Cè condimento quando si cuociono le pappe per 6 mesi?

Ravviva il tuo bambino di 6 mesi: dovresti o non dovresti? In ogni pasto il condimento è una cosa indispensabile, ma le mamme devono sempre faticare per sapere se inserire le spezie nel menù di svezzamento del bimbo di sei mesi e se condimento, cosa scegliere. Quanto è sufficiente per non influire sul gusto e sulla salute del bambino?

Corretta comprensione del gusto del bambino

Molte madri sono spesso preoccupate se stagionare i bambini per i bambini in svezzamento di 6 mesi senza capire veramente le papille gustative del loro bambino per trovare la risposta giusta. In effetti, il numero di papille gustative tra i bambini sotto i 3 anni e gli adulti è molto diverso. In altre parole, le papille gustative dei bambini sono molte volte più sensibili degli adulti. Se i bambini hanno circa 10.000 papille gustative, gli adulti ne hanno solo circa 5.000.

Dicendo così per far capire alle madri che è impossibile prendere il gusto degli adulti come misura standard e convertirlo equivalente al gusto dei bambini. La madre lo assaggerà e lo assaggerà per il bambino e viceversa se lo sente bene, sarà molto salato per il bambino.

Pertanto, l'assaggio di spezie per bambini di 6 mesi o bambini di età inferiore a 2 anni deve seguire alcune regole sul dosaggio di ciascun tipo e sul tipo di cibo da utilizzare.

Perché le pappe devono condire correttamente?

Come raccomandato dagli esperti di nutrizione, i bambini di età inferiore a 1 anno, in particolare i bambini dai 5 ai 7 mesi, non devono assaggiare sale, salsa di pesce o spezie nelle pappe. In questa fase, le papille gustative del bambino sono nella fase di sviluppo, quindi il bambino non può distinguere tra salato, leggero, dolce, amaro e amaro.

Tuttavia, le madri spesso si chiedono se cucinare il porridge per i bambini di 6 mesi non sia condito perché temono che non aggiungere sale al cibo possa rendere i bambini privi di qualità. Questo perché le madri non sanno che carne, pesce e verdure sono disponibili in alcune spezie, incluso il sodio, per lo sviluppo del cervello del bambino.

Inoltre, invece di ingannare il gusto del bambino con la salsa di pesce salata, le madri dovrebbero far sentire ai loro bambini il sapore naturale e puro del cibo. Anche il condimento per i bambini di 6 mesi è considerato troppo presto può portare a disturbi del gusto, fare in modo che i bambini assorbano meno zinco, causare anoressia e persino influire sulla salute e sulla capacità di funzionare. del sistema secretorio.

Parla alle madri di alcune spezie che dovrebbero e non dovrebbero avere un sapore per le pappe di 6 mesi

Il sale è essenziale, ma non un condimento

Da 6 mesi a 1 anno di età, il corpo del bambino ha bisogno solo di meno di 1 g di sale al giorno ed è stato completamente fornito nel latte materno, in polvere e naturalmente negli alimenti. Pertanto, non è consigliabile aggiungere sale o salsa di pesce agli alimenti per lo svezzamento del bambino quando il bambino entra nella prima fase dello svezzamento.

Anche i semi di condimento a base di sale non dovrebbero apparire nel menu degli snack di un bambino. Utilizzare questa spezia in dosi appropriate solo quando i bambini hanno 1 anno o più.

Inoltre, poiché i reni dei bambini piccoli non sono completamente sviluppati, l'aggiunta attiva di sale al cibo dei bambini provoca un sovraccarico di lavoro di questo organo, che può causare gravi malattie come insufficienza epatica, insufficienza renale, edema. , ipertensione, disturbi del ritmo cardiaco, persino danni al cervello. Invece, le madri dovrebbero integrare la loro assunzione naturale di sale attraverso cibi come carne, pesce, latte e formaggio.

Le tagliatelle principali, il condimento in polvere possono ingannare le papille gustative di tuo figlio

L'MSG può essere considerato una spezia per i bambini a 6 mesi di età? L'ingrediente principale dell'MSG è l'acido glutammico che è uno degli amminoacidi più abbondanti in natura, svolge un ruolo importante nel metabolismo e nell'attività nervosa, aiutando a stimolare la trasmissione del segnale tra i neuroni.

Tuttavia, se le madri abusano del glutammato monosodico, il condimento in polvere da mettere negli alimenti per l'infanzia può inibire i nervi del bambino, causare convulsioni, mal di testa, senza contare che ci sono molti tipi di pasta oggi sul mercato. Sono le merci contraffatte, le merci contraffatte, le merci di scarsa qualità che la madre non riesce a distinguere, ma compra per errore e arreca danno al bambino. L'MSG può aggiungere un sapore forte al piatto di un bambino, ma può anche far sì che i bambini assorbano male il calcio, portando all'osteoporosi.

