Il viaggio del parto porta alle donne tante nuove esperienze. La psicologia delle donne dopo il parto non cambia poco dopo il parto, può diventare depressa. Questo articolo vorrebbe suggerire 5 modi per trattare la depressione postpartum per le donne!
Attraverso il viaggio "attraverso la terra", il corpo e lo spirito delle donne subiscono molti notevoli cambiamenti. Secondo uno studio, circa il 15% delle donne nei primi 3 mesi, il 15-25% nel primo anno dopo la nascita soffre di depressione dopo il parto.
La depressione postpartum è una condizione mentale sotto pressione e la sensazione di stanchezza, noia e ansia si manifesta dopo il parto. Le donne con depressione postpartum spesso si considerano una cattiva madre e temono che i loro bambini subiscano danni.
Irrequietezza improvvisa, ansia e tristezza sono i primi segni di questo fenomeno. Le donne cadranno facilmente in una sensazione di vuoto e solitudine. A volte le donne provano una paura irragionevole, persino piangono regolarmente senza motivo.
Il segno più evidente della depressione postpartum è l'accusa di paranoia. La madre avrà sempre paura che il suo bambino venga danneggiato. O me stesso mi danneggia, o sia la madre che il bambino sono danneggiati da qualcuno.
Le donne con depressione post-partum spesso si arrabbiano, si lamentano e usano la violenza per affrontare i loro problemi. Anche la concentrazione, la capacità di memorizzare i dettagli sono ridotte. Gli interessi passati scompariranno completamente. Invece, troverai molto difficile per le donne interagire con i membri della famiglia.
Prendersi cura del bambino è molto stanco, quindi le madri "bramano" sempre di dormire. Tuttavia, se le donne soffrono di depressione postpartum, dormiranno in modo diverso. O dormire troppo o non riuscire a dormire non appena il bambino si è addormentato. Anche le donne non sono desiderose di mangiare, quindi il loro corpo è debole. Da lì, porta a dolori di stomaco, dolori muscolari e mal di testa costanti.
La depressione postpartum non ha determinati sviluppi. A seconda del caso specifico, questo fenomeno può progredire fino a diventare più lieve o peggiore. La depressione postpartum può essere di breve durata, transitoria o di lunga durata.
La depressione postpartum fa sì che le donne soffrano di un esaurimento nervoso che porta alla debolezza fisica. Perdita di peso, malnutrizione, paranoia. Le donne non hanno il controllo dei loro comportamenti, portando a molte azioni pericolose. Il 41,2% delle donne con depressione postpartum intende suicidarsi.
Quando le donne sono mentalmente instabili, non possono svolgere bene il ruolo di moglie o madre. Una moglie non può prendersi cura del marito, non riesce a trovare una voce comune. Il marito non si sente condiviso o curato. La madre non garantisce la sicurezza dei bambini. Il bambino non sarà sano, influenzando direttamente lo sviluppo di un'importante prima infanzia.
Se non viene scoperta presto, la madre può fare del male a se stessa o ad altri, come suicidarsi, uccidere il suo bambino ...
Questo è il metodo che la maggior parte delle persone usa di più. Le donne che curano la depressione postpartum avranno una conversazione privata con un professionista della salute mentale. Questi specialisti sono solitamente consulenti, terapisti, psicologi, psichiatri o operatori sanitari di comunità, ...
Attraverso la consulenza psicologica, gli specialisti aiutano le donne a riconoscere e modificare i loro pensieri e comportamenti negativi.
Un trattamento efficace per la depressione postpartum è aumentare il contatto madre-bambino. L'allattamento al seno il più delle volte è il modo più semplice. Durante il processo di allattamento al seno, il rapporto emotivo tra madre e bambino sarà migliorato. Approfittare del sonno regolare rende anche la psicologia della madre molto più stabile.
Molte donne sono impazienti di trattare rapidamente la depressione postpartum, quindi stanno assumendo farmaci. Questi farmaci agiranno sul cervello per regolare l'umore. Di solito, dopo 1-3 settimane, le donne si sentiranno meglio. Dopo 6-8 settimane, la maggior parte dei sintomi sarà notevolmente migliorata.
Nota, le donne dovrebbero discutere con il proprio medico prima di decidere di usare farmaci per garantire la sicurezza di madri e bambini.
L' esercizio migliorerà dolcemente il benessere psicologico delle donne. L'esercizio rende le donne più vigili, regola la respirazione e lo spirito sarà più eccitato. Allo stesso tempo, passare del tempo per se stessi è anche qualcosa che le donne non dovrebbero ignorare. Quando faccio quello che mi piace, mi sentirò a mio agio e felice.
Non considerare una persona depressa dopo il parto una persona malata! Durante questo periodo, hanno bisogno di molta attenzione da parte dei parenti che li circondano. Trattali come una persona normale, gradualmente la loro mentalità si stabilizzerà. Non lasciarli soli! Sarà difficile per loro superare la depressione!
Auguro a ogni famiglia di trovare un trattamento per la depressione postpartum adatto a ciascuna madre e moglie!
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