Quante volte al giorno un bambino mangia cibi solidi dal momento in cui inizia a mangiare fino all'età di 1 anno? Il programma dettagliato di svezzamento riportato di seguito aiuterà le madri a sentirsi più sicure quando intraprendono un viaggio di svezzamento per i bambini.
Lo svezzamento è una transizione importante per familiarizzare il tuo bambino con cibi solidi diversi dal latte. Fondamentalmente, lo svezzamento è considerato un momento per praticare la deglutizione del bambino, le abilità di masticazione, il gusto e l'apprendimento delle abitudini alimentari.
Quindi il principio base dello svezzamento è mangiare da poco a più, da un pasto mescolato al latte e poi a 3 pasti come gli adulti da 1 anno in poi.
Alcuni bambini possono iniziare i cibi solidi all'inizio del quinto mese, ma la maggior parte dei medici consiglia alle madri di iniziare i cibi solidi dal sesto mese in poi, quando il sistema digestivo del bambino è completamente sviluppato.
Al primo mese di svezzamento, il tuo bambino deve iniziare solo con 1 pasto di svezzamento al giorno. Perché in questo momento, il bambino è solo nella fase di deglutizione e di abituarsi al cibo. Anche la quantità di cibo del bambino è molto ridotta (da 10-15 ml / pasto e aumenta con i giorni).
Al mattino quando il tuo bambino si sveglia: allatta o bevi latte artificiale.
Metà sessione: allattamento al seno o formula da bere.
Pranzo: mangia farina / porridge sottile / verdure tritate.
Metà pomeriggio: allattamento al seno o latte artificiale.
Sera: allattare o bere una formula.
Prima che il tuo bambino vada a letto: allatta o bevi latte artificiale.
Con il bambino che mangia secondo il metodo BLW, è possibile combinare la farina di latte e il pasto in un unico pasto, scegliere l'ora più comoda e vigile della giornata per nutrire il bambino.
A questo punto, il tuo bambino si abituerà a deglutire il cibo. Anche la capacità di tuo figlio di mescolare il cibo in bocca, masticare e gustare il cibo è migliorata molto. La maggior parte dei bambini è già seduta in questa fase. Lo svezzamento diventa una parte indispensabile della routine del tuo bambino.
I bambini hanno ancora bisogno di mangiare latte su richiesta . Per i bambini che mangiano latte artificiale dovrebbe essere ridotto a circa 5 pasti / giorno. La quantità di cibo per lo svezzamento ora rappresenta il 60-70% dell'assunzione di cibo del bambino. La maggior parte dei bambini inizia a passare a 2 pasti solidi al giorno.
La caratteristica del cibo preparato in questo periodo è che è denso e morbido come la marmellata. Le madri possono insegnare ai bambini a usare la lingua per macinare il cibo masticando fette di tofu giovane o cibi morbidi a fettine.
Al mattino quando il bambino si sveglia: allatta o bevi latte artificiale
Metà mattina: latte
Pranzo: fai uno spuntino
Metà pomeriggio: allattamento al seno o latte artificiale
Sera: mangia miglia
Prima di andare a letto: allattare o bere latte artificiale
Una delle pietre miliari dei cambiamenti del bambino in questi mesi è che il latte è stato gradualmente sostituito con alimenti per lo svezzamento a un tasso fino al 60-65%. Pertanto, le madri devono prestare attenzione ai diversi componenti nutrizionali e garantire l'intera gamma di sostanze del piatto.
Questo è anche il momento in cui il bambino è quasi passato a mangiare 3 spuntini al giorno (forse 3 pasti principali con porridge, riso spezzato, ... o 2 pasti principali e 1 spuntino con frutta, yogurt, torta. , ...).
Anche la capacità del bambino di masticare, deglutire e mordere il cibo è molto buona. Con grandi pezzi di cibo, i bambini iniziano a sapere come usare i denti anteriori per tagliare il cibo. Un'altra cosa grandiosa è che il bambino ha memorizzato la quantità di cibo per un boccone che si adatta alla sua bocca, quindi quanto è ragionevole.
La mattina dopo che il tuo bambino si è svegliato: allatta o bevi latte artificiale
Metà mattina: spuntini leggeri come latte, frutta ... o non è necessario mangiare se il tuo bambino non ha fame
Pranzo: pranzo con riso schiacciato con cibo, verdure morbide
Metà pomeriggio: dai da mangiare al tuo bambino frutta, yogurt, snack, ...
Sera: cena con una varietà di menu.
Prima che il tuo bambino vada a letto: allatta o bevi latte artificiale.
Dopo i 12 mesi di età, i bambini mangiano durante i pasti come gli adulti. Il latte non è più l'alimento principale perché non può fornire abbastanza nutrienti per il tuo bambino. Quindi quante volte al giorno il bambino mangia cibi solidi? In generale, il numero di pasti per lo svezzamento può essere regolato in modo flessibile per adattarsi alla capacità di masticazione e deglutizione del bambino nel corso dei mesi.
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