Come cambiare la foto del tuo profilo su Strava

Il tuo profilo Strava è come qualsiasi altro social network, è una quantità limitata di dati che ti riassume come atleta. Dovrebbe essere accurato e dovrebbe cambiare man mano che cresci come atleta, oltre a raccontare al mondo come sei e cosa fai. Dato che cambiamo continuamente, sapere come modificare il tuo profilo in Strava è qualcosa che tutti dobbiamo sapere come fare. Questo tutorial ti mostrerà come.

Puoi aggiungere tutti i dati che desideri al tuo profilo Strava, ma più informazioni ci sono, meglio è. Ciò è particolarmente vero se ti piacciono gli aspetti più sociali dell'app e il tracciamento dei dati. Anche se questo non è Facebook, vale la pena partecipare al lato social di Strava, se non altro per trovare nuove corse o compagni di corsa. Avere un profilo aggiornato, fa parte di questo.

Ecco come modificare i vari elementi del profilo in Strava. Uso il sito Web per apportare modifiche in modo che queste istruzioni lo riflettano.

Cambia la tua immagine del profilo in Strava

La tua foto del profilo è importante ma non vitale in Strava. Non è come Tinder dove è tutto e finisce tutto, ma avere una foto è comunque utile. Aumenta il coinvolgimento e crea un'impressione molto migliore rispetto a un'immagine predefinita grigia vuota.

Per cambiare la tua immagine del profilo in Strava, non usi il tuo profilo ma il menu Impostazioni.

1. Accedi a Strava .
   
2. Seleziona la tua immagine del profilo esistente in alto a destra e seleziona Impostazioni dal menu.
   
3. Seleziona Rimuovi sotto l'immagine del tuo profilo esistente o Aggiungi se non ne hai una.
   
4. Seleziona un'immagine nella finestra successiva e posizionala all'interno dell'indicatore di ritaglio quadrato.
   
5. Seleziona Salva al termine.
   

Verrai riportato alla tua pagina Il mio profilo dove dovrebbe apparire la tua nuova foto.

Cambia il tuo peso in Strava

Il peso è solitamente un grande no-no sulle app, ma gioca un ruolo chiave in Strava. Influenza alcune delle metriche utilizzate anche se certamente non è necessario aggiungerlo. Non è come Zwift o Sufferfest dove influisce sul tuo punteggio di sofferenza, ma aiuta a costruire un quadro generale di te come atleta.

Se hai bisogno di cambiare il tuo peso per riflettere la tua condizione attuale, puoi farlo.

1. Seleziona la tua immagine del profilo in alto a destra di Strava.
   
2. Seleziona Impostazioni dal menu.
   
3. Scorri verso il basso la pagina Il mio profilo fino al tuo peso e passaci sopra con il mouse.
   
4. Seleziona l'icona Matita per cambiare e modificare il tuo peso nella casella.
   
5. Seleziona Salva al termine.
   

Modifica la tua biografia su Strava

Puoi modificare la tua biografia esattamente allo stesso modo. Molti utenti non si preoccupano di una biografia perché non siamo su Strava fino ad oggi, ma ad alcune persone piace aggiungere un piccolo dettaglio alla loro. Se sei uno di quelli, puoi farlo facilmente dalla finestra Il mio profilo.

1. Seleziona la tua immagine del profilo in alto a destra di Strava.
   
2. Seleziona Impostazioni dal menu.
   
3. Scorri verso il basso la pagina Il mio profilo fino alla biografia del tuo profilo e passaci sopra con il mouse.
   
4. Seleziona la matita da modificare.
   
5. Aggiungi la tua biografia e premi Salva una volta terminato.
   

Verrai riportato alla pagina Il mio profilo dove vedrai le modifiche apportate. Se il tuo profilo è impostato come pubblico, tutti potranno vedere il tuo profilo.

Modifica delle impostazioni sulla privacy del profilo in Strava

Le impostazioni sulla privacy in Strava sono state recentemente modificate per renderle molto più chiare. Penso che il cambiamento sia stato positivo e ora è semplice vedere quali dati vengono condivisi, dove e chi può vederli. È anche molto semplice modificare le impostazioni se lo desideri.

1. Seleziona la tua immagine del profilo in alto a destra di Strava.
   
2. Seleziona Impostazioni dal menu.
   
3. Seleziona Controlli per la privacy dal menu a sinistra.
   
4. Seleziona un'opzione per la privacy nel riquadro centrale.
   
5. Modificalo come meglio credi.
6. Scorri la pagina verso il basso per modificare le zone di privacy, la partecipazione alla mappa di calore e altre impostazioni sulla privacy.
   

Se trovi le opzioni sulla privacy in Strava la più semplice della maggior parte delle app web. Il linguaggio è chiaro, c'è pochissima ambiguità e puoi cambiare qualsiasi impostazione al volo.

Puoi anche selezionare l'opzione di menu Autorizzazioni dati a sinistra per ulteriori opzioni sulla privacy. Questo ha un'unica scelta per quanto riguarda i dati relativi alla salute e se si consente a Strava di accedere ai dati sulla salute. Questo è principalmente correlato al cardiofrequenzimetro, ma può includere altri input se li usi.