Come gli astronauti si mantengono sani e in forma nello spazio

Vivere nello spazio non è mai stato un posto facile. Andare nello spazio e vivere in microgravità per lunghi periodi di tempo ha molti effetti sul corpo umano, dalla perdita della vista all'accumulo di liquidi nella parte superiore del corpo. Sebbene la condizione di assenza di gravità che consente agli astronauti di girare, voltarsi e fluttuare nell'aria possa sembrare entusiasmante, l'assenza di gravità fa sì che i muscoli del corpo inizino a indebolirsi perché non vengono "utilizzati" così spesso.

Per contrastare la perdita di massa muscolare e di densità ossea che si verifica vivendo in assenza di gravità per lunghi periodi di tempo, gli astronauti devono fare esercizio fisico almeno un'ora al giorno. Infatti, la ricerca scientifica su come proteggere la salute umana nello spazio è uno degli obiettivi principali degli scienziati che gestiscono la Stazione Spaziale Internazionale (ISS). Ogni anno sulla ISS vengono condotti una serie di esperimenti per valutare la salute fisica e mentale degli astronauti che lavorano continuativamente nello spazio.

Un importante settore di ricerca in cui si investe molto è lo studio e lo sviluppo di sistemi di monitoraggio della salute che non arrechino disagio agli astronauti quando devono lavorare. Un esempio è il sistema Bio-Monitor sviluppato dall'Agenzia spaziale canadese. Si tratta essenzialmente di una maglietta intelligente dotata di sensori integrati in grado di misurare parametri quali il polso, la pressione sanguigna, la frequenza respiratoria e la temperatura della pelle. C'è anche una fascia per monitorare i livelli di ossigeno nel sangue. Il sistema è attualmente in fase di sperimentazione sulla ISS, con la speranza che in futuro possa essere utilizzato non solo dagli astronauti, ma anche sulla Terra per scopi medici, di ricerca sportiva e di telemedicina.

Come gli astronauti si mantengono sani e in forma nello spazio
L'astronauta della CSA David Saint-Jacques indossa la maglietta e la fascia con il sensore sanitario Bio-Monitor.

I miotoni, un'altra idea dell'Agenzia spaziale europea, sono essenzialmente piccoli dispositivi che aiutano a misurare la rigidità muscolare. Il dispositivo potrebbe essere utilizzato per testare l'efficacia dei programmi di esercizi degli astronauti, assicurandosi che nessun gruppo muscolare importante venga trascurato e possa essere soggetto a degenerazione.

Tuttavia, non sono solo i problemi fisici a poter colpire gli astronauti. Anche le funzioni cognitive e sensoriali possono essere influenzate dall'assenza di gravità, pertanto anche questo aspetto deve essere attentamente monitorato.

Ciò viene fatto utilizzando sistemi come i test di controllo motore, che vengono misurati attraverso simulazioni complesse come la guida o il volo. Ad esempio, una missione di guida simulata richiede che l'astronauta sia in grado di percepire gli ostacoli e di reagire ad essi nel modo corretto nello spazio e nel tempo, nonché di svolgere più compiti contemporaneamente.

Come gli astronauti si mantengono sani e in forma nello spazio
L'astronauta della CSA David Saint-Jacques modera una sessione per VECTION.

Esistono poi misurazioni più approfondite, come VECTION, che studia come la microgravità influisca sulla percezione del movimento umano. Sulla Terra possiamo usare i segnali del sistema vestibolare per valutare la posizione di un oggetto, ma gli astronauti devono adattarsi alla mancanza di gravità. In questo esperimento sono stati utilizzati dei display montati sulla testa per verificare se gli astronauti fossero in grado di valutare con accuratezza fattori come l'altezza di un oggetto, anche in assenza di segnali gravitazionali.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Differenza tra TV normale e Smart TV

Differenza tra TV normale e Smart TV

Le smart TV hanno davvero preso d'assalto il mondo. Grazie alle sue numerose funzionalità e alla connettività Internet, la tecnologia ha cambiato il nostro modo di guardare la TV.

Perché il congelatore non ha la luce mentre il frigorifero sì?

Perché il congelatore non ha la luce mentre il frigorifero sì?

I frigoriferi sono elettrodomestici comuni nelle case. I frigoriferi hanno solitamente 2 scomparti: lo scomparto freddo è spazioso e ha una luce che si accende automaticamente ogni volta che l'utente lo apre, mentre lo scomparto congelatore è stretto e non ha luce.

