Dormi spesso bene? Se la risposta è occasionale, devi assolutamente capire gli effetti dei dispositivi che influenzano il sonno notturno.
Secondo gli esperti di salute, guardare film, navigare su Facebook , usare il telefono per ore di notte è una delle principali cause di insonnia. Perché è quello? Il problema sta nella luce verde.
La luce blu fa parte della luce solare, aiutando le persone a svegliarsi e distinguere di giorno e di notte. Pertanto, l'esposizione alla luce blu di notte ci rende difficile addormentarci ed è soggetta a disturbi del sonno. La soluzione più semplice da gestire è utilizzare un filtro a luce blu sul telefono. Il seguente articolo ti fornirà i modi migliori per filtrare la luce blu, sugli smartphone Android.
La maggior parte delle applicazioni di filtri a luce blu funzionano in modo simile. Non funzionano durante il giorno ma dopo il tramonto si sovrapporrà a uno sfondo rosso sullo schermo per modificare la temperatura del colore dello schermo dello smartphone. Riduce l'effetto negativo della luce blu e riduce i riflessi. Potrebbe volerci un po 'di tempo per abituarsi.
Prima di installare l'app, è necessario verificare se il telefono dispone già di un filtro a luce blu. Questa funzione è attualmente disponibile in Android Nougat 7. Quindi, se stai utilizzando Android 7 o versioni successive, vai in Impostazioni> Schermo , cerca l'opzione denominata Luce notturna. Su Samsung Galaxy, lo troverai nel pannello Impostazioni rapide chiamato Blue Light Filter .
È possibile impostare automaticamente questa funzione e regolare l'intensità dell'effetto. Se non si desidera o si desidera controllare maggiormente il filtro, è necessario installare un'applicazione intensiva.
Twilight è la migliore app per il filtro della luce blu su Android. Riduce gradualmente la temperatura di colore del monitor (lo rende più rosso) e attenua lo schermo fino a raggiungere il livello di colore o la luminosità che l'utente sceglie.
La modifica graduale semplifica l'abitudine degli utenti (quasi senza rendersi conto della modifica). Utilizzando il sensore di luce del telefono, Twilight può regolare continuamente le sue impostazioni automatiche, garantendo che siano sempre adatte alle condizioni di luce ambientale. Dopo l'installazione iniziale, non è più necessario modificare nuovamente l'applicazione.
Twilight ha due caratteristiche che lo distinguono. Uno è che gli utenti possono impostarlo per lo spegnimento automatico all'apertura di determinate applicazioni. In questo modo, tutte le attività ricreative e i lavori in corso non verranno interrotti. L'altro è che è compatibile con le lampadine intelligenti Philips HUE, consentendo agli utenti di regolare la luce del telefono che è più facile da dormire.
Scarica Twilight (gratuito) | Twilight Pro ($ 3,49)
Twilight è l'opzione migliore per la maggior parte degli utenti, ma se si utilizza uno smartphone con root, è possibile utilizzare l'applicazione più potente: Night Light.
Come applicazione root, Night Light ha la capacità di controllare direttamente il display. Invece di creare un effetto rosso sullo schermo per eliminare la luce blu, riduce la luce bianca direttamente sullo schermo. Di conseguenza, la qualità dell'immagine sarà superiore. Night Light non trasforma tutto in rosso sullo schermo. Non riduce il contrasto, né interferisce con le notifiche o le prestazioni di altre applicazioni.
È necessario eseguire il root del telefono per utilizzare Night Light, potrebbe essere necessario installare un kernel personalizzato.
Scarica Night Light (KCAL) (gratuito)
L'effetto rosso dell'applicazione del filtro luce blu è un po 'strano ma abbastanza facile abituarsi. Tuttavia, ad alcune persone non piace. Se uno di questi, hai ancora un modo per ridurre l'effetto della luce blu utilizzando il telefono invece del tablet di notte, riduci la massima luminosità, attiva la modalità notturna o lo sfondo scuro se il dispositivo ha questa funzione.
La maggior parte dei lettori di ebook ha opzioni in bianco e nero o seppia. Entrambi sono più intuitivi del normale testo nero su sfondo bianco. Google Play Books è migliore perché offre la sua funzione Night Light , che si accende automaticamente al tramonto, riducendo la luce blu sullo schermo.
Per abilitare questa funzione, apri il libro, tocca il pulsante Opzioni di visualizzazione , premi Luce notturna .
Sopra è un modo per aiutarti a ridurre efficacemente la luce blu sugli smartphone. Oltre ai metodi di cui sopra, puoi fare riferimento a 7 applicazioni di monitoraggio aggiuntive e contribuire a migliorare il sonno per migliorare la salute e dormire bene ogni notte.
Spero che l'articolo ti sia utile!
Il tuo costoso Samsung Galaxy non deve per forza essere identico a tutti gli altri telefoni sul mercato. Con qualche piccolo accorgimento, puoi renderlo più personale, elegante e unico.
Dopo essersi stancati di iOS, sono finalmente passati ai telefoni Samsung e non si sono pentiti di questa decisione.
L'interfaccia web dell'account Apple nel tuo browser ti consente di visualizzare le tue informazioni personali, modificare le impostazioni, gestire gli abbonamenti e altro ancora. A volte, però, non riesci ad accedere per diversi motivi.
Cambiare il DNS su iPhone o cambiare il DNS su Android ti aiuterà a mantenere una connessione stabile, ad aumentare la velocità della connessione di rete e ad accedere ai siti web bloccati.
Quando la funzione Dov'è diventa imprecisa o inaffidabile, apporta qualche modifica per renderla più precisa quando è più necessaria.
Molte persone non avrebbero mai pensato che la fotocamera più debole del loro telefono potesse trasformarsi in un'arma segreta per la fotografia creativa.
La Near Field Communication è una tecnologia wireless che consente ai dispositivi di scambiarsi dati quando si trovano molto vicini tra loro, in genere entro pochi centimetri.
Apple ha introdotto Adaptive Power, che funziona insieme alla modalità Risparmio energetico. Entrambe prolungano la durata della batteria dell'iPhone, ma funzionano in modi molto diversi.
Con le applicazioni con clic automatico, non dovrai fare molto mentre giochi, utilizzi applicazioni o esegui attività disponibili sul dispositivo.
A seconda delle tue esigenze, probabilmente otterrai una serie di funzionalità esclusive di Pixel in esecuzione sul tuo dispositivo Android attuale.
La soluzione non prevede necessariamente l'eliminazione delle foto o delle app preferite: One UI include alcune opzioni che semplificano il recupero di spazio.
La maggior parte di noi considera la porta di ricarica del proprio smartphone come se il suo unico scopo fosse quello di mantenere in carica la batteria. Ma quella piccola porta è molto più potente di quanto si creda.
Se sei stanco di consigli generici che non funzionano mai, eccone alcuni che stanno silenziosamente trasformando il tuo modo di scattare foto.
Se siete alla ricerca di un nuovo smartphone, la prima cosa che guarderete sarà la scheda tecnica. È piena di indizi su prestazioni, durata della batteria e qualità del display.
Quando installi un'applicazione sul tuo iPhone da un'altra fonte, dovrai confermare manualmente che l'applicazione sia attendibile. Dopodiché, l'applicazione verrà installata sul tuo iPhone e pronta per l'uso.