Puoi sostituire completamente la dolcezza del glutammato monosodico preparando snack che incorporano ingredienti come latte, funghi, carne, pesce, formaggio e molte altre verdure. Questi sono anche cibi ricchi di acido glutammico simile al glutammato monosodico.

Lo zucchero dovrebbe essere aggiunto in modo appropriato

I bambini piccoli spesso iniziano lo svezzamento con glutammato monosodico, quindi spesso amano i cibi dai sapori dolci e fragranti. Quindi la mamma è spesso preoccupata che il piatto possa essere troppo insipido, non delizioso, quindi usa frettolosamente più spezie aggiungendo zucchero raffinato al piatto.

A differenza degli zuccheri naturali presenti negli alimenti, lo zucchero raffinato non è un condimento nutriente. Forniscono energia ma mancano di vitamine, minerali e fibre. Ecco perché le mamme non dovrebbero esagerare con lo zucchero nel menu degli spuntini, ma aggiungerlo alla pappa del loro bambino solo quando assolutamente necessario per aiutare i bambini ad abituarsi al gusto.

Inoltre, somministrare zucchero ai bambini può far sentire i bambini piatti, perdita di appetito, mangiare meno ai pasti. I bambini che mangiano molti cibi zuccherini porteranno anche a problemi dentali e sopprimeranno il sistema immunitario nei bambini piccoli. La mamma può usare la dolcezza naturale dei brodi vegetali, dei brodi dashi, delle zuppe e delle zuppe per cambiare il gusto del bambino e aggiungere sapore al cibo.

L'olio da cucina è indispensabile nella merenda dei bambini

Anche l'olio da cucina è considerato una spezia, ma le madri temono che l'uso di olio da cucina possa indurre i bambini ad assorbire troppi grassi malsani. Tuttavia, questa è una delle principali fonti di energia per le attività umane di tutte le età, è l'ambiente necessario per metabolizzare le proteine.

Pertanto, la madre che utilizza gli oli da cucina appropriati come spezia per il bambino di 6 mesi significa che la madre sta fornendo micronutrienti estremamente importanti come Omega 3,6,9; antiossidanti, minerali come zinco, magnesio e calcio per te. Per ogni porridge, borotalco per 6 mesi, le mamme usano 1 cucchiaino di olio di noci, olio d'oliva, olio di girasole, olio di sesamo, olio di Gac…. per integrare i nutrienti appropriati per la madre!

Il segreto per aiutare le mamme a preparare deliziosi snack senza usare spezie

Se la madre appartiene alla scuola naturale, indipendentemente dalle spezie, ci sono ancora segreti per aiutarla a preparare deliziosi e attraenti snack per il suo bambino:

Utilizzare nuovi ingredienti e trasformarli in tanti modi diversi di lavorazione fa la differenza nel gusto e nell'attrazione del piatto, facendo cambiare il gusto dei bambini e scoprire nuovi piatti deliziosi.

Con alcuni snack, le madri possono sostituire il sale con il formaggio perché c'è un certo contenuto di sale nel formaggio. Inoltre, il formaggio nutriente è molto buono per lo sviluppo del tuo bambino

Le spezie vegetali naturali che si trovano nelle verdure possono essere utilizzate per aggiungere un sapore succoso ai piatti. Puoi assolutamente provare a familiarizzare i bambini di 6 mesi con queste spezie sin dall'inizio dello svezzamento perché sono utili per lo sviluppo del senso del gusto del bambino. Inoltre, l'introduzione alternata di alcune spezie come erbe aromatiche, cipolle, aglio, zenzero, cannella e chiodi di garofano in piccolissime quantità, adatte ad ogni piatto di svezzamento, permette anche ai bambini di sperimentare una varietà di odori. gusto, non solo concentrarsi sulla nutrizione.

Epilogo

Nei pasti vietnamiti le spezie giocano sempre un ruolo importante, usate per marinare e degustare per contribuire a completare il sapore del piatto. Esistono molti tipi diversi di spezie e ognuna ha le sue caratteristiche, adatte a ogni metodo di cottura, ma non tutte le spezie possono essere utilizzate per i bambini di almeno 6 mesi. miglio.

Pertanto, invece di rispondere no alla domanda se cucinare il porridge per un bambino di 6 mesi con il condimento, le mamme sagge sapranno che usare le spezie giuste all'età giusta è la scelta giusta per il menu. miglia di bambini. Augura ai tuoi bambini sempre un pasto delizioso ad ogni pasto!

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