Un nuovo studio ha dimostrato che giocare può fare bene alla salute mentale. Lo studio è stato condotto da un team di esperti in salute, comportamento ed economia in Giappone e pubblicato sulla rivista Nature Human Behaviour.
L'obiettivo dello studio era esplorare gli effetti del gioco ai videogiochi sulla salute mentale.
Nel 2018, il disturbo da gioco d'azzardo è stato ufficialmente classificato come condizione mentale dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. Si tratta di un argomento importante in Giappone, dove molte persone, spesso giovani uomini, si isolano nelle loro camere da letto per mesi o anni.
Lo studio è stato condotto su 97.602 persone di età compresa tra 10 e 69 anni in Giappone durante il picco della pandemia di Covid, dal 2020 al 2022. In quel periodo, a causa di interruzioni della catena di approvvigionamento, si verificò una carenza mondiale di console di gioco. I rivenditori locali sono tenuti a utilizzare un sistema di lotteria per coloro che desiderano acquistare le console PlayStation 5 e Nintendo Switch.
Nell'intero gruppo di studio, 2.323 delle 8.192 persone che hanno partecipato alla lotteria hanno vinto la possibilità di acquistare una delle slot machine. I ricercatori hanno condotto cinque sondaggi sulla proprietà delle console, le preferenze di gioco, la salute mentale, la soddisfazione di vita e le caratteristiche sociodemografiche.
I risultati hanno dimostrato che possedere una di queste console e giocare aveva effetti benefici sulla salute mentale. Tuttavia, giocare più di tre ore al giorno ridurrà i benefici psicologici.
I ricercatori hanno riconosciuto che i risultati potrebbero essere stati influenzati dal fatto che sono stati condotti durante una pandemia e un lockdown. Tuttavia, gli studi sugli effetti positivi dei videogiochi sulla salute mentale dei giocatori sono in corso da anni.
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