Le donne incinte piccanti influenzano il feto? Mary Lake Polan, Preside del College of Obstetrics and Gynecology. Stanford Medical ha detto che il cibo piccante è considerato sicuro per il bambino nel grembo materno, ma "danneggia" il corpo della madre per questi due motivi.
L'ansia costante durante la gravidanza di tutte le mamme è che le cose che mangi ogni giorno, anche un piatto molto familiare, ti fanno diffidare. Questo cibo metterà in pericolo il tuo bambino? E anche il cibo piccante è uno di questi. Soprattutto quando sei incinta, il tuo gusto nel mangiare e nel bere cambia drasticamente.
Ad esempio, alcune mamme iniziano improvvisamente a mangiare piatti piccanti come piatti aspri, piatti piccanti, piatti dolci ... Al contrario, ci sono anche molte mamme incinte "spaventate" da tutti i tipi di sapori e possono solo mangiarli. più "riso bianco" per molte settimane.
Le madri considerano il cibo piccante da una prospettiva scientifica per valutare al meglio gli effetti (o meno) delle spezie piccanti in generale sullo sviluppo del feto. Mary Lake Polan, capo del Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso la Stanford University School of Medicine, ha affermato che i cibi piccanti sono considerati sicuri per il feto.
Al momento non ci sono studi per dimostrare un legame tra il cibo piccante delle donne incinte e il rischio di aborto spontaneo o che influisce sullo sviluppo fisico o cerebrale del feto. Tuttavia, ha aggiunto che i cibi piccanti non sono dannosi per il bambino ma causano molto disagio al corpo della madre incinta.
Le statistiche sulla condizione fisica delle donne incinte dopo aver mangiato piccante mostrano che il gusto piccante può influenzare la nausea mattutina e il sistema digestivo delle donne incinte.
Fino al 70% delle madri incinte sperimenterà nausea mattutina da lieve a grave. I sintomi più comuni sono nausea, mal di stomaco, ... Questi cambiamenti sono causati da un aumento dei livelli ormonali . Si presume anche che la nausea mattutina sia un modo per aiutare le madri a stare più attente quando mangiano e bevono per garantire la sicurezza del feto.
Alcune donne possono provare più malessere se hanno un odore troppo piccante, troppo grasso. Pertanto, gli esperti consigliano alle madri incinte di mangiare solo cibi preparati sotto forma di vapore, zuppa, zuppa, ... e condimento moderato. Per il momento, evita di dire di no a piatti come i vermicelli di manzo Hue, i noodles piccanti o la zuppa acida thailandese, ...
Sebbene il cibo piccante sia considerato sicuro durante la gravidanza, per le donne incinte che hanno problemi digestivi come disturbi di stomaco, reflusso, gonfiore, ... è meglio non mangiare cibi piccanti. I cibi piccanti hanno maggiori probabilità di causare bruciore di stomaco e reflusso acido, problemi comuni negli ultimi mesi di gravidanza.
Una delle regole alimentari importanti durante la gravidanza che ogni madre incinta dovrebbe tenere a mente è quella indipendentemente dalla forma e dal gusto del cibo, specialmente con gusti pungenti, dolci e salati. .. la mamma dovrebbe mangiare solo una piccola quantità. Perché tutto ciò che tolleri eccessivamente influenzerà il tuo bambino, non direttamente e indirettamente.
Ad esempio, se la madre mangia troppo piccante e spesso, porterà a bruciore di stomaco, mal di stomaco. Questo influenzerà il tuo prossimo pasto o manterrà la pancia calda tutto il giorno. Una volta che salti i pasti, la colica significa anche che il tuo bambino potrebbe avere alcune carenze nutrizionali.
Quindi le madri devono mettere temporaneamente al primo posto la salute del bambino, provare a mangiare i piatti preparati nella forma più incontaminata e la cosa migliore è assicurarsi di mangiare un'ampia varietà di alimenti durante i 9 mesi di gravidanza. La gravidanza della madre.
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