Costruire uno stile di vita attivo per il tuo bambino fin dalla giovane età non solo lo rende più felice, ma fa anche bene alla salute del suo bambino. Un bambino attivo "osa pensare osa fare" diventerà una persona con un pensiero "visionario" in seguito.
In effetti, i bambini spesso osservano i comportamenti e le personalità di coloro che li circondano per imparare. Pertanto, se i genitori vogliono creare uno stile di vita attivo per i loro figli, i genitori sono sempre i modelli più ideali per i loro figli, soprattutto i primi figli.
Dovreste entrambi incoraggiare le attività fisiche per vostro figlio guidandolo e praticandolo insieme. Nei fine settimana, la famiglia può fare escursioni, picnic o fare una dolce passeggiata dopo cena. Questo non solo aiuta i bambini ad avere tempo attivo, ma crea anche le condizioni affinché tutta la famiglia possa divertirsi insieme.
I bambini timidi hanno bisogno di molto tempo per godersi le attività all'aperto. Un buon consiglio per i genitori è poter invitare gli amici di tuo figlio a casa per incoraggiare il movimento. Invia questo invito a 2 o 3 amici intimi di tuo figlio a casa, quindi pianifica attività specifiche per la giornata di ogni bambino.
Per le attività che non richiedono il supporto degli adulti, dovresti lasciare che i tuoi figli e i tuoi amici giochino liberamente tra loro, evitando troppe interferenze. Tuttavia, la supervisione dei genitori in questo momento è ancora essenziale per evitare rischi inutili.
Le attività all'aperto sono spesso indispensabili nelle classi dell'asilo. Perché questo è un modo per la scuola sia di rafforzare la salute del bambino sia di aiutarlo a esplorare liberamente il mondo esterno. Indipendentemente dalla tua età, le attività all'aperto porteranno ragionevolmente molti benefici per la salute e la mente.
Pertanto, se hai del tempo libero, dovresti unirti al tuo bambino nelle attività all'aperto o lasciare che tuo figlio lo esplori da solo (dovrebbe essere supervisionato da adulti). Perché lo spazio esterno è un luogo in cui il tuo bambino può correre, saltare, arrampicarsi, gattonare e divertirsi con gli amici liberamente.
Nota che i genitori dovrebbero andare a controllare le attività all'aperto per garantire la sicurezza del bambino. Alcuni bambini timidi potrebbero non essere desiderosi di intraprendere subito il tuo piano. Pertanto, i genitori non dovrebbero forzare i loro figli, ma essere molto pazienti nel dedicare del tempo a spiegare e condurre lentamente i bambini dove vuoi tu.
Guardare regolarmente la TV o utilizzare dispositivi intelligenti non solo danneggia la vista dei bambini, ma li rende anche passivi. Questo è considerato un grande ostacolo che rende i bambini meno interessati a partecipare ad attività fisiche all'aperto. Pertanto, i genitori dovrebbero limitare la quantità di tempo che guardano la TV ogni giorno.
Per i bambini di età inferiore a 2 anni, guardare la TV non è considerato necessario. Se tuo figlio ha un'età compresa tra i 2 e i 3 anni, dovrebbe consentire loro di guardare la TV solo per 1 ora al giorno, ciascuno per non più di 20 minuti. Per i bambini più grandi, il tempo massimo di visione della TV è di 2 ore.
I genitori dovrebbero guidare i loro bambini nel tempo appropriato per guardare la TV
Inoltre, dovresti parlare con il tuo bambino chiaramente del tempo di visione della TV e guidarlo a guardare programmi utili. Questo aiuterà tuo figlio a ridurre la resistenza o l'irritabilità quando dovrà smettere di guardare la TV.
Costruire uno stile di vita attivo per i tuoi figli fin dalla giovane età aiuterà i piccoli angeli a diventare più coraggiosi nella vita in futuro. Non solo, con ogni attività, avrai l'opportunità di esplorare il mondo esterno e fare esercizio fisico.
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