È possibile salvare il matrimonio dopo una relazione se comprendi quanto segue

Se vuoi salvare il tuo matrimonio dopo che la relazione è finita, leggi l'articolo qui sotto.

La signora Caroline Madden, una terapista matrimoniale a Burbank, in California, è specializzata nel recupero da una relazione dopo una relazione. L'adulterio non è la causa del fallimento del matrimonio. Era un coniuge infedele che era disonesto riguardo a quanto accaduto.

Madden, autore di Fool Me, ha dichiarato: "Le coppie divorziano dopo una relazione, di solito non a causa di infedeltà: la persona tradita smette semplicemente di provare quando il marito o la moglie continuano ad essere egoisti, ombrosi e inaffidabili ”. Dovrei dare una possibilità a mio marito traditore?

Se tradisci, come puoi riconquistare la fiducia del tuo coniuge? Di seguito, Madden e altri esperti condividono i loro migliori consigli.

Confesso onestamente

Confessa di aver barato in primo luogo, ha detto Madden. Ha visto con i propri occhi quanto potesse essere dannoso quando il coniuge infedele ha nascosto informazioni sul furto dopo aver inizialmente confessato.

“Le coppie mi hanno detto che ciò che li ha spinti a lasciare la relazione non era a causa di una relazione. Era un fatto che gradualmente si è rivelato a poco a poco in un lungo periodo di tempo. "Si abitueranno semplicemente ai fatti che sono stati rivelati, inizieranno ad adattarsi e credere di nuovo e poi esplodere - nuove informazioni ricompaiono".

Secondo Madden, il modo migliore è condividere i dettagli del furto. Quanto tempo dura, cosa hai detto al tuo amante del tuo matrimonio - in primo luogo in modo che il tuo coniuge possa decidere se lui o lei può perdonare “.

Rispondi onestamente

Rispondi a tutte le domande poste dal tuo coniuge dopo aver ammesso la relazione. Michele Weiner-Davis, un terapista matrimoniale a Boulder, in Colorado, ha detto. Ecco un approccio graduale per salvare di nuovo il tuo matrimonio.

“Sii pronto a fare tutto ciò di cui il tuo coniuge ha bisogno per sentirsi più sicuro nella relazione. Che si tratti di condividere password del cellulare, testo, post di Facebook o fatture della carta di credito ", ha detto. “Può anche includere la condivisione della sua posizione quando necessario. Potrebbe non durare per sempre, ma mostra che sei impegnato a fare tutto il necessario per riportare la relazione in carreggiata ".

Termina ogni relazione con l'amante

È molto ovvio, devi smettere di contattare il tuo partner. Anche se ti contattano, ha detto Madden.

“Se ricevi e-mail, messaggi o qualsiasi altro tipo di iniziazione dal tuo partner, dillo subito al tuo coniuge. Perché? Perché se nascondi o cancelli la prova di quel contatto. E il tuo coniuge lo scopre: renderà irreversibile il tuo matrimonio ”, ha detto. “Il tuo coniuge sentirà che stai nascondendo segreti e facendo cose dietro di loro. Tutti gli sforzi andranno persi. "

Fai il test per le malattie sessualmente trasmissibili

Assumersi la piena responsabilità della relazione significa anche che devi essere sottoposto a test per eventuali malattie a trasmissione sessuale (MST) che potresti avere, ha detto Madden.

"Quasi tutte le donne che vengono nel mio ufficio dicono che la cosa più imbarazzante dell'adulterio è andare dal medico ed essere testata per una MST", ha detto. “Se sei infedele, mostra al tuo partner i risultati del test. Se viene messo alla prova, chiedi di accompagnarlo come gesto di sostegno. "

Metti al primo posto il tuo matrimonio

Dover nascondere l'adulterio richiede tempo ed energia e ti fa ignorare la tua famiglia. Ora che è tutto finito, mostra al tuo coniuge che sei solo completamente impegnato nel tuo matrimonio. Trascorri più tempo con la tua famiglia.

"Tutta l'energia che hai usato per continuare a tradire deve tornare alle tue relazioni principali. Includere coniuge, figli o parenti ", ha detto Sharon Gilchrest O'Neill, una terapista matrimoniale e familiare.

Accetta la considerazione di avere una relazione

Il perdono richiede tempo. Una volta che hai ammesso di essere furtivo e ti senti pronto a rispondere se il tuo coniuge chiede ancora e ancora cosa è successo. Sii pronto a raccontare i dettagli, non importa quanto possa essere difficile per te, dice Weiner-Davis.

“La ricerca mostra che se un partner tradito ha bisogno di affrontare quello che è successo o parlare di sentimenti, la guarigione non avverrà a meno che il traditore non sia disposto a impegnarsi in una conversazione aperta. il più aperto e onesto ", ha detto. “A volte l'imbarazzo del traditore interferirà con questa conversazione. Riconosci la vergogna e sii comunque disposto a metterla da parte in modo che il tuo coniuge sappia che i suoi bisogni sono fondamentali ".

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Non scusarti

Confessare e chiedere scusa per il tuo tradimento non è sufficiente; Devi essere sincero per correggere gli errori, dice Weiner-Davis.

"Le scuse devono includere spiegazioni sul motivo per cui il traditore deve chiedere scusa", ha detto. “A volte, le scuse devono essere fatte regolarmente, a volte periodicamente per mesi o addirittura anni. Il vero rimpianto aiuterà a guarire il matrimonio. E nota che il tuo coniuge dovrebbe ringraziarti per aver mostrato rimorso ".

Riconnettiti con il tuo coniuge ogni giorno

Alla fine, il tuo coniuge può provare se una relazione è stata la ragione della fine del matrimonio. Per dimostrare che vale la pena salvare la tua relazione, riconnettiti con il tuo partner in modo significativo, ha detto Gilchrest O'Neill.

"Quella persona si sentirà più essenziale per quella connessione che mai", ha detto. “Datevi tempo a vicenda per calmarvi, riunirvi. Spegnere il telefono: stabilire un contatto visivo, mostrare un linguaggio del corpo positivo. Questo aiuterà a mantenere una relazione a lungo termine ”.

Se si sta attraversando la fase post-adulterio, deve essere molto difficile per molte persone. Tuttavia, se c'è ancora amore e collaborazione da entrambe le parti, datevi la possibilità di salvare il vostro matrimonio. Auguro alla tua famiglia sempre felice e serena!

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