Nota nel vassoio del riso al momento per le mamme il taglio cesareo è estremamente necessario perché influirà sulla capacità di avere latte e sulla velocità di guarigione della ferita veloce o meno. A causa della diversa natura del parto normale, la dieta per le donne che hanno un taglio cesareo ha alcuni cambiamenti nel tipo di cibo, nel tempo per mangiare e nella dieta quotidiana.
Dopo il parto cesareo, le madri devono essere integrate con nutrienti ricchi per recuperare le forze e la dieta a casa dovrebbe:
Ci sono molte verdure verdi: dopo un parto cesareo, le madri sono facilmente stitiche, causando disagio. Nel vassoio dovrebbe esserci una varietà di verdure verdi per integrare le fibre, facili da digerire e fornire acqua e minerali per sostenere la stitichezza. Anche le verdure verdi sono benigne, adatte a mangiare molto e aiutano le mamme a rimettersi rapidamente in forma prima del parto.
Integrare cibi ricchi di ferro e zinco come fegato animale, broccoli e manzo per compensare la perdita di sangue causata dal taglio cesareo.
Alimenti diversi contenenti proteine, calcio, bere molto latte, acqua per tornare rapidamente. Alimenti come carne, pesce, uova, latte, fagioli ... dovrebbero essere forniti nei pasti quotidiani.
Scegli cibi morbidi, liquidi e facili da mangiare per almeno i primi 6 giorni. I medici consigliano alle madri con taglio cesareo di mangiare porridge di facile digeribilità nei primi giorni dopo il taglio cesareo, da liquido a solido fino alla defecazione prima di iniziare a praticare una dieta normale.
La priorità è data agli stufati, ai piatti bolliti e al vapore per renderli facili da mangiare e garantire la conservazione delle vitamine essenziali.
Piatti diversi con una ricca nutrizione, possono essere suddivisi in piccoli pasti in modo che le madri non si annoino.
Scegli gli alimenti per aiutare la ferita a guarire rapidamente
Anche il corpo della madre dopo il taglio cesareo con ferite lunghe necessita di un'attenzione particolare quando si mangia per accelerare il recupero, la ferita non lascia cicatrici e problemi digestivi. Attenzione ai pasti quotidiani:
Evita cibi piccanti o troppo acidi che hanno un forte odore di cipolla e aglio perché possono rendere strano l'odore del latte e impedire al tuo bambino di succhiare.
Nota per evitare cibi che non sono buoni per il processo di guarigione, aumentare il pus, causare infiammazioni della ferita come riso glutinoso, spinaci d'acqua, albumi d'uovo ... o cibi saldati come frutti di mare, granchi , Lumache, iuta ... inibiscono la condensazione del sangue, rendendo l'incisione più lunga per guarire.
Non mangiare cibi fritti ad alto contenuto di grassi, fast food, cibi poco cotti, cibi crudi possono influenzare la digestione, causando indigestione, gonfiore, costipazione.
Non bere bibite, alcol, birra, stimolanti.
Limitare gli alimenti con pigmentazione nera può causare un intervento chirurgico antiestetico
Non mangiare cibi freddi e freddi, lasciali riposare tutto il giorno
Come i criteri di cui sopra, di seguito sono 7 suggerimenti per le madri di avere un taglio cesareo di buona qualità per le madri di riferimento. Ogni pasto avrà 3 piatti di zuppa, magazzino e verdure a foglia verde secondo il criterio del morbido, delizioso, nutriente, facilmente digeribile per le mamme con taglio cesareo.
Gli ingredienti che compongono i seguenti piatti aiutano anche nella guarigione delle ferite e nell'ordinazione del latte. Si dice che le carni utilizzate come le costine di maiale, gli involtini di maiale stimolino la produzione di latte rapidamente e molto durante l'allattamento. Carne macinata, le uova sono facili da mangiare, benigne e morbide e facili da digerire. Le spezie come lo zenzero, la curcuma e la carne di pesce sono state utilizzate fin dall'antichità nei piatti delle mamme per curare rapidamente le ferite, mantenere il corpo caldo, cicatrizzare e abbellire la pelle. Fegato, manzo e broccoli forniscono più zinco e ferro per aiutare a guarire le ferite.
Brodo di costine brasato con semi di loto, polpette in umido con pomodoro e cavolo cappuccio bollito
Pollo brasato con zenzero e curcuma, zuppa di verdure e uova fritte con fagiolini
Brasato di carne, funghi saltati, brodo di uova con pomodorini tofu
Brodo con papaya in umido, uovo al tegamino con pomodoro e broccoli bolliti
Zuppa di costolette di loto, fegato fritto, zucca bollita
Brasato di carne al pomodoro, brodo di polpette cotto con zucca e bok choy saltato in padella
Zuppa di pollo con taro, polpa di cocco brasata, broccoli saltati in padella
Dopo un parto cesareo, il corpo della madre ha perso molta forza e molto sangue. Oltre a consumare i pasti durante i pasti per le madri con taglio cesareo, le madri dovrebbero avere un regime di riposo ragionevole.
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