Feto di 20 settimane - Quando la mamma è incinta di 20 settimane , alcuni bambini scalciano abbastanza forte per vedere dall'esterno.
Ora la madre incinta è a metà della gravidanza ed è tempo che molte madri inizino ad aumentare l'assunzione di ferro per evitare l'anemia. Questa è la fase primaria di sviluppo di un bambino con cambiamenti in aree speciali del cervello.
Sviluppo fetale di 20 settimane e attività di deglutizione del liquido amniotico
Sviluppo di organi fetali 20 settimane
Il suo bambino è ora lungo circa 6,5 pollici (16,5 centimetri) e pesa 10 once (280 grammi).
Feto di 20 settimane
A 20 settimane , lo sviluppo della vernix caseosa, che è il guscio protettivo, la cera aiuta a proteggere la pelle del bambino dal liquido amniotico durante questo periodo e servirà a uno scopo importante durante il parto per aiutare a superare attraverso un canale di nascita facile.
Se riesci a sbirciare dentro la pancia, puoi persino vedere le sopracciglia delicate che si formano sul viso minuscolo o i capelli che crescono sul cuoio capelluto. A metà della gravidanza, i peli fetali sono cresciuti gradualmente e le cellule nervose hanno completato la loro funzione.
Organi tattili come il gusto, l'olfatto, l'udito, la vista e il tatto sono stati specializzati e sviluppati per i propri effetti. In questo periodo, le cellule nervose si concentrano sul processo di connessione, non sul lato della produzione come prima.
Il tuo bambino deglutisce di più questa settimana e respira liquido amniotico. Questo aiuta a preparare il tuo bambino all'adorazione dopo la nascita e aiuta il sistema digestivo a esercitarsi a lavorare.
In questo momento, il feto può deglutire il liquido amniotico ei reni producono l'urina. Il corpo del feto inizia a produrre feci verdi o nere. Gli organi del corpo continuano a svilupparsi e gradualmente perfezionano le loro funzioni.
La madre dovrebbe attuare il programma del concepimento
Ora che l'orecchio è completamente funzionante, il suo bambino può sentire tutti i suoni esterni, dal battito del suo cuore a suoni più forti dall'esterno dell'utero.
Se la madre incinta ha ancora programmi di insegnante incinta , questo è il momento della fioritura collegata al tuo feto.
Tutti gli altri organi e strutture sono sviluppati e pronti, quindi ora è il momento per il tuo bambino di crescere e ingrassare.
Alcuni genitori in attesa vorranno sentire il battito cardiaco del loro bambino ogni giorno e questo può essere fatto facilmente ora con un normale stetoscopio.
Il feto di 20 settimane sta imparando a deglutire di più. Questa è un'ottima pratica per il sistema digestivo del bambino in futuro. Produce anche chutum, un prodotto verde scuro, appiccicoso e inodore dal tratto digestivo.
Questo si accumulerà nell'intestino e lo vedrai nel pannolino i primi giorni del parto (anche se alcuni bambini lasciano uno sgabello nell'utero o durante il parto)
Cose a cui le madri incinte devono prestare attenzione
Mangia tante banane! Sono un'ottima fonte di vitamine del gruppo B, importanti per il sistema nervoso del feto.
Mangia più frutta e verdura durante i pasti.
Leggi una storia o canta al tuo bambino.
Questo è un ottimo modo per creare un legame tra padre e figlio, madre e figlio.
Suggerimenti per una gravidanza più sana
Supplemento di ferro
Carne rossa magra
Maiale
Fagioli secchi
Spinaci
Frutta secca
Germe di grano
Fiocchi d'avena
Grani fortificati con ferro
Usciamo a rilassarci
Questo è il momento di pensare a fare una pausa prima del parto e, poiché il tuo corpo non è pesante, puoi comunque viaggiare. La maggior parte delle compagnie aeree ha limitazioni di volo per le donne in gravidanza da 36 settimane o più e, se necessario, è richiesta una nota del medico. Se sei incinta di più gravidanze o hai avuto complicazioni, è possibile che dalla 32a settimana in poi potresti dover limitare il tuo volo.
Evita il mal di schiena
Se hai già il tuo primo bambino, piegati con il tuo bambino, non tenerlo spesso. Incoraggia tuo figlio a mettersi in braccio mentre sei seduto o sdraiato. Le donne incinte spesso soffrono di mal di schiena, quindi è necessario prestare attenzione alla cura della schiena. Ad esempio, se il materasso è stato incassato, non si sente a suo agio e non aiuta a mantenere la colonna vertebrale in posizione verticale, sentiti libero di sostituirlo con un nuovo materasso migliore,
Fai un bagno
Se non devi limitare l'esposizione all'acqua, goditi il bagno. Nelle prossime settimane, potresti divertirti sdraiato sulla schiena nella vasca e guardare piccoli movimenti salire sulla superficie dell'addome. Senti che il tuo bambino sta girando, sbattendo, o le dita sono premute contro il muro dell'utero, o la tua vescica si sente naturalmente come se una piccola corrente elettrica si stesse toccando, ecc. Il tuo bambino è attivamente attivo.
Assicurati di prenderti cura dei muscoli del pavimento pelvico eseguendo esercizi di rafforzamento muscolare, ma evita gli incidenti ripetitivi. Meglio ancora, camminare, nuotare, rilassare i muscoli, fare yoga o esercizi leggeri.
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