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Indossare occhiali con gli occhi sporgenti? Come indossare gli occhiali per evitare gli occhi sporgenti
Al giorno d'oggi, molte persone che portano gli occhiali hanno sempre paura degli occhi sporgenti, ma non è così. Iscriviti a WebTech360 per conoscere le cause degli occhi sporgenti e come indossare gli occhiali per evitare gli occhi sporgenti
1. Cause di occhi sporgenti nelle persone con miopia
La sporgenza è una condizione in cui gli occhi sporgono completamente in avanti e non sembrano normali.
Le cause di un occhio sporgente includono:
- Alcune persone sui loro volti hanno una struttura speciale delle orbite, che dà l'impressione che la persona di fronte all'occhio sia sporgente. Questo è un tratto genetico.
- Perché hai malattie: malattie della tiroide, tumori del sangue nei bambini, infiammazione della cavità oculare ...
- Poiché soffri di miopia grave, i bulbi oculari sono più lunghi del normale, creando la sensazione che gli occhi sporgano completamente in avanti. La sporgenza aumenterà con la tua vicinanza.
- Poiché hai massa muscolare, il gruppo muscolare Muller della palpebra è piegato, quindi gli occhi sembrano sporgenti.
Quindi, se sei miope e sporge dai bulbi oculari che sono più lunghi del normale, o le tue orbite sono troppo piccole per far gonfiare gli occhi. Indossare gli occhiali non fa gonfiare gli occhi, ma se non li indossi correttamente, le palpebre aumenteranno e cadranno ...
2. Istruire le persone miopi a indossare gli occhiali in modo appropriato
- Indossare occhiali all'altezza degli occhi
Quando si lavora, lo studio degli occhiali spesso ritarda, non all'altezza dell'occhio destro. Spesso giri gli occhi per seguire gli occhiali invece di spingere la montatura per adattarla al tuo livello degli occhi. Questa è una cattiva abitudine che ti farà cadere le palpebre. Dovresti abbandonare questa abitudine e regolare invece gli occhiali in modo che corrispondano al tuo livello degli occhi.
- Indossare occhiali a distanza ravvicinata
Dovresti indossare gli occhiali correttamente, in modo che i tuoi occhi non debbano regolare troppo, non affaticare gli occhi. Se non indossi gli occhiali giusti, aumenterai la tua portata.
- La frequenza con cui si indossano gli occhiali è adatta alla fascia di età e di età
A seconda dell'età e della portata per determinare la frequenza di indossare gli occhiali durante il giorno.
Se hai meno di 1 diottria, potresti non aver bisogno di indossare gli occhiali. Tuttavia, se lavori molto con il computer, al lavoro dovresti indossare gli occhiali per ridurre la fatica e aumentare il grado.
Se sei vicino a 1 diottria, dovresti indossare gli occhiali regolarmente, per evitare un'eccessiva regolazione dei tuoi occhi.
Se non devi lavorare, guarda gli schermi dei dispositivi elettronici, non hai bisogno di guardare lontano, ... non hai bisogno di indossare occhiali per riposare gli occhi.
3. Suggerimenti per le persone miopi
- Dovresti esaminare regolarmente i tuoi occhi periodicamente da 3 a 6 mesi per regolare gli occhiali, evitare di indossare occhiali con il grado sbagliato
- Aggiungere cibi ricchi di vitamina A nei pasti quotidiani
Studia e lavora in ambienti ben illuminati.
- Esercizi oculari regolari, rilassamento degli occhi dopo 20 minuti di lavoro per circa 20 secondi e visione di 20 piedi (equivalenti a 6 m).
- Quando si studia e si lavora, siediti in una postura corretta, la distanza tra i libri e il computer e gli occhi è di circa 35-40 cm.
Dovresti dormire 7-8 ore al giorno.
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