I genitori spesso fanno affidamento sulla tabella di altezza e peso del bambino per determinare se il loro bambino si sta sviluppando correttamente ed è sano o meno. Tuttavia, se troppo ossessionati da questi numeri, i genitori possono rendere i loro figli obesi in futuro.
Genitori ossessionati dalle tabelle di altezza del peso "standard"
Quando si chiede al genitore di un bambino, spesso vengono fornite risposte sul recente stato di peso del bambino.
Secondo la credenza comune, l'altezza / il peso standard del bambino è la misura di base per determinare se il bambino si sta sviluppando correttamente ed è sano o meno. Monitorare la crescita di tuo figlio non è male. Ma l'ossessione per il peso eccessivo di un bambino può stancare i genitori e persino portare al rischio di obesità.
Il peso mostra solo una parte dello sviluppo di un bambino, ma è il più evidente e il più facile da fare pressione sui genitori. Più i bambini aumentano di peso, più sono pesanti, più felici sono i genitori. Al contrario, se i loro figli aumentano di peso lentamente, le giovani madri e padri spesso hanno una sensazione di "fallimento" quando il loro bambino non raggiunge il "target" per il peso. Spesso sentono che non stanno facendo del loro meglio come genitori.
Tuttavia, gli scienziati hanno dimostrato da tempo: più i bambini aumentano di peso e crescono troppo rapidamente durante l'infanzia, maggiore è il rischio di obesità nell'adolescenza e nell'età adulta.
I bambini erano costretti a mangiare perché i loro genitori erano ossessionati dal loro peso
Affinché i loro figli crescano al di sopra della media raccomandata dall'OMS, i genitori tendono a riempire eccessivamente i propri figli con cibo e sostanze nutritive. Questo abuso aumenta il rischio di obesità nell'adolescenza, nell'adolescenza e nell'età adulta.
Ecco un esempio: molte persone spesso consigliano alle madri di dare ai loro bambini del latte artificiale invece del latte materno per aiutare i bambini ad aumentare di peso più velocemente. Ma l'uso eccessivo di questa formula "aumento di peso" lascia il corpo del bambino con proteine e sostanze nutritive in eccesso. Anche se aiuterà un po 'di tranquillità perché i bambini aumentano di peso rapidamente, rende i loro primi 2 anni di vita fuori controllo e potenzialmente l'obesità in futuro.
Lo stesso vale per lo svezzamento. I bambini che sono più leggeri dei loro coetanei sono spesso criticati dalle loro madri per essere " schizzinosi ". Sebbene gli scienziati abbiano dimostrato che il peso di questi bambini è del tutto normale. Ma le madri ancora non credono e vogliono sempre costringere i loro figli a mangiare di più. Se il bambino si rifiuta di mangiare il piatto principale, la madre spesso "corrompe" con la torta / caramella ... per far mangiare di più al bambino.
Le madri dovrebbero lasciare che i loro figli mangino quando hanno fame, non per costringerli a mangiare per farci piacere. Mangiare e bere a causa di questo motivo "affamato" creerà una cattiva abitudine in futuro. Fa sì che i bambini perdano il controllo nel mangiare e diventino obesi in futuro.
Come leggere correttamente la tabella di altezza e peso del bambino?
Per guidare le madri e le madri affidatarie, l' Organizzazione Mondiale della Sanità ha annunciato la tabella standard di altezza e peso per i bambini da 1-5 anni. Un bambino in crescita normale avrà un indice di altezza e peso corrispondente a questo grafico.
Tuttavia, nessuno insegna ai giovani genitori come leggere correttamente questa tabella di altezza e peso. Secondo l'OMS, oltre alla media misurata dalla linea rossa al centro, questa tabella è divisa in 2 parti. Di questi, il 50% dei bambini ha un'altezza e un peso superiori alla media e il 50% dei bambini ha un'altezza e un peso inferiori alla media. Ciò significa che il 50% dei bambini nel mondo è più sviluppato della media e l'altra metà è inferiore.
Ma se sopra o sotto la media, tutti questi bambini sono normali. I genitori non devono preoccuparsi troppo se il bambino sta ancora sviluppando buone capacità motorie e comunicative.
Di seguito è riportata una tabella di altezza e peso dei bambini da 0 a 5 anni secondo gli standard dell'OMS che vengono applicati ai bambini vietnamiti oggi.
Tabella di altezza e peso per ragazzi / ragazze
Dentro:
TB: standard medio
Sotto -2 DS: sottopeso o arresto della crescita
Sopra + 2SD: sovrappeso o obeso (in peso) o molto alto (in altezza).
Oltre all'indice di altezza e peso, lo sviluppo del bambino deve essere determinato anche da molti fattori come la circonferenza della testa, la mobilità e la comunicazione. A tutti piacciono i bambini paffuti e paffuti. Ma lascia che i bambini si sviluppino correttamente con le loro capacità. Questo aiuta entrambi i bambini a sviluppare un benessere generale in futuro riducendo la pressione sulla genitorialità per se stessi.
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