Sovrappeso, obesità - Danni imprevisti alla salute e al futuro dei bambini

La vita economica del primo giorno sta migliorando, portando a molte conseguenze, tra cui bambini in sovrappeso e obesità. Non solo la storia di 1 giorno 2, l'obesità sta diventando un problema quando il tasso di obesità è aumentato negli ultimi anni. I genitori devono capire l'impatto che questa situazione ha sulla salute dei loro figli e come prevenirla per prevenire gravi conseguenze in futuro.

Quando si determina che il bambino è in sovrappeso o obeso?

Il sovrappeso è una condizione in cui il peso aumenta troppo rispetto all'altezza, non solo a causa dell'eccesso di grasso ma anche a causa di molti muscoli o acqua nel corpo. Considerando che l'obesità è un disturbo complesso che coinvolge troppo grasso nel corpo. L'obesità non solo colpisce il tuo fisico, ma aumenta anche il rischio di malattie.

Non tutti i bambini grandi sono in sovrappeso o obesi. Alcuni bambini hanno una corporatura più grande della media. Allo stesso tempo, i bambini hanno spesso quantità diverse di grasso corporeo in diverse fasi di sviluppo, quindi le osservazioni visive non daranno risultati accurati.

Come determinare lo stato di sovrappeso e obesità nei bambini in base al BMI

L'indice di massa corporea (BMI) viene utilizzato per calcolare il rapporto peso / altezza, quindi divide i livelli per valutare la condizione corporea, i dettagli sono i seguenti:

Formula di calcolo: BMI = Peso (kg) / (altezza (m) x altezza (m))

Valutare il benessere del bambino sulla base del grafico di crescita del BMI% per età. Questo grafico è la metrica più comunemente utilizzata per misurare le dimensioni e i modelli di crescita di bambini e adolescenti:

BMI <5%: sottopeso. I bambini sono a rischio di molte malattie come la pressione bassa e l'osteoporosi perché il corpo non riceve abbastanza nutrienti, il sistema immunitario è indebolito, quindi sono suscettibili alle malattie, in particolare alle infezioni.

BMI tra il 5% e l'85%: normale / sano. I bambini hanno un peso e un'altezza equilibrati, meno rischi di malattie, un corpo più sano e più attivo

85% - 95%: sovrappeso (rischio di obesità)

> 95%: obesità.

Esempio: un bambino di 5 anni pesa 24 kg ed è alto 1,2 m.

BMI del bambino = peso / (altezza x altezza) = 22 / (1,1x1,1) = 16,67. Disegna una colonna nella posizione 5 secondo l'asse dell'età (orizzontale), questa colonna taglierà le curve in 3 posizioni; Il valore BMI di 16,67 si trova nell'area blu, quindi un bambino di 5 anni con un BMI di 16,67 è un'alimentazione appropriata

A seconda dell'età e del sesso, il medico utilizzerà l'IMC per sapere se il peso del bambino è normale per la sua altezza o se è in sovrappeso o obeso.

Gli effetti dannosi del sovrappeso e dell'obesità per i bambini

Essere in sovrappeso e obesi ha molte gravi conseguenze che influenzano la salute e il futuro dei bambini, tra cui:

Malattia cardiovascolare

Nei bambini obesi, il cuore deve lavorare di più per pompare il sangue per nutrire il corpo, a lungo andare sovraccarica il cuore rendendolo suscettibile alle malattie cardiovascolari.

I bambini obesi sono più suscettibili alle malattie causate dalla dislipidemia (colesterolo alto o colesterolo). Il colesterolo alto causa nel tempo fibrosi dei vasi sanguigni, ipertensione, ictus, infarto miocardico. Inoltre, il rischio di aterosclerosi e malattia coronarica in età adulta è aumentato anche nei bambini in sovrappeso e obesi.

I bambini in sovrappeso e obesi sono suscettibili alle malattie endocrine e metaboliche

L'intolleranza al glucosio, la resistenza all'insulina, il diabete, la dislipidemia e l'iperuricemia che causano la gotta sono comuni nei bambini obesi, il più grave dei quali è il diabete.

Il diabete nei bambini comprende 2 tipi: diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2.

Diabete di tipo 1: il pancreas non secerne abbastanza insulina per aiutare a portare il glucosio dal sangue alle cellule che nutrono il corpo. Una carenza di insulina provoca un aumento della glicemia

Diabete di tipo 2: il pancreas secerne ancora abbastanza insulina e ne secerne anche di più, ma a causa della comparsa dell'insulino-resistenza, il glucosio non può entrare nelle cellule, portando a un aumento della glicemia causando pericolose complicazioni come danni. danni ai piccoli vasi sanguigni (con conseguente perdita della vista, insufficienza renale), grandi vasi sanguigni (con conseguente infarto, ictus, necrosi degli arti), nervi ... Questa è una malattia cronica che non può cura e inseguirà il bambino per il resto della sua vita.

