La situazione di gravidanza ritardata nonostante sia stata sposata da molto tempo fa preoccupare molte coppie. Lo stress di "come stare sul fuoco, come stare seduti su un mucchio di carbone" sarà alleviato se si comprendono i 5 motivi seguenti.
Questa è una questione piuttosto delicata che le coppie sposate da lungo tempo evitano di menzionare.
Ci sono molte donne che si sposano per sei mesi e hanno ancora la buona notizia, quindi sono estremamente preoccupate. Sia il marito che la moglie iniziano a sentire pressione e stress da soli, ad apprendere tutte le misure per migliorare la situazione.
In realtà, niente panico troppo presto. Se sei giovane e non usi alcun metodo contraccettivo e non vedi una gravidanza dopo 1 anno, allora devi considerare se sei sterile o meno.
Le donne sono considerate infertili solo quando:
Donne sotto i 35 anni: sposate, hanno rapporti sessuali regolari 2-3 volte a settimana per 6 mesi ma non sono ancora incinte
Donne di età superiore a 35 anni: sposate, hanno rapporti sessuali regolari 2-3 volte a settimana per 1 anno ma non sono ancora incinte.
Se cadi in uno dei due casi sopra, dovresti cercare la soluzione migliore.
La qualità dello sperma di un uomo è molto importante per rallentare o meno la gravidanza. La funzione testicolare funziona meglio a una temperatura di 35 ° C. Le alte temperature possono uccidere lo sperma. Il lavoro chimico o l'esposizione alle alte temperature influiscono sulla fertilità sia del marito che della moglie.
Normalmente, le donne producono muco nella cervice per proteggere il corpo dai batteri. Il muco cambia ogni giorno, permettendo allo sperma di entrare. Se sei lento a rimanere incinta, controlla la situazione del muco cervicale!
Inoltre, se un marito o una moglie, o entrambi i coniugi hanno una malattia ginecologica, è completamente prevedibile una gravidanza lentamente. Due malattie che influenzano notevolmente la fertilità femminile sono le cisti ovariche e i fibromi uterini.
20-24 è l'età più adatta per le donne incinte. Questa è la fase in cui le uova sono della migliore quantità e qualità. Sempre più tardi, non solo la qualità delle uova, ma anche la capacità di rimanere incinta si è ridotta in modo significativo.
La gravidanza è una strada lunga e difficile. In quel viaggio, la madre deve essere in buona salute. Il corpo della madre deve anche essere flessibile e in grado di sopportare il dolore e i cambiamenti durante i 9 mesi. Più vecchia è la madre incinta, più è probabile che abbia complicazioni: aborto spontaneo, diabete , sindrome di Down, autismo nel bambino.
La gravidanza tardiva può essere causata dal fatto che la coppia è troppo grassa o troppo magra. Le persone che hanno un BMI compreso tra 19 e 20 sono abbastanza sane per iniziare la gravidanza.
Quando il tuo BMI è inferiore a 16, sei nel mezzo di essere sottopeso. In questo momento, il ciclo mestruale è influenzato con conseguente ritardo della gravidanza. Se sei incinta, il tuo rischio di aborto spontaneo o basso peso alla nascita è molto alto.
Cibi al forno, cibi fritti grassi, fast food, ... contengono grassi trans. Questi interromperanno il 73% del processo di ovulazione. La conseguenza inevitabile è il ritardo della gravidanza.
Parallelamente, se bevi bibite e bevande contenenti caffeina, gli uomini diminuiranno la fertilità fino al 50%.
Una vita troppo impegnata a preoccuparsi di rimanere incinta dalla mattina alla sera fa sì che le donne rimangano incinte lentamente, troppo lavoro porta a pressioni psicologiche o non ha il tempo di prendersi cura di se stesse. può "sublimare" correttamente quando chiudi gli occhi, sogni e vedi il lavoro apparire?
Sottoponiti allo screening genetico.
Impara e determina la data dell'ovulazione. Conoscerai il momento migliore per fare sesso che aumenta le tue possibilità di concepire.
Limita la tua esposizione alle sostanze chimiche.
Fai esercizio regolarmente ogni giorno.
Se ci sono segni di anomalie nell'area genitale, le donne dovrebbero visitare presto e trattare attivamente.
Aggiungi cibi fertili come fagioli, noci, frutta, uova ..., non dimenticare di bere abbastanza acqua!
Sottoponiti allo screening genetico.
Evita di usare tabacco, alcol e altri stimolanti ... per migliorare la qualità dello sperma.
Limita l'esposizione a temperature elevate, vasche idromassaggio, saune e docce calde.
Aggiungere cibi come ostriche, salmone, sgombro, tonno, sarde, noci, anguria, melograni ...
Le 5 cause di gravidanza ritardata sono cause comuni. Una volta che conosci la causa, dovresti avere un piano di miglioramento appropriato. Desideri che la tua famiglia abbia presto nuovi membri!
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