Cosa comprende il menu per le mamme dopo il parto? Il cibo per le donne dopo il taglio cesareo non solo assicura l'alimentazione, chiama il latte rapidamente, ma evita anche cicatrici, non fa ingrassare o perdere forma alle madri.
Attualmente, le giovani famiglie sono spesso indipendenti e hanno poche conoscenze sull'alimentazione, soprattutto dopo il taglio cesareo. Questa cicatrice postpartum seguirà la madre per il resto della sua vita, ma non c'è modo di aiutarla a liberarsi delle sue preoccupazioni? Come guarire rapidamente dopo un taglio cesareo, limitare le cicatrici e l'astinenza dai cibi. Esploriamo questo problema e alcuni menu suggeriti per portare molti effetti per aiutare le madri a godere del loro appetito e della fiducia nel corpo dopo la nascita.
Il taglio cesareo lascia una grande incisione sotto l'addome e ha alcuni effetti sulla salute della madre. Durante il parto, gli anestetici agiscono sull'intestino, rallentando l'attività. In questo momento, lo stomaco e l'intestino sono temporaneamente disturbati, quindi è necessario prestare particolare attenzione al mangiare.
Secondo gli ostetrici, nelle prime 6 ore dalla fine dell'intervento, alle donne incinte di solito è consentito solo bere acqua filtrata, infondere acqua o mangiare un po 'di porridge. Solo il cibo solido è consentito dopo la deflazione. Entro il giorno 2 è possibile tornare alla dieta normale.
Per realizzare questo menù speciale bisogna bilanciare quattro elementi grassi, zuccheri, proteine e minerali con una varietà di cibi.
Mangia cibi ricchi di proteine , ferro, vitamine e minerali per prevenire l'anemia.
Usa cibi facili da digerire, pulire e avere una fonte chiara, oltre ad assicurarti che il cibo sia cotto.
Dovrebbe stufare, dividere la dieta e mangiare solo in base alla forza della madre per una facile digestione.
Principi di costruzione di un menu per le madri dopo il taglio cesareo
Per realizzare questo menù speciale prestare attenzione a bilanciare quattro elementi: grassi, zuccheri, proteine e minerali. La combinazione di diversi gruppi di alimenti aiuta a ritrovare rapidamente l'appetito. Ecco i piatti consigliati alle mamme dopo il parto per costruire il proprio menù.
Porridge di carne macinata - 1 mela
Zuppa di noodle di manzo - alcune fragole
Porridge di fagioli verdi - 1 pezzo di anguria
Cereali mescolati con latte fresco - pochi piccoli frutti
Porridge di uova salate - 1 kiwi
Salmone brasato - Polpette cotte con verdure - Verdure bollite - Riso bianco
Brasato di manzo con patate - zuppa di gamberi cotta con okra - verdure dolci bollite - riso bianco
Ravanello bianco di carpa brasata - manzo saltato in padella con zucca - zuppa di verdure con carne - riso bianco
Garretto di maiale bollito - manzo stufato di patate - passato di verdure cotte con carne - riso bianco
Tofu arrosto con carne di maiale - zucchine bollite - manzo saltato in padella con cipolle - riso integrale
Garretto di maiale bollito - manzo stufato di patate - passato di verdure cotte con carne - riso bianco
Brasato di carne cinese - brodo di ossa cotto con zucchine - cavolo saltato in padella con carne di manzo - riso bianco
Carpa brasata - ravanello bianco - zuppa di verdure cotta con carne - manzo saltato in padella con zucca - riso bianco
Melone amaro ripieno di carne al vapore - prosciutto di zucca - gamberi arrostiti - riso bianco
Pifferaio fritto - uovo di gallina bollito - pancetta di maiale filetto - zucca bollita - riso bianco
Involtini primavera fritti - melone amaro al vapore ripieno di brodo appiccicoso
Piccione arrosto - zucca di rau con aglio - zuppa di verdure con carne macinata - riso bianco
Un pasto standard della madre dopo la nascita
Con i menu di ogni pasto, le famiglie possono essere mescolate per creare un menu per se stesse in base alle loro preferenze. Oppure i menù della sera e del pranzo sono intercambiabili.
