La polvere per lo svezzamento del bambino deve essere cucinata correttamente per portare tutti i nutrienti e aiutare il bambino a mangiare bene. Allora dov'è la polvere da cucina "standard"? Questo articolo fornirà "consigli" alle madri per allattare. Scopriamolo insieme!
Ogni madre avrà diversi metodi di cottura per la cottura in polvere . Tuttavia, qualunque sia il metodo che usi, dovresti anche seguire alcuni dei principi di base di seguito!
- Svezzamento da dolce a salato: quando il bambino inizia a mangiare cibi solidi, le madri dovrebbero prima nutrirlo con glutammato monosodico in modo che il sistema digestivo del bambino si adatterà gradualmente al cibo.
- Da poco a molti snack: la prima volta, le madri dovrebbero nutrire il bambino solo un po 'per assicurarsi che possa tollerare il cibo. Inizia con circa ½ tazza e aumenta gradualmente la quantità.
- Svezzamento da sottile a solido: in primo luogo, la madre dovrebbe cucinarlo diluito in modo che il bambino possa mangiare bene, perché il bambino si sta ancora abituando al latte materno.
La polvere dietetica con abbastanza nutrienti aiuterà il tuo bambino a svilupparsi in modo completo
- Non aggiungere troppe proteine: le madri dovrebbero bilanciare i gruppi di alimenti, non solo dare loro carne, pesce e uova. Questo aiuterà a prevenire che il tuo bambino abbia disturbi digestivi.
- Aggiungere olio vegetale / olio di pesce: il 60% del cervello del bambino è costituito da grasso, quindi durante la cottura del talco per bambini, le madri dovrebbero aggiungere un po 'di olio vegetale o olio di pesce.
Con gli ingredienti principali di frutta, verdura, farina di riso, farina di svezzamento zuccherata fornirà tutte le vitamine e i nutrienti necessari per lo sviluppo del tuo bambino. Questo è un piatto semplice e non richiede molto tempo. Per cucinare correttamente gli alimenti in polvere zuccherati per bambini, le madri devono prestare attenzione:
- Cuocere prima le verdure, poi frullare e mescolare con la farina di riso.
- Quando si cucina la farina di riso, mescolare la farina in acqua fredda. Mescolare le mani fino a quando la pasta bolle, quindi mescolare con la purea di verdure.
- Non c'è bisogno di aggiungere spezie perché non fanno bene ai reni del bambino.
Non dare spezie al tuo bambino per adattarlo al gusto più naturale
Le madri possono fare riferimento ai seguenti modi per cucinare la farina per bambini!
- Materiale:
4 cucchiaini di cibo in polvere.
2 cucchiaini di papaia frullata.
2 cucchiaini di pera frullata.
Un cucchiaino di latte artificiale o latte materno.
- Come cucinare un impasto zuccherato con papaia e pera:
Passaggio 1: sbucciare la papaia matura, sciacquare con acqua bollente e lasciar raffreddare.
Passaggio 2: tagliare la papaya a pezzetti e mescolarla con il latte artificiale e la purea.
Step 3: Metti le pere nella pentola e versa l'acqua tatuata. Riscaldare fino a renderlo morbido e passare in un frullatore.
Passaggio 4: mescola insieme papaia, pera e snack in polvere per far divertire il tuo bambino.
Lo snack in polvere zuccherato contiene molte vitamine e sostanze nutritive
- Materiale:
20gr di farina di riso.
30 gr di zucca
Meno latte materno / formula.
15 ml di olio da cucina.
- Come cucinare la pasta zuccherata con la zucca:
Passaggio 1: lavare e tritare la zucca. Quindi cuocere a vapore o bollire e quindi utilizzare un frullatore.
Fase 2: sciogliere 20 g di farina di riso con 200 ml di acqua fredda. Accendi leggermente la fiamma e metti la pentola sul fuoco, mescolando le mani per lisciare. Aggiungere la purea di zucca e mescolare bene.
Passaggio 3: quando l'impasto è cotto, aggiungere l'olio. Infine, posare la pentola e aggiungere un po 'di latte per aumentare il sapore delle pappe .
Una tazza di snack salati dovrebbe avere 4 gruppi alimentari: farina, proteine, vitamine e minerali, grassi.
Per le proteine, oltre a carne, pesce, gamberetti, granchi, uova, le mamme possono usare tofu, soia, fagiolini ...
Vitamine e minerali, usa verdure come spinaci, spinaci, choysum, spinaci, zucca, pomodori, carote ... Più il colore è scuro, più vitamine. La madre dovrebbe notare di più che la cottura non dovrebbe richiedere molto tempo perché perderà qualità.
Per il grasso, puoi usare olio di soia, olio di sesamo, olio di girasole, ...
Il pasto salato dovrebbe avere abbastanza proteine, vitamine e minerali, grassi
- Ricette per bambini per cucinare snack salati
200 ml di acqua
10 g di proteine (carne / pesce / gamberetti ...) tritate
10 g di verdure / tuberi tritati
5 g di olio da cucina (~ 1 misurino)
½ cucchiaino di salsa di pesce
- Come cucinare il sale in polvere per i bambini
Per prima cosa, per carne e pesce che sono stati tritati finemente, le mamme possono stenderli prima in acqua fredda per scioglierli in modo uniforme (non vanno messi in acqua bollente).
Quindi aggiungere la farina, quindi cuocere, mescolare bene fino a quando l'impasto è cotto.
Infine, aggiungere le verdure, l'olio da cucina e la salsa di pesce, coprire fino a quando non bolle di nuovo, quindi spegnere il fuoco.
Si spera che la recente condivisione abbia aiutato le madri a sapere come cucinare facilmente farina per neonati e sostanze nutritive sufficienti per il loro sviluppo completo!
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