere se c'è qualche irritazione. regolarmente.
Esistono molti tipi di condimento per i bambini di età pari o superiore a 1 anno
Pepe, cipolla, aglio in polvere, zenzero insieme a cannella, anice, scorza di limone, aneto ... sono spezie considerate benigne, creano sapori attraenti per il piatto, aiutano i bambini a mangiare di più senza provocare allergie o danni al gusto e al corpo del bambino. Queste spezie possono essere utilizzate per i bambini da 1 anno, anche da 10 mesi con la giusta dose. Di conseguenza, se si desidera condire con polvere di pepe, non deve superare ¼ di cucchiaino al giorno, l'aglio e la cipolla in polvere è massimo 1 cucchiaino per bambino di 1 anno.
Con i bambini che iniziano a mangiare cibi solidi, l'olio da cucina è una spezia indispensabile. I bambini di età pari o inferiore a 1 anno possono aggiungere olio alla farina o al porridge con una dose di 1-2 cucchiaini al giorno, non più di 4 giorni / settimana. Quando il tuo bambino ha 1 anno, puoi aumentare la quantità di olio da cucina di ½ cucchiaino, fai attenzione a scegliere olio vegetale puro.
Il processo di svezzamento del bambino richiede sempre olio da cucina
Per i bambini di 1 anno, le madri possono aggiungere il miele ai loro figli se necessario, ma non più di 1 cucchiaino al giorno e devono tenere presente che gli alimenti di accompagnamento sono adatti o meno al miele. Il miele può anche causare irritazione in alcuni bambini, quindi provalo prima in piccole quantità.
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