L'aria condizionata per i bambini è il fattore decisivo per aiutare il tuo bambino a dormire bene e prevenire la morte improvvisa dei neonati. Tuttavia, quale dovrebbe essere questa temperatura per garantire la salute del bambino?
Durante i primi anni di vita, i bambini si sviluppano rapidamente sia fisicamente che nel cervello. Il metabolismo del bambino è quindi anche molto più forte di quello degli adulti. Inoltre, i bambini hanno un sistema circolatorio che lavora velocemente che genera molto calore in eccesso ma ha un sistema di smaltimento del calore inefficace. Questo è anche il motivo per cui la temperatura corporea del bambino è sempre più alta di quella degli adulti. I bambini spesso sudano e si sentono facilmente accaldati ea disagio anche in un ambiente in cui la temperatura è di 28-29 gradi Celsius.
La giusta temperatura della camera da letto aiuterà i bambini a sentirsi a proprio agio e a dormire profondamente. Ma soprattutto, può aiutare a prevenire la sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), una delle grandi paure per molti genitori quando un bambino è chiaramente sano ma può morire improvvisamente. improvvisa durante il sonno.
Secondo i dati della ricerca, la temperatura ambiente (surriscaldamento) ha dimostrato di essere una possibile causa di SIDS. Pertanto, gli esperti consigliano ai genitori di assicurarsi che la stanza del bambino sia a una temperatura compresa tra 18 ° C e 21 ° C (la temperatura ambiente non è la temperatura del condizionatore d'aria); Tuttavia, questa temperatura dipende anche dall'ambiente di vita e dal clima in ogni luogo.
Mettere il tuo bambino in una stanza con aria condizionata in estate è un modo efficace per assicurarti che il tuo bambino dorma profondamente. Tuttavia, se non sai come usarlo correttamente, un condizionamento troppo basso o troppo alto può causare effetti negativi sulla salute del bambino, in particolare sul sistema respiratorio. Pertanto, i genitori dovrebbero notare le seguenti importanti regole.
Quando gli esperti raccomandano che la temperatura della zona notte del bambino debba essere compresa tra 18-21 gradi Celsius, significa che questa è la temperatura della stanza, non la temperatura del solo condizionatore d'aria. A volte la temperatura del condizionatore d'aria e la temperatura della stanza avranno una differenza significativa. Quindi non ci sarà un numero standard di temperature di condizionamento adeguate per il tuo bambino. I genitori possono mettere un termometro in più nella stanza e impostare il timer del condizionatore d'aria in modo che il bambino non diventi troppo freddo o troppo caldo.
L'uso continuo del condizionatore d'aria influenzerà l'umidità nella stanza, rendendo così il bambino più suscettibile alla pelle secca e al naso secco, il che non fa bene alla salute del bambino.
Affinché i neonati si sentano a proprio agio, a proprio agio e senza problemi di pelle quando usano stanze con aria condizionata, i genitori dovrebbero applicare i seguenti metodi di umidificazione:
Metti una pentola d'acqua o una grande bottiglia di acquolina in bocca nella stanza
Usa l'aria condizionata in combinazione con un nebulizzatore
Scegli un condizionatore d'aria che protegga la tua pelle - controlla l'umidità
Anche questo è molto importante, quindi i genitori devono prestare attenzione quando posizionano il letto del bambino. Scegli un luogo fresco e lontano dalla giusta climatizzazione.
I bambini dovrebbero indossare abiti che assorbono bene il sudore. Quando si trovano in aria, i genitori evitano di indossare troppi strati di vestiti per il bambino. Dovresti indossare abiti sottili e avvolti (come una coperta che non scivoli via). Nel libro Raising a Child Is Not A War, gli autori raccomandano anche ai genitori di avvolgere o usare un sacco a pelo per il loro bambino.
Avvolgere il bambino aiuta il bambino a sentirsi stretto come quando era nel grembo materno, il bambino si sente a suo agio e al sicuro, quindi molti bambini sono avvolti per smettere di piangere o possono dormire molto facilmente. Avvolgi solo quando il tuo bambino mostra segni di sonnolenza e ora di andare a dormire (secondo il programma EASY) e fino a 4 mesi non può più avvolgere. Il materiale della fascia ha bisogno di una buona elasticità affinché il bambino si senta a suo agio.
In poche parole, l'aria condizionata per neonati deve essere adatta a mantenere la temperatura nella stanza dei bambini da 18-21 gradi C al meglio. I genitori dovrebbero prestare attenzione per garantire la sicurezza della salute del bambino!
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