Come prevenire i virus intestinali dopo lesposizione

I virus dello stomaco possono entrare nella bocca, nel naso e negli occhi. Ma ci sono molte cose che puoi fare per evitare di ammalarti dopo l'esposizione a un virus intestinale .

Un virus intestinale è un organismo microscopico che può infettare il tratto digerente attraverso le aperture del corpo, come bocca, naso e occhi. Può causare un'infiammazione dolorosa poiché attacca i tessuti, provocando la gastroenterite.

Esistono quattro virus gastrici comuni, che si differenziano dai batteri infettivi dello stomaco perché tecnicamente non sono vivi. I virus, a differenza dei batteri, devono utilizzare le cellule del corpo per crescere e non crescono in gruppi. Non possono essere curate con antibiotici, poiché questi farmaci agiscono solo contro le cellule batteriche.

Spesso le persone chiamano i virus intestinali "influenza intestinale" o "influenza intestinale", e sono piuttosto comuni. Ma ci sono molte cose che puoi fare per evitarlo, impedendo ai virus che lo causano di entrare nel tuo corpo attraverso la bocca, il naso e gli occhi.

Come prevenire il virus intestinale dopo l'esposizione

I virus intestinali più comuni includono:

• norovirus
• rotavirus
• adenovirus
• astrovirus

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a prevenire i sintomi e le complicazioni più gravi di un virus intestinale:

• Lavatevi spesso le mani con acqua calda e sapone per almeno 20 secondi : lavatevi sempre le mani dopo aver usato il bagno o prima di iniziare a preparare il cibo. Se non sono disponibili acqua e sapone nelle vicinanze, utilizzare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol.
• Non condividere oggetti con qualcuno che è malato o se sei malato : questo include piatti, posate, asciugamani o qualsiasi altra cosa che potrebbe entrare in contatto con gli occhi, il naso o la bocca di qualcuno che ha il virus.
• Evitare di mangiare cibi crudi : evitare cibi crudi come frutti di mare o carne e verdure crude che possono trasportare batteri o virus infettivi, peggiorando la malattia.
• Lava tutto ciò che mangi prima di cucinarlo o prepararlo : assicurati di pulire tutte le aree in cui cucini o prepari carne o verdure crude che potrebbero essere portatrici di batteri infettivi e causare malattie di origine alimentare.
• Fai attenzione quando bevi l'acqua del rubinetto in alcuni posti in cui viaggi : l'acqua del rubinetto in luoghi diversi può contenere diversi tipi di virus e altri batteri infettivi a cui il tuo corpo potrebbe non essere abituato. Quando possibile, portate con voi dell'acqua in bottiglia in questi luoghi.
• Se avete bambini piccoli, assicuratevi che siano vaccinati contro il rotavirus : i bambini di età inferiore ai 3 anni che non sono stati vaccinati hanno maggiori probabilità di contrarre il virus intestinale, soprattutto se sono in compagnia di molti altri bambini.