Il condimento per i bambini di età inferiore a 1 anno? Quando è emersa la questione della stagionatura per i bambini di età inferiore a 1 anno, c'erano due opinioni contrastanti. La maggior parte delle persone crede che i bambini non dovrebbero usare le spezie, in particolare il sale, quando hanno meno di 1 anno. Se alimentate troppo presto le pappe con il condimento, danneggerete i reni o l'anoressia. E alcune madri credono che condire gli alimenti per bambini aiuterà i bambini a sentirsi più deliziosi, più facili da mangiare e mangiare di più, e allo stesso tempo non vedono alcun effetto.
Impara le fasi dello svezzamento
Cos'è lo svezzamento?
Lo svezzamento è il periodo di transizione da una dieta esclusivamente con latte materno a una dieta con cibi solidi come farina, porridge, riso, verdure ... Secondo gli esperti, il momento migliore per lo svezzamento dei bambini è solitamente intorno 4-6 mesi. A questa età, il bambino sarà in grado di utilizzare la lingua per ingoiare cibi solidi.
Lo svezzamento è un processo stimolante e divertente sia per la madre che per il bambino. È il processo di passaggio da una dieta liquida a una pasta a un maiale bitorzoluto e infine a una forma a grumi. Pertanto, le madri non possono avere fretta, devono farlo lentamente affinché il bambino si conosca e si adatti gradualmente.
Fabbisogno alimentare per lo svezzamento degli alimenti
Gli alimenti per lo svezzamento devono essere alimenti nutrienti e in quantità sufficiente per consentire al bambino di continuare a crescere. A questo punto, il sistema digestivo del bambino è sufficientemente sviluppato per digerire la maggior parte dei cibi. Tuttavia, alcuni rischi si verificano anche quando si iniziano i solidi, come non ottenere abbastanza nutrienti dal cibo esterno per soddisfare le esigenze di sviluppo del bambino può portare alla malnutrizione. e carenze di micronutrienti come l'anemia da carenza di calcio, l'anemia da carenza di ferro ... Inoltre, i pasti complementari del bambino utilizzano anche spezie salate come sale, salse ... .
Quindi lo svezzamento non solo garantisce la diversità e fornisce abbastanza nutrienti, ma deve anche prestare attenzione all'uso di spezie salate ragionevoli. Una dieta priva o in eccesso di sale (sodio) fa male alla salute del bambino.
Il condimento per i bambini di età inferiore a 1 anno?
La stagionatura per i bambini di età inferiore a 1 anno è davvero necessaria?
Quando è emersa la questione della stagionatura per i bambini di età inferiore a 1 anno, c'erano due opinioni. La maggior parte delle persone crede che i bambini non dovrebbero usare le spezie, in particolare il sale, quando hanno meno di 1 anno . Se alimentate troppo presto le pappe con il condimento, danneggerete i reni o l'anoressia. E alcune madri credono che condire gli alimenti per bambini aiuterà i bambini a sentirsi più deliziosi, più facili da mangiare e mangiare di più, e allo stesso tempo non vedono alcun effetto.
Quando i commenti sono diventati più acuti, gli esperti sono intervenuti e hanno risposto alla domanda "dovremmo aggiungere il condimento ai bambini di età inferiore a 1 anno?" Non sta condendo sale o spezie a chilometri di pappe non è sbagliato, ma non basta.
Il motivo è che il corpo ha bisogno di sale per funzionare e il sale è qualcosa che il corpo non può riprodursi da solo, quindi è necessario aggiungere sale agli spuntini del tuo bambino. Tuttavia, la quantità di sale per i bambini deve essere estremamente piccola, circa 1-2 g di sale al giorno per essere buona per la salute.
Non condire con bambini allattati al seno
La cosa più importante è che nel latte materno ci sia un contenuto di sale adatto alle esigenze dell'attività fisica del bambino. Pertanto, se i bambini di età inferiore a 1 anno sono ancora allattati al seno, non aggiungere sale o condimenti agli alimenti per lo svezzamento. L'aggiunta di sale o spezie farà sì che i bambini ricevano più sale di quanto il loro corpo ne abbia bisogno. Per quanto riguarda i bambini che non vengono allattati (per qualche motivo), è consigliabile aggiungere spezie, in particolare sale, ai pasti giornalieri di svezzamento con la quantità adeguata.
In effetti, i bambini mangiano insipido meglio di cibi salati, aiutando a prevenire malattie cardiache o ipertensione in futuro. Ma se il bambino ha più di 1 anno, le madri devono aggiungere più spezie per non influenzare le reazioni biochimiche nel corpo.
E se il mio bambino riceve troppo sale?
Una dieta salata per bambini per lungo tempo può causare una serie di ipertensione, insufficienza cardiaca, insufficienza renale, infarto miocardico o accidente cerebrovascolare ... Se vengono aggiunti più sale o spezie durante l'alimentazione del bambino. miglia formeranno l'abitudine del bambino a mangiare salato durante la crescita. Di conseguenza, il bambino dovrà affrontare queste malattie in futuro.
Alcune altre note per le mamme quando preparano le pappe
La lavorazione di alimenti con integratori di sale per bambini di età compresa tra 1 e 2 anni dovrebbe fornire solo una quantità minima, se inclusa la quantità di sale nella salsa di pesce, zuppa in polvere e cibo, dovrebbe essere limitata a 2,3 grammi / giorno.
Quando le madri assaggiano i cibi solidi del bambino, significa che saranno più salati di quelli del loro bambino. Pertanto, le madri aggiungono una quantità moderata di salsa di pesce e sale e mangiano un po 'abbastanza leggero per il bambino.
Il formaggio può essere aggiunto alla ciotola della pappa del tuo bambino invece della salsa di pesce o del sale. Va aggiunto al formaggio dopo aver cucinato l'olio, quindi anche il cibo per bambini sarà delizioso, delizioso, cremoso e non troppo leggero.
Per garantire la sicurezza della salute del bambino, i genitori dovrebbero formare un'abitudine alimentare scientifica fin dalla giovane età. Limita l'assunzione di sale in modo che il tuo bambino possa crescere sano e prevenire molte malattie.
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