Oltre alle suddette malattie endocrine, l'obesità è anche la principale causa di pubertà precoce nelle ragazze. I bambini con pubertà precoce avranno un'altezza limitata in età adulta, avranno desiderio sessuale prima dell'età, avranno la sindrome dell'ovaio policistico ... Se il bambino mostra segni o sospetta che il bambino abbia questa condizione, i genitori dovrebbero lascia che il tuo bambino vada dal medico il prima possibile.

Ottieni facilmente malattie dell'apparato digerente, escrezione

I bambini in sovrappeso e obesi sono anche a maggior rischio di malattie dell'apparato digerente e degli organi secretori quando:

L'eccesso di grasso attaccato al ciclo intestinale causa stitichezza, facile da generare emorroidi

Feci stagnanti e rifiuti tossici prodotti nel metabolismo possono facilmente portare al cancro del colon

L'accumulo di grasso nel fegato provoca steatosi epatica, aumento degli enzimi epatici, cirrosi

I disturbi del metabolismo dei grassi producono calcoli biliari.

Rischio di malattie ossee e articolari

La ricerca mostra che i bambini in sovrappeso e obesi durante la crescita hanno un rischio maggiore di artrite rispetto ai bambini normali perché il peso extra aumenta la pressione sullo scheletro, in particolare il ginocchio e la colonna vertebrale. I bambini in sovrappeso e obesi sono inclini all'osteoartrosi, all'osteoporosi, al dolore cronico e alla gotta facile.

La psicologia dei bambini ne risente quando è obesa e in sovrappeso

Condizione di obesità , sovrappeso nei bambini di solito dura fino alla fine dell'adolescenza. I bambini hanno maggiori probabilità di essere discriminati, vittime di bullismo e presi in giro rispetto ai loro coetanei di peso normale a causa del loro aspetto diverso. Hanno maggiori probabilità di essere isolati, soffrono di problemi psicologici come depressione, bassa autostima, riluttanza a presentarsi in pubblico, mancanza di fiducia nel comunicare e partecipare ad attività sociali. Gli effetti psicologici possono durare fino all'età adulta.

Poiché la salute del bambino non è la stessa degli altri bambini, è meno flessibile, inducendo i bambini a sviluppare umore depresso, la tristezza, a lungo termine può causare depressione e molti altri problemi psicologici.

Il sovrappeso e l'obesità possono indurre i bambini ad avere disturbi alimentari, creando abitudini alimentari malsane in futuro.

Altri danni del sovrappeso e dell'obesità nei bambini

L'iperventilazione, l'apnea notturna è una complicanza molto pericolosa perché il grasso in eccesso può bloccare le vie aeree

Idiopatica (sindrome "pseudo-cerebrale") provoca mal di testa e problemi di vista.

Disturbi del sonno: i bambini che dormono si svegliano improvvisamente urlando, i bambini si svegliano più volte durante la notte e il pisolino dura da 1 a diversi mesi. I bambini in sovrappeso e obesi, quando soffrono di disturbi del sonno, causano anche interruzioni respiratorie a breve termine con russare, strappi muscolari quando dormono, dormono troppo, insonnia, panico notturno ...

Demenza: i bambini in sovrappeso e obesi hanno spesso un punteggio di intelligenza inferiore rispetto ai bambini di peso normale

Quando sono malati, i bambini vengono spesso prescritti dai medici con più medicine per abbinare il peso. Ciò significa che i bambini devono affrontare molti effetti collaterali del farmaco, effetti a lungo termine sugli organi del corpo.

Conclusione

L'obesità in sovrappeso è una situazione pericolosa nei bambini. In parte il motivo è dovuto alla mentalità nutritiva dei genitori, che hanno sempre paura che i loro figli abbiano fame e sete, quindi li nutrono innocentemente con troppi nutrienti. Le conseguenze del sovrappeso, dell'obesità sulla salute e sul futuro dei bambini sono estremamente gravi, quindi in questo momento i genitori dovrebbero costruire una dieta scientifica, non mangiare snack a basso contenuto energetico e ad alto contenuto energetico. grasso ed è importante che anche i genitori diano l'esempio affinché i bambini imparino a seguire.

Vedi altro

Obesità: il problema degli adolescenti

Più i bambini obesi vengono presi in giro, più ironici ... più obesi

I bambini sono obesi perché i loro genitori sono troppo ossessionati dalla tabella di altezza e peso "standard".