5 alimenti che causano debolezza fisiologica maschile, quindi evita assolutamente di mangiare

Come uomo, tutti vogliono che il loro partner sia soddisfatto in ogni gioco. È imperativo che ricordino i seguenti alimenti che causano debolezza fisiologica.

Gli antichi dicevano, se non puoi costruirlo, almeno non distruggerlo. Se non è chiaro quali alimenti possono migliorare la salute del cuscino e del cuscino, non mangiare cibi che causano debolezza fisiologica.

WebTech360 consiglia diversi alimenti di questo tipo.

1. Grasso

I cibi fritti ricchi di grassi, organi animali, cibi in scatola ... contengono grassi saturi e colesterolo cattivo. Se usato regolarmente, può causare dislipidemia, aterosclerosi, ostacolando così il flusso sanguigno al pene quando gli uomini fanno sesso. Inoltre, questi alimenti causano anche sovrappeso, obesità, accelerano la diminuzione del testosterone nel sangue, diminuiscono la funzione fisiologica maschile.

Inoltre, il restringimento dei vasi sanguigni porta a un apporto sanguigno inadeguato, causando potenzialmente difficoltà di movimento, obesità e molte altre conseguenze.

2. Alimenti a base di soia

 

Si ritiene che il latte di soia riduca la fisiologia maschile

Il latte di soia e il tofu sono entrambi ricchi di proteine. Molte persone pensano che gli uomini si sviluppino consumando cibi ricchi di proteine ​​funzionali. Un recente sondaggio negli Stati Uniti mostra che gli uomini che consumano regolarmente prodotti a base di soia causano una significativa diminuzione del numero di spermatozoi. Pertanto, la funzione maschile sarà migliore se mangi meno cibi come il tofu e limiti l'assunzione di latte di soia.

3. Suini

 

Piatto di cervello di maiale incline ai trematodi

Il riccio di maiale è un piatto molto gustoso e nutriente. Possono essere trasformati in piatti molto popolari e popolari. Tuttavia, negli antichi libri cinesi ci sono registrazioni di “danni cerebrali di maiale al percorso maschile e la stanza temporaneamente non funziona. Ciò significa, limitare il consumo di cervello di maiale se i ragazzi non vogliono diventare "deboli" in futuro.

Molte persone si rivolgono spesso a cibi sani per i reni per aumentare la vitalità, ma in realtà non è necessario, fintanto che una dieta scientificamente corretta, la funzione maschile manterrà. prestazione stabile.

4. Alcol e birra

 

L'alcol fa parte della festa del bere, non del gioco del sesso

La composizione dell'alcol nell'alcol modifica la funzione dell'ipotalamo del cervello, causando disturbi dell'informazione del sistema cervello-ipofisi-testicolare. L'alcol inibisce anche direttamente la produzione di testosterone, promuovendo la menopausa maschile più velocemente e prima del solito.

Anche solo bere due bicchieri di alcol abbassa i livelli di testosterone negli uomini. Se bevi alcolici continuamente per molti giorni, causerà cirrosi, dilaterà il muscolo cardiaco, ulcere allo stomaco, ridurrà la capacità di produrre testosterone del 40%.

5. Cibo salato

Mangiare troppo sale è uno dei motivi che indeboliscono fisiologicamente gli uomini che poche persone conoscono. Il motivo è che quando la quantità di sale nel corpo è eccessiva, disturberà il sistema nervoso simpatico. Ipertensione, cattiva circolazione. Da lì portano a difficoltà di erezione.

Per non parlare del fatto che mangiare salato influisce direttamente sulla funzione dei reni, l'organo che influenza direttamente le prestazioni sessuali degli uomini. Quando i reni sono danneggiati, gli uomini sono più suscettibili alla debolezza, alla diminuzione della libido e alla diminuzione della qualità dello sperma.

A differenza degli alimenti che causano debolezza fisiologica, ci sono molti alimenti che aiutano con l'energia.

Ostriche

Le ostriche sono una ricca fonte di vitamine comprese le vitamine A, B1, B2, B3, C; D ed è particolarmente ricco di zinco. Lo zinco è un oligoelemento essenziale nella produzione dello sperma. È un integratore che stimola il testosterone che il corpo maschile perde spesso zinco dopo ogni eiaculazione? Pertanto, l'integrazione di zinco attraverso la dieta quotidiana è essenziale per il corretto funzionamento dell'apparato di produzione dello sperma.

Spinaci

Contiene magnesio che riduce la vasculite e migliora il flusso sanguigno al pene. Da lì rende più facile l'erezione. Mangiare questo ortaggio è simile a prendere il Viagra. Aumentano l'eccitazione e il piacere quando "innamorati" per aiutare lui e lei ad avere momenti di sublimazione.

Anguria

Questo frutto è ricco di L-citrullina. È stato dimostrato che questo tipo di amminoacido aumenta il flusso sanguigno producendo ossido nitrico nel corpo. Aiuta a sostenere l'erezione e ad aumentare l'eccitazione.

Mangia almeno 5 tipi di verdure con un peso totale di 400 g di verdure al giorno

 

Mangia più verdure per promuovere la salute

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), gli uomini dovrebbero mangiare almeno 5 diversi tipi di frutta e verdura ogni giorno. Ogni tipo pesa circa 80 g, equivalenti a 400 g di verdura al giorno per garantire al corpo vitamine e minerali essenziali.

Frutta e verdura fresca sono alimenti a basso contenuto di calorie e grassi e sono anche una ricca fonte di fibre, vitamine e minerali, comprese le vitamine C, E, potassio, acido folico, zinco, magnesio ... Questi sono ottimi ingredienti per la pressione sanguigna e il cuore, quindi anche la quantità di sangue dal cuore al pene sarà maggiore per aiutare gli uomini a raggiungere l'erezione necessaria durante il sesso.

Vedi altro

Cosa mangiano gli uomini per concepire facilmente? 5 cibi da non perdere

10 cibi che possono provocare il cancro che non dovrebbero essere mangiati

12 alimenti per la fertilità che le coppie dovrebbero provare subito