Quanto può durare il virus corona? Scomparirà in quale ambiente?
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4 zuppe facili e nutrienti per far ingrassare i bambini!
4 zuppe facili e nutrienti per far ingrassare i bambini!
Presenta alle mamme i seguenti ingredienti facili da trovare, facili da cucinare e nutrienti per le zuppe per bambini per stimolare i bambini a mangiare bene, aumentare di peso e mangiare bene.
Zuppa di patate con carne macinata
Le patate sono ricche di amido, quindi questa zuppa sarà estremamente dolce e cremosa. In particolare, il formaggio aiuterà questa zuppa ad avere un profumo particolarmente seducente, è difficile far non innamorare i bambini.
Materiale:
- Patate: 1 bulbo piccolo
- Carne di maiale macinata o tritata: 50 g
- Brodo: 200ml
- Formaggio: 1 pezzo di mucca sorridente
- Spezia
- Cipolle, coriandolo
Zuppa di patate con carne macinata (Artwork)
4 zuppe facili e nutrienti per far ingrassare i bambini
Fabbricazione:
- Patate sbucciate, lavate, al vapore, quindi schiacciate.
- Mettete a bollire la carne e il brodo, poi unite le patate, lessate ancora, condite con le spezie a piacere, prima di posare unite il formaggio.
- Versare la zuppa in una ciotola, le cipolle tritate, annusare e cospargere sulla ciotola della zuppa, nutrire il bambino caldo.
Zuppa di gamberetti alla zucca
Materiale:
- Gamberi tigre freschi: 300 g, pelarli, lasciarne 3 interi, schiacciati, tritati, marinati con semi di condimento e un po 'di pepe.
- Zucca: 400 g
- Burro: 1 cucchiaino
- Latte fresco senza zucchero: 250ml
- Cipolle tritate: 2 cucchiai
- Lavare e tagliare 3 piante di coriandolo.
Brodo di pollo: 300 ml
- Pepe, olio da cucina, panna
Zuppa di gamberi alla zucca (Artwork)
4 zuppe facili e nutrienti per far ingrassare i bambini
Fabbricazione:
Cipolla tritata, soffriggere le zucchine, soffriggere la zucca e poi aggiungere il brodo per cuocere finché la zucca non si ammorbidisce, cuocere i 3 gamberetti, eliminare i gamberi, macinare o utilizzare un cucchiaio per schiacciare la zucca.
Di nuovo cipolla non profumata, aggiungere i gamberi e saltare in padella, quindi un piatto
Mettere a bollire la zucca schiacciata e il brodo, aggiungere i gamberi, condire a piacere, aggiungere il latte, il burro e la panna, assaggiare.
Versare la zuppa in una ciotola e cospargere di coriandolo. Nutri il tuo bambino caldo.
Zuppa di mais con pollo e funghi
Gli ingredienti di questa zuppa non sono solo ricchi di sostanze nutritive, proteine, vitamine e minerali per il tuo bambino, ma aiutano anche il tuo bambino ad aumentare l'immunità, prevenire raffreddori e influenza.
Materiale:
- 300 grammi di pollo (il più comune è il petto bianco o le cosce di pollo)
- Ossa di pollo o maiale cotte a fuoco lento per il brodo
- 3-4 funghi (shiitake)
- 1-2 mais dolce
- 1 uovo
- 2 cucchiai di farina (o amido di mais)
- Sale, pepe, olio di sesamo
- Coriandolo
- Cipolla secca
Zuppa di mais con pollo e funghi (Artwork)
4 zuppe facili e nutrienti per far ingrassare i bambini
Fabbricazione:
Pollo, ossa di pollo, lavate, bollite. Se la famiglia cucina il pollo intero, è conveniente prendere anche il brodo di pollo.
Pollo cotto a raffreddare, solo strappare. Le ossa di pollo continuano a cuocere a fuoco lento per rendere il brodo davvero dolce.
Funghi shiitake messi a bagno in acqua fredda, tagliate le cosce pulite, solo affettate.
Mais lavato, usato un coltello per tagliare i semi, togliere il torsolo. Metti mais, funghi e pollo sminuzzato nella pentola e condisci la zuppa a piacere.
Mescolare 3 cucchiai di farina con l'acqua. Sbattete le uova e versatele lentamente nella pentola del brodo. Nota che mescolando velocemente per sciogliere l'uovo in fili sottili e belli. Quindi aggiungere la farina lentamente, mescolando delicatamente fino a quando la zuppa non è densa e abbinare a piacere.
Affinché il bambino mangi caldo, quando mangia può cospargere di coriandolo tritato per rendere la zuppa più attraente.
Zuppa di uova di quaglia ai funghi
Materiale
- Uova di quaglia: 5 risultati.
- Fragranza: 20g.
Manzo o maiale: 10 g.
- Cavolfiore verde: 15 g.
-Olio da cucina
- Aglio, zenzero, olio vegetale.
- Spezie, farina
- Zuppa di uova di quaglia con funghi shiitake (Artwork)
4 zuppe facili e nutrienti per far ingrassare i bambini!
Fabbricazione
Uova di quaglia sbattute nella ciotola, sbattute. Funghi shiitake ammollati in acqua, lavati, affettati. Broccoli puliti e tritati. Cipolle tritate, zenzero. Carne macinata o passata.
Mettere la carne nella padella, soffriggere la cipolla, lo zenzero. Aggiungere le uova di quaglia e saltare in padella fino a quando le uova si saranno coagulate, aggiungere i broccoli, aggiustare di sale, cuocere ancora per qualche minuto, quindi aggiungere la farina mescolata con l'acqua per fare una pasta densa d'acqua, spolverare con olio per fare una deliziosa zuppa. per il bambino.
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