Il menu per i bambini con stitichezza dovrebbe concentrarsi su cibi ricchi di fibre, succhi di frutta per aiutare i lassativi e yogurt con batteri vivi benefici per il sistema digestivo.
Stitichezza se in forma lieve, cioè a causa della mancanza di fibre, mancanza di acqua ... allora il trattamento non è difficile: basta nutrire il tuo bambino più verdura, yogurt, frutta, bere più acqua, fare attenzione ... può tornare a bellissimi sgabelli come al solito.
Tuttavia, alcuni bambini sono inclini alla stitichezza (di solito a causa del colon lungo) e anche quando mangiano abbastanza frutta e verdura, hanno ancora costipazione, il trattamento è un po 'più complicato.
Stitichezza - Segni a cui i genitori devono prestare attenzione
La stitichezza è facile da rilevare se la madre sa come prendersi cura e monitorare la defecazione del bambino. I bambini possono soffrire di stitichezza per alcuni giorni o settimane ed è comunemente indicata come stitichezza acuta, ma possono anche sperimentare una stitichezza che dura fino a diversi mesi.
I segni che possono notare un bambino che soffre di stitichezza includono:
- Il numero di volte in cui sono uscito era anormalmente piccolo
- Uscire è difficile
- Gonfiore, indigestione
- Anoressia, pianto esigente
- I bambini escono dalle feci solide, a volte i membri sono come letame di capra
Il menu per bambini con stitichezza aiuta i loro bambini a camminare facilmente, con bellissimi sgabelli
Per bambini di età inferiore a 6 mesi e che stanno ancora allattando. In questo momento, le madri devono rafforzare il più possibile l'allattamento al seno. Il latte materno è facile da digerire. Durante il periodo dell'allattamento al seno, la madre dovrebbe mangiare molta frutta e verdura. Se la madre non ha abbastanza latte, deve usare latte in polvere, quindi dovrebbe usare latte di capra, o latte di mucca con marche facilmente digeribili come Nan, Aptamil, Morinaga ...
Quando il bambino ha iniziato a mangiare cibi solidi, la madre deve prestare attenzione al menu per il bambino stitico come segue:
- Dai al tuo bambino 2 cucchiai di prugna o succo di prugna al giorno.
- Aggiungi alimenti ricchi di fibre al menu di svezzamento del tuo bambino come patate dolci, papaia, verdure verdi, ...
- Dai al tuo bambino almeno 1 scatola di yogurt al giorno quando ha più di 6 mesi. I bambini mangiano yogurt senza molti miglioramenti, è perché lo yogurt non fornisce abbastanza batteri benefici, quindi va bene per un bambino normale, ma non abbastanza per aiutare il bambino ad avere una possibilità di stitichezza. problema. Idealmente, i genitori dovrebbero preparare il proprio yogurt con un buon lievito, che è sia igienico che economico, ma la cosa più importante è garantire una fonte di batteri benefici per il sistema digestivo.
- Dai al tuo bambino un bicchiere di acqua filtrata (acqua fredda, acqua fresca) al mattino quando ti svegli per la prima volta, non hai fatto colazione. La madre deve solo lasciare che il bambino beva un bicchierino per non influenzare molto la dieta del latte del bambino durante la giornata.
Lo yogurt dovrebbe essere un elemento indispensabile nel menu per i bambini stitici
5 consigli per far sì che i bambini non soffrano di stitichezza
Il trattamento della stitichezza del tuo bambino è molto importante, perché altrimenti il bambino avrà anoressia, crescita lenta e possibilmente complicazioni per una serie di altre malattie croniche.
Oltre agli alimenti che aiutano a migliorare le esigenze quotidiane del tuo bambino, i genitori devono anche prestare attenzione a migliorare il regime di attività per il bambino. Questo è uno dei fattori che determinano se un bambino si riprenderà presto dalla stitichezza.
5 modi per aiutare a migliorare e prevenire la stitichezza per il tuo bambino a cui i genitori possono fare riferimento sono:
- Massaggia l'addome del bambino in senso orario per stimolare i movimenti intestinali .
- Fai un bagno caldo al tuo bambino più volte al giorno.
- Pratica l'abitudine di andare in bagno regolarmente.
- Insegna al tuo bambino a masticare bene mentre mangia.
Inoltre, i genitori devono lasciare che i loro figli si asciughino al sole e si attivino ogni giorno.
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