cosa mangiare per ridurre il grasso addominale

È possibile eliminare il grasso viscerale e quello sottocutaneo con la dieta e l'esercizio fisico. I seguenti alimenti ricchi di fibre ti aiuteranno a sbarazzarti rapidamente del grasso addominale.

Sbarazzarsi del grasso addominale non è solo un desiderio estetico, ma anche una necessità per una salute migliore. Di seguito sono riportati gli alimenti efficaci per ridurre il grasso in eccesso.