Come piatto semplice ma nutriente , tutte le mamme sanno già come cucinare il porridge di cuore di maiale per i bambini. Tuttavia, come elaborare delizioso e attraente? Invita le mamme a leggere questo articolo.
Si prega di cucinare il porridge di cuore di maiale affinché i bambini mangino 1-2 volte a settimana, ogni volta circa 50 g di cuore di maiale. Il cuore di maiale contiene molte proteine, ferro, vitamina A e colesterolo e molti altri minerali.
Tuttavia, le madri non dovrebbero sovralimentare i bambini per garantire la sicurezza per la salute. Perché usare regolarmente il cuore del maiale contribuirà ad aumentare la concentrazione di grasso nel corpo del bambino. Da quella causa l'obesità e le malattie legate alle vie respiratorie.
Le carote sono un alimento nutriente e molto salutare, soprattutto per i bambini piccoli. Questo è anche l'ingrediente "divino" per le madri che cucinano il porridge di cuore di maiale affinché i bambini siano molto attraenti a causa del colore accattivante e del gusto delizioso, che stimola il gusto del bambino.
1 cuore di maiale
10 g di carote
150 g di riso
Cipolla viola, cipolla verde, pepe
Cuocere il porridge a fuoco lento.
Pelare le carote, lavarle, tritarle bene.
Il cuore della mamma viene preparato con cura e lavato, tagliato a pezzetti sottili e poi sminuzzato per servire il bambino.
Marinare il cuore di maiale con cipolla viola tritata. Aggiungi un po 'di salsa di pesce per renderlo audace.
Aspetta che il porridge sia cotto, aggiungi le carote a cuocere insieme.
Quando le carote sono tenere, la madre aggiunge il cuore di maiale tritato, mescolando per far maturare il cuore.
Condisci un po 'di salsa di pesce secondo i gusti del tuo bambino e poi spegni il fuoco.
Quando mangia, la madre mette il porridge in una tazza, può aggiungere un po 'di cipolle verdi tritate e pepe, quindi mescola bene affinché il bambino mangi mentre il porridge è ancora caldo.
I broccoli sono un ortaggio che contiene molte fibre e proteine. Quando combinato con il cuore, il congee di cuore di maiale di broccoli ha un sapore fresco e un colore verde che attira l'attenzione dei bambini.
3 piccole manciate di riso non glutinoso
1 piccola manciata di riso colloso
50 g di cuore di maiale
50 g di patatine vegetali
- Ninh la miscela di riso colloso e riso giovane a fuoco basso.
- Lavate il cuore del maiale, tritatelo e fatelo marinare con un po 'di condimento, aspettate che si impregni e fatelo soffriggere.
- Verdure lavate, tritate o frullate.
- Dopo che la polenta è cotta, tiratela fuori e tritatela con il cuore del maiale e le verdure.
- Mettete il composto di porridge nella pentola e cuocete per 1-2 minuti e poi condite con olio d'oliva e spezie per renderlo perfetto.
Con il suo gusto delizioso, la zucca è un alimento quotidiano popolare ad alto contenuto nutritivo, buono per la salute umana. Come cucinare il porridge di cuore di maiale per il tuo bambino dalla zucca è semplicissimo e aiuta il tuo bambino ad assorbire i ricchi nutrienti della zucca come vitamina A, vitamina C, fibre, ...
50 g di riso appiccicoso
100 g di riso non glutinoso
30 g di cuore di maiale
30 g di zucca
Riso colloso e riso non glutinoso messi a bagno in acqua per circa 30 minuti, quindi scolare e mettere in una pentola, aggiungere tre volte più acqua al riso, accendere il fuoco e mescolare di tanto in tanto.
Pelare la zucca, tagliarla a pezzetti. Quando il porridge fiorisce in modo uniforme, la madre aggiunge acqua fredda e zucche. Ninh ha continuato per 20 minuti.
Cuore di maiale tritato. Quindi mettete in una padella l'olio saltato.
Quando il porridge è maturo, la madre usa un cucchiaio per sbattere la zucca e mescolare bene. Successivamente, la madre ha messo il cuore del maiale, mescolando bene le mani e facendo bollire per 2-3 minuti.
Alla fine la mamma ha versato il porridge nella ciotola e ha lasciato che il bambino si godesse il congee di cuore di maiale alla zucca mentre era ancora caldo.
La zucca aiuta a rafforzare il sistema immunitario del bambino, aiuta il bambino a sviluppare il cervello, la vista, ... Tuttavia, è necessario conoscere e mangiare la zucca con una quantità moderata. Non mangiare la zucca tutti i giorni e durare continuamente.
Cucinare il congee del cuore di maiale per i bambini è molto semplice, giusto? Entriamo nel menu settimanale del porridge di cuore di maiale per il tuo bambino con tanti ingredienti diversi in modo che il tuo bambino non si annoi!
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