2 modi per risolvere la congestione della rete che rallenta il Wi-Fi

2 modi per risolvere la congestione della rete che rallenta il Wi-Fi

Oltre ai router, alla larghezza di banda e alle interferenze, le reti Wi-Fi sono influenzate da molti fattori, ma esistono alcuni modi intelligenti per potenziare la propria rete.

Come eseguire il downgrade da iOS 17 a iOS 16 senza perdere dati utilizzando Tenorshare Reiboot

Come eseguire il downgrade da iOS 17 a iOS 16 senza perdere dati utilizzando Tenorshare Reiboot

Se vuoi tornare alla versione stabile di iOS 16 sul tuo telefono, ecco la guida di base per disinstallare iOS 17 ed effettuare il downgrade da iOS 17 a 16.

Cosa succede al corpo se mangi yogurt ogni giorno?

Cosa succede al corpo se mangi yogurt ogni giorno?

Lo yogurt è un alimento meraviglioso. Fa bene mangiare yogurt tutti i giorni? Se mangiassi yogurt ogni giorno, come cambierebbe il tuo corpo? Scopriamolo insieme!

Quale tipo di riso è migliore per la salute?

Quale tipo di riso è migliore per la salute?

In questo articolo vengono illustrati i tipi di riso più nutrienti e come sfruttare al massimo i benefici per la salute offerti dal tipo di riso scelto.

Come svegliarsi puntuali la mattina

Come svegliarsi puntuali la mattina

Tra le misure che possono aiutarti a dormire meglio e a svegliarti puntuale al mattino c'è quella di stabilire un orario per dormire e una routine per andare a dormire, cambiare la sveglia e modificare la tua dieta.

Suggerimenti per giocare a Rent Please! Simulazione del proprietario di casa per principianti

Suggerimenti per giocare a Rent Please! Simulazione del proprietario di casa per principianti

Affitto per favore! Landlord Sim è un gioco di simulazione per dispositivi mobili, disponibile per iOS e Android. Giocherai nei panni del proprietario di un complesso di appartamenti e inizierai ad affittare un appartamento con l'obiettivo di migliorarne gli interni e prepararli per gli inquilini.

Ultimi codici di difesa della torre del bagno e come inserirli

Ultimi codici di difesa della torre del bagno e come inserirli

Ottieni il codice del gioco Roblox Bathroom Tower Defense e riscattalo per ottenere fantastiche ricompense. Ti aiuteranno a potenziare o sbloccare torri con danni maggiori.

Struttura, simboli e principi di funzionamento dei trasformatori

Struttura, simboli e principi di funzionamento dei trasformatori

Impariamo a conoscere la struttura, i simboli e i principi di funzionamento dei trasformatori nel modo più accurato.

4 modi in cui lintelligenza artificiale sta migliorando le smart TV

4 modi in cui lintelligenza artificiale sta migliorando le smart TV

Dalla migliore qualità dell'immagine e del suono al controllo vocale e molto altro, queste funzionalità basate sull'intelligenza artificiale stanno rendendo le smart TV molto migliori!

Perché ChatGPT è migliore di DeepSeek

Perché ChatGPT è migliore di DeepSeek

Inizialmente le aspettative per DeepSeek erano alte. In quanto chatbot basato sull'intelligenza artificiale, pubblicizzato come un forte concorrente di ChatGPT, promette funzionalità ed esperienze di chat intelligenti.

Scopri Fireflies.ai: la segretaria AI gratuita che ti fa risparmiare ore di lavoro

Scopri Fireflies.ai: la segretaria AI gratuita che ti fa risparmiare ore di lavoro

È facile trascurare dettagli importanti quando si prendono appunti di altre cose essenziali, e cercare di prendere appunti mentre si chiacchiera può distrarre. Fireflies.ai è la soluzione.

Come allevare lAxolotl in Minecraft, addomesticare la Salamandra in Minecraft

Come allevare lAxolotl in Minecraft, addomesticare la Salamandra in Minecraft

Gli Axolot di Minecraft saranno degli ottimi aiutanti per i giocatori che operano sott'acqua, se sapranno come usarli.

A Quiet Place: The Road Ahead Configurazione del gioco per PC

A Quiet Place: The Road Ahead Configurazione del gioco per PC

La configurazione di A Quiet Place: The Road Ahead ha ricevuto recensioni piuttosto positive, quindi è opportuno valutarla attentamente prima di decidere di scaricarla.