I tuoi globuli rossi, i tuoi nervi e il tuo cervello dipendono tutti dalla vitamina B12 . Ma alcune persone non assumono abbastanza di questo nutriente. Se non trattata, la carenza di vitamina B12 può causare diversi problemi di salute.
Potresti chiedere al tuo medico di controllare i tuoi livelli di vitamina B12 se si verifica una delle seguenti situazioni:
Un semplice esame del sangue può rivelare se i livelli di vitamina B12 sono normali. Le cure, come iniezioni o integratori, possono aiutarti a guarire di nuovo. Ma se ignori questa tua carenza, ecco cosa può succedere.
Segni di carenza di vitamina B12
Si tratta di una condizione in cui il corpo non riesce a produrre abbastanza globuli rossi sani. La carenza di vitamina B12 può causare anemia megaloblastica. Gli eritrociti megaloblastici sono globuli rossi immaturi, più grandi del normale. Spesso hanno forme strane.
In caso di anemia, i globuli rossi hanno difficoltà a trasportare ossigeno ai tessuti e agli organi. Potrebbero volerci anni prima che tu noti un problema. Ma col tempo potresti manifestare sintomi quali:
Se l'anemia non viene curata per lungo tempo, può portare all'insufficienza cardiaca. Questo perché il tuo cuore deve lavorare di più. L'anemia correlata alla vitamina B12 può anche aumentare il rischio di infarto, ictus o altri problemi cardiovascolari.
Anche l'anemia da carenza di vitamina B12 può causare problemi ai nervi. Ciò può verificarsi con o senza anemia.
La vitamina B12 aiuta l'organismo a produrre mielina. È lo strato protettivo che circonda i "fili" del sistema nervoso. Questa vitamina si scompone quando non si assume abbastanza vitamina B12, causando danni ai nervi.
Inizialmente potresti avvertire una sensazione di formicolio alle mani e ai piedi. I tuoi muscoli potrebbero essere deboli. Con il passare del tempo potresti avvertire intorpidimento. Questa perdita di sensibilità tende a colpire le zampe anteriori.
Altri sintomi includono:
Molti dei sintomi potrebbero migliorare con il trattamento. Ma alcuni non lo fanno. Dipende dalla gravità del danno al nervo. Se non curata per lungo tempo, la carenza di vitamina B12 può portare a una paralisi irreversibile.
Problemi di umore e di memoria sono sintomi comuni di carenza di vitamina B12. Come i problemi neurologici, questi problemi possono verificarsi o meno in caso di anemia.
Potresti manifestare sintomi quali:
I sintomi più gravi includono:
Sebbene con l'età il cervello di ognuno di noi si rimpicciolisca, ci sono prove che la carenza di vitamina B12 possa accelerare questo processo. Alcuni esperti ritengono che ciò accada perché i livelli di omocisteina aumentano quando i livelli di vitamina B12 sono troppo bassi. Livelli elevati di questo amminoacido sono stati associati a problemi cerebrali e patologie come la demenza e il morbo di Alzheimer. Gli esperti stanno ancora cercando di capire se la carenza di vitamina B12 causi problemi di memoria.
Indipendentemente dalla causa della carenza, il medico collaborerà con voi per riequilibrare questa vitamina. Se non vengono curati per troppo tempo, alcuni dei tuoi problemi di salute potrebbero non scomparire. Quindi, controlla regolarmente la tua salute!
In questo articolo ti guideremo su come recuperare l'accesso al tuo disco rigido in caso di guasto. Seguici!
A prima vista, gli AirPods sembrano identici a qualsiasi altro auricolare true wireless. Ma tutto è cambiato quando sono state scoperte alcune caratteristiche poco note.
Apple ha presentato iOS 26, un importante aggiornamento con un nuovissimo design in vetro smerigliato, esperienze più intelligenti e miglioramenti alle app più note.
Gli studenti hanno bisogno di un tipo specifico di portatile per i loro studi. Non solo deve essere abbastanza potente da essere adatto al corso di laurea scelto, ma anche compatto e leggero da poter essere portato con sé tutto il giorno.
Aggiungere una stampante a Windows 10 è semplice, anche se la procedura per i dispositivi cablati sarà diversa da quella per i dispositivi wireless.
Come sapete, la RAM è una componente hardware molto importante in un computer: funge da memoria per l'elaborazione dei dati ed è il fattore che determina la velocità di un laptop o di un PC. Nell'articolo seguente, WebTech360 vi illustrerà alcuni metodi per verificare la presenza di errori nella RAM utilizzando un software su Windows.
Le smart TV hanno davvero preso d'assalto il mondo. Grazie alle sue numerose funzionalità e alla connettività Internet, la tecnologia ha cambiato il nostro modo di guardare la TV.
I frigoriferi sono elettrodomestici comuni nelle case. I frigoriferi hanno solitamente 2 scomparti: lo scomparto freddo è spazioso e ha una luce che si accende automaticamente ogni volta che l'utente lo apre, mentre lo scomparto congelatore è stretto e non ha luce.
Oltre ai router, alla larghezza di banda e alle interferenze, le reti Wi-Fi sono influenzate da molti fattori, ma esistono alcuni modi intelligenti per potenziare la propria rete.
Se vuoi tornare alla versione stabile di iOS 16 sul tuo telefono, ecco la guida di base per disinstallare iOS 17 ed effettuare il downgrade da iOS 17 a 16.
Lo yogurt è un alimento meraviglioso. Fa bene mangiare yogurt tutti i giorni? Se mangiassi yogurt ogni giorno, come cambierebbe il tuo corpo? Scopriamolo insieme!
In questo articolo vengono illustrati i tipi di riso più nutrienti e come sfruttare al massimo i benefici per la salute offerti dal tipo di riso scelto.
Tra le misure che possono aiutarti a dormire meglio e a svegliarti puntuale al mattino c'è quella di stabilire un orario per dormire e una routine per andare a dormire, cambiare la sveglia e modificare la tua dieta.
Affitto per favore! Landlord Sim è un gioco di simulazione per dispositivi mobili, disponibile per iOS e Android. Giocherai nei panni del proprietario di un complesso di appartamenti e inizierai ad affittare un appartamento con l'obiettivo di migliorarne gli interni e prepararli per gli inquilini.
Ottieni il codice del gioco Roblox Bathroom Tower Defense e riscattalo per ottenere fantastiche ricompense. Ti aiuteranno a potenziare o sbloccare torri con danni maggiori.
