La colazione è veloce, ma è il pasto più importante della giornata. Dato che c'è poco tempo per prepararsi, puoi scegliere un pasto nutriente e fast-food. Ecco alcuni menu per la colazione per i bambini in età scolare, cibi facili da fare per i bambini e nutrienti per loro.
La colazione è importante per la salute di tutti, soprattutto dei bambini piccoli. La mamma dovrebbe preparare la colazione a scuola per i bambini perché ha un ruolo particolarmente importante per aiutare i bambini:
La colazione è molto importante perché energizza il corpo dopo una lunga notte di sonno e aiuterà il tuo bambino ad avere un'elevata fonte di energia per le attività fisiche e mentali della giornata.
Mangiare bene dopo una lunga notte di sonno aiuta a migliorare le funzioni cerebrali, in particolare la memoria e la concentrazione. Puoi nutrire il tuo bambino con una varietà di cibi diversi. Ma è indispensabile per latte, frutta e deve avere un piatto amidaceo.
Pertanto, non importa quanto sei impegnato, devi fornire una colazione sufficiente affinché tuo figlio possa andare a scuola prima di andare a scuola.
Preparare la colazione scolastica di tuo figlio con questa combinazione è molto nutriente e facile da fare, mamma!
Taglia il pane a fette diagonali.
Mescolare il burro con l'aglio e il coriandolo in una tazza, distribuire questo composto su entrambi i lati della torta appena tagliata.
Accendere prima il forno a 200 ° C. Mettere la torta nella teglia e infornare per 10 minuti.
Togliere la teglia dal forno, cospargere di formaggio (se lo si desidera). Quindi rimettere la torta in forno per 2-3 minuti finché gli angoli non saranno dorati e croccanti.
Cottura morbida: se al tuo bambino piace mangiare pane morbido, tagliare la torta a fette sottili, spalmare il burro, l'aglio, la miscela di coriandolo e avvolgere la torta su una pellicola. Mettetela in forno per 15 minuti.
Il tempo di cottura di questo piatto è molto veloce. La mamma ha bisogno solo di 10 minuti per avere deliziosi vermicelli per il bambino.
Le polpette saranno più deliziose e attraenti per il bambino se la madre macina la carne due volte o taglia la carne accuratamente. Prima di pellettare, spremere o mescolare la carne con cipolla viola tritata. La piccola polpetta si adatta alla bocca del bambino.
Il porridge è considerato una colazione nutriente per i bambini delle scuole elementari.
Per una preparazione rapida, la mamma dovrebbe pre-cuocere il porridge bianco e conservare il frigorifero
Allora la mamma deve solo preparare la carne. La carne viene cotta fino a fragrante, condita a piacere.
Lavate e tagliate le verdure e le cipolle.
Quando si mangia, basta scaldare il porridge, aggiungere le verdure e assaggiare le spezie a piacere.
La mia colazione ha riso bianco colloso con paté, un bicchiere di latte e un dolce al mandarino. Sarai molto più eccitato con un pasto vivace e accattivante. La mamma può arrotondare le fette di cetriolo sotto il pannello per creare un bel fiore per te, per iniziare la giornata in modo più emozionante.
Questa è una preparazione abbastanza rapida che la maggior parte dei bambini ama. Mamma facciamo la salsa di pomodoro e manzo del giorno prima. Quando mangi, riscalda e fai bollire le tagliatelle.
Oppure, per risparmiare più tempo, puoi anche far bollire le tagliatelle della sera prima e conservarle in frigorifero. Questa colazione nutriente per i bambini delle scuole elementari li farà sicuramente mangiare bene.
Il trucco per risparmiare tempo per la mamma è far bollire la zucca e mantenere il calore nella pentola la sera prima. La mattina dopo, mi sveglio, mia madre ha solo bisogno di riscaldarsi.
Il pane cuscino (panino) si dovrebbe tagliare a pezzi quadrati bruciando deliziosamente cotto velocemente per ottenere un pane croccante, al vostro bambino piacerà mangiare di più.
Prima di dare la scodella di zuppa al bambino, la mamma dovrebbe usare la panna fresca per decorare la ciotola con forme divertenti. Nessun bambino è indifferente a una colazione così deliziosa.
Per poter preparare il menù della colazione perfetto per i bambini in età scolare , suggeriamo alle mamme alcuni consigli per risparmiare tempo e garantire la salute del bambino e di tutta la famiglia:
Avere idee per la colazione del giorno dopo dalla sera prima e strumenti necessari come macinacaffè, fornelli ... per risparmiare tempo al mattino.
Mamma, per favore svegliami 15 minuti prima del previsto per darmi il tempo di svegliarmi e avere un buon umore. Puoi anche suggerire al tuo bambino di aiutarti a preparare il cibo per tutta la famiglia.
Nel caso in cui il bambino sia depresso, non vuole mangiare quella mattina, non costringerlo a mangiare. Puoi preparare torte e latte fresco da portare a scuola.
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