Non essere andato al mercato, aver finito i soldi è la sofferenza di molti gentiluomini in battaglia. Gli esperti rivelano alcune delle seguenti misure che possono aiutare gli uomini a combattere l'eiaculazione precoce e prolungare l'amore come previsto.
Cos'è l'eiaculazione precoce?
Secondo la definizione dell'International Society of Sex Medicine (ISSM): l'eiaculazione precoce è la condizione di eiaculare sempre o quasi entro un minuto dall'inserimento del pene nella vagina.
Gli uomini non sono in grado di controllare l'eiaculazione e causano effetti psicologici come bassa autostima, stress, frustrazione ed evitamento del sesso.
L'eiaculazione precoce, nota anche come alghe, è una condizione in cui gli uomini raggiungono l'orgasmo prima di quanto vorrebbero fare con il loro partner. L'eiaculazione precoce può verificarsi prima o durante il sesso.
Si può dire che questo è un fenomeno abbastanza comune. Secondo le statistiche, almeno 1 intervistato su 3 ha affermato di aver avuto questa condizione nella propria vita. Se questo accade spesso, può interferire con il sesso. Si infastidisce il signore e il partner non è soddisfatto.
Gli esperti condividono suggerimenti su come prevenire l'eiaculazione precoce
Il dottor Doan Anh Sang ha dichiarato: “Sarà molto difficile per gli uomini ammettere di avere un'eiaculazione precoce e recarsi in strutture mediche. Ma devi ricordare che un trattamento precoce gioverà alla tua vita sessuale e psicologica quel giorno ”.
Riflessologia del pene
Kerner - PhD in terapista sessuale - autore del libro She Comes First ha un consiglio durante il sesso. In quel momento i ragazzi sentono che stanno per raggiungere un orgasmo, si fermano e si stringono appena sotto la punta del pene.
Usa una certa forza con il pollice e l'indice per concentrarti sull'uretra o sul tubo che corre lungo la parte inferiore del pene.
Kerner dice che questa tecnica di compressione può aiutarti a prolungare il sesso spingendo il sangue fuori dalle vene del pene e alleviando momentaneamente lo stress sessuale. Questo riduce la risposta che promuove l'eiaculazione.
Esercita i muscoli pelvici
Uno studio italiano mostra che circa il 61% degli uomini guarisce dall'eiaculazione precoce attraverso il ripristino e il miglioramento della funzione dei muscoli del pavimento pelvico.
Puoi stare davanti a uno specchio, provare a contrarre i muscoli del pavimento pelvico, rimanere lì per 3 secondi. Una volta che hai acquisito il controllo su come espandere e contrarre i muscoli del pavimento pelvico, contrali e mantienili contando da 1 a 10, quindi rilascia. Ciò contribuirà ad aumentare il controllo dell'eiaculazione.
Cambia la tua posizione sentimentale
Il nuovo interruttore di postura consente al corpo di fermarsi un attimo per impedire al bambino di "scoppiare" e aiutare il divertimento a finire bene. Vanessa Marin - una psicoterapeuta sessuale - consiglia di provare pose diverse.
Perché in questo momento il cervello è impegnato a concentrarsi sull'equilibrio e sul corretto controllo del corpo per non essere stimolato a indurre l'eiaculazione.
Masturbarsi
Fondamentalmente, gli uomini che possono masturbarsi fino a quasi l'eiaculazione smettono immediatamente. Quindi fai una pausa e ripeti questa sequenza alcune volte. Questa è una delle tecniche più comuni per evitare l'eiaculazione precoce. La cosa sorprendente è che masturbarsi 1-2 ore prima di fare sesso ti aiuterà a prolungare il tuo "amore".
Dr. Emily Morse - una terapista di problemi sessuali osserva che gli uomini dovrebbero usare una lozione o un gel lubrificante per proteggere il "bambino" dai graffi durante la masturbazione.
Il dottor Doan Anh Sang, esperto esperto di assistenza sanitaria maschile, ha affermato che secondo il sondaggio, fino al 33% degli uomini di tutte le età ha confessato di aver avuto eiaculazione precoce, almeno più volte.
Si ritiene che gli uomini abbiano l'eiaculazione precoce se resistono solo 1-2 minuti dal momento in cui iniziano a fare sesso. Alcuni dei modi sopra descritti possono aiutarti a migliorare il tempo per "amare".
Tuttavia, ci saranno molti modi efficaci, ma non tutti possono farlo e seguire da soli. Per il trattamento più efficace contro l'eiaculazione precoce, dovresti condividere il problema e consultare esperti.
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