Le verdure verdi sono un ingrediente indispensabile per chiunque. Per le madri dopo il parto cesareo, fornire verdure verdi nel menu aiuterà le madri a sentirsi più leggere nei piatti salati. Stimola la digestione, combatte la stitichezza. In particolare, una parte delle verdure verdi viene anche trasformata in latte materno. Portare più latte alla madre e anche il bambino è più sano. In particolare, i verdi aiutano le madri a migliorare il latte, il sangue sano. Verdura dolce cura la stitichezza, disintossica il calore, buon latte. I fiori di banana regolano le mestruazioni, combattono l'infiammazione.
Anche noci come cumino, mandorle e noci sono buone per la guarigione. Perché in queste noci forniscono una grande quantità di vitamina E ha un effetto idratante, riduce il prurito sulla pelle giovane e attenua le smagliature. Fornisce acidi grassi omega 3 antinfiammatori. I componenti di DHA nelle noci andranno nel latte per aiutare il tuo bambino a sviluppare il cervello.
Le verdure verdi sono cibo indispensabile
Alimenti grassi: grassi animali, cibi fritti
Cibo con gas: dolci, bevande gassate
Spinaci d'acqua: l'uso di spinaci d'acqua causerà danni per lasciare facilmente cicatrici.
Cibi piccanti: cibo appiccicoso, litchi, pepe, peperoncino, jackfruit, prugna, mango ...
Alimenti con proprietà coreane: cavolo, loto, anguria, cavolo bianco
Alimenti poco cotti: verdure crude, pesce crudo, carne cruda ...
Bevande stimolanti: caffè, bevande energetiche, alcol, birra, tè condensato ...
Cibo duro crudo
Cosa comprende il menu per le mamme dopo il parto?
Le madri mangiano una varietà di cibi per aiutare le madri a ottenere abbastanza nutrizione in modo che la ferita possa guarire rapidamente. Vestiti appiccicosi, albumi d'uovo e spinaci d'acqua sono nemici nel casino, causando brutti cheloidi. La mamma dovrebbe anche limitare i cibi grassi che aumentano il peso, far guarire a lungo l'incisione. I cibi coreani come cavolo, loto e anguria interferiscono con la coagulazione del sangue, rendendo difficile la guarigione delle ferite. Pepe, peperoncino, jackfruit, prugna e mango rendono il pus facile da ferire.
Attraverso la conoscenza e il menu che suggerisce la scienza per comprendere la psicologia della madre aiuterà la famiglia a ridurre l'ansia per cicatrici chirurgiche e problemi dopo il parto.
Vedi altro:
7 Il menù del pasto postpartum dà alle mamme molto latte e si rimette in forma velocemente!
Scopri come accarezzare un gatto in Adorable Home. Informazioni utili e suggerimenti per migliorare la tua esperienza di gioco con le versioni 2024 e 2025.
Scopri come proteggere la tua TV dai fulmini durante la stagione delle piogge. Leggi il nostro articolo su WebTech360 per avere tutti i consigli utili!
Nel libro da colorare per bambini di oggi, le immagini di WebTech360 sintetizzeranno e invieranno ai lettori le immagini da colorare di elettrodomestici che hanno familiarità con tutti i giorni
Esplora la qualità degli sfondi Full HD 1920 x 1080 pixel e migliora il tuo schermo con colori vibranti e dettagli precisi.
Scopri la raccolta delle più belle immagini tristi di Nobita, il personaggio amato della serie Doremon.
Scopri quale lavatrice è la migliore per risparmiare elettricità, acqua, e resistere nel tempo. WebTech360 ti guida nella scelta della lavatrice perfetta!
Scopri una collezione unica di immagini di copertina di hacker per Facebook, offerte da WebTech360, per trasmettere mistero e originalità nei tuoi profili.
Scopri gli amuleti del tatuaggio thailandesi, potenti simboli di fortuna e protezione nel lavoro e nella vita.
Scopri il meraviglioso mondo dei cigni, simbolo di amore e fedeltà, attraverso le migliori immagini.
Scopri come modificare la suoneria della chiamata sul Samsung Galaxy Tab E 9.6 SM-T561 con la tua musica preferita.
Collegare un sistema audio 5.1 a una TV è il segreto per un
Stenosi del prepuzio in un bambino - una condizione in cui il prepuzio è troppo stretto per tirare la punta del pene. Scopri i sintomi, le cause e i trattamenti.
Scopri il potere delle immagini tristi di pioggia e come possono suscitare emozioni inaspettate e profonde.
Scopri oltre 50 immagini da colorare per auto che stimoleranno la creatività dei tuoi bambini. Scegli le migliori immagini da colorare con WebTech360.
Impara a tradurre facilmente le parole con la S Pen sul Samsung Galaxy Note 8 utilizzando semplici passaggi.
Scopri come bloccare YouTube su Nintendo Switch e proteggere i tuoi bambini da contenuti inappropriati con impostazioni efficaci.
Netflix è una delle nostre piattaforme di streaming video preferite ed è responsabile quasi da solo della creazione di una piattaforma praticabile sia per i tronchesi che per gli abbonati via cavo. Mentre Hulu, Amazon e HBO hanno tutti seguito il percorso di
I sottotitoli possono offrire molti vantaggi. Forse sei distratto dai rumori circostanti o stai guardando un film in una lingua straniera. In ogni caso, è utile sapere come attivare (o disattivare) i sottotitoli sul tuo Hisense
I sottotitoli possono essere una funzione molto utile della tua TV Hisense. Sia che tu stia guardando un film ricco di azione o un programma televisivo drammatico da un altro paese, i sottotitoli nella tua lingua madre ti consentono di colmare il divario linguistico. COME
L'utilizzo di collegamenti per collegare due informazioni è diventato una parte essenziale di qualsiasi attività di gestione delle attività. Ecco perché oggi ti daremo istruzioni su come aggiungere un collegamento in Notion. Questo è un
Hai un dispositivo Chromecast? Se l'hai collegato a YouTube, quella piccola icona Cast continuerà a comparire quando apri l'app YouTube sul tuo telefono. Ciò potrebbe causare alcune situazioni imbarazzanti. Se lanci accidentalmente
Netflix è una fonte popolare per l'intrattenimento su richiesta. Se i tuoi originali Netflix preferiti arrivano a risoluzioni inferiori a quelle che ti aspetteresti, la modifica delle impostazioni dell'immagine dovrebbe essere d'aiuto. Ecco tutto quello che devi sapere. Modifica dell'immagine di Netflix
Kodi è uno dei software di streaming più versatili, anche se famigerati, che puoi scaricare ed è disponibile su qualsiasi cosa, da MacBook e PC a Chromecast e Firestick. Ma per quanto riguarda il tuo smartphone o tablet? Se hai
Il servizio di streaming molto popolare, Netflix, offre contenuti e impostazioni in diverse lingue. Sebbene la funzionalità sia eccezionale, ciò può creare confusione quando lo schermo visualizza una lingua diversa dalla tua lingua madre. Forse qualcuno ha impostato la lingua per sbaglio,
Una sessione Netflix e rilassante può essere molto divertente. Prendi uno spuntino e un drink, siediti e riproduci il tuo film o programma preferito. Ma c'è una cosa di cui non hai bisogno quando guardi l'ultima serie. Fastidioso
Netflix è un gigante dello streaming online, ma cosa fai quando troppi dispositivi vengono attivati sul tuo account? Non c'è limite al numero di dispositivi che puoi avere su Netflix, ma c'è un limite al come
Il contenuto Netflix a cui hai accesso dipende dalla posizione del tuo indirizzo IP. Secondo gli accordi di trasmissione di Netflix, alcuni contenuti hanno solo licenze per essere trasmessi in paesi specifici. I blocchi geografici possono essere una seccatura, però, se sei via
Lo streaming di video su Internet è diventato uno dei metodi più popolari per guardare programmi TV e film. Tuttavia, l'ascesa di questa tecnologia ha comportato anche incontri occasionali con uno strano e confuso messaggio di errore:
Disney Plus è uno dei servizi di streaming più popolari disponibili. La sua straordinaria collezione di film, spettacoli e documentari a basso costo offre qualcosa per tutti. Come la maggior parte dei servizi di streaming, puoi vedere una registrazione di spettacoli e film
Nel vero spirito dei servizi di streaming, avrai senza dubbio almeno una persona che ti chiederà le tue informazioni di accesso. Le richieste arrivano con Netflix, Prime Video, Hulu e persino HBO, quindi perché non con Disney Plus? Certo che hai
![Come cambiare la lingua su Netflix [tutti i dispositivi]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Come cambiare la lingua su Netflix [tutti i dispositivi